Имате въпроси относно навигацията в живота с диабет? Попитайте D’Mine! Нашата седмична рубрика със съвети, тоест водеща от ветеран тип 1 и автор на диабета Уил Дюбоа.
Тази седмица Уил предлага някои съвети за това какви ранни предупредителни знаци могат да се появят, когато диабет тип 2 се превърне в реалност. За тези, които може да имат преддиабет или са загрижени за развитието на T2D, това е удобен поглед към „подлите“ симптоми, за да внимават за ...
{Имате ли свои въпроси? Изпратете ни имейл на [email protected]}
Синди, тип 3 от Минесота, пише: Чичо ми току-що бе диагностициран с диабет тип 2. Докторът казва, че вероятно го е имал от много години. Как, за бога, е възможно това? Няма ли предупредителни знаци?
Wil @ Ask D’Mine отговаря: Всъщност диабетът тип 2 няма предупредителни знаци. Изпълзява по хората като крадец през нощта. О Нали. Предполагам, че крадците вече не пълзят по хората през нощта, нали? В днешно време крадците висят в ярко осветени кафенета, използвайки своите преносими компютри, за да откраднат номерата на кредитните ни карти.
Адски срамно е, когато едно голямо литературно устройство стане твърде остаряло, за да се използва.
Но вие ме разбирате. Тъжният факт е, че можете да бъдете домакин на диабет Т2 в продължение на години, дори десетилетия, без никаква представа, че го имате. Но след това нещата стават интересни. Въпреки че, преди да мога да разгледам това за вас, трябва да положа основите. Първото нещо, което трябва да знаете, е, че диабетът тип 2 има наистина много дълъг период на бременност.
Добре, добре, диабетът всъщност няма гестационен период. Това не е живо същество, но, повярвайте ми по този въпрос, когато споделяте живота си с него, то със сигурност изглежда има свой собствен ум. Позволете ми да опитам отново: Първото нещо, което трябва да знаете, е, че диабет тип 2 има наистина много дълъг инкубационен период.
Добре, добре, всъщност няма и инкубационен период. Това не е такъв вид болест. Не можете да го хванете от някой друг. Поне не случайно. Можете да го хванете от родителите си, защото е до голяма степен генетично. Но не можете да го получите от тоалетната седалка или като сте кихали. Диабетът тип 2 идва отвътре и се предизвиква от комбинация от проблеми с възрастта и начина на живот: тегло, нива на активност, режими на хранене и пиене, стрес и др. Но след като пилотната лампичка светне върху диабета, има дълъг период - всъщност не гестационен период или инкубационен период - където диабетът, подобно на плода или болестния организъм, започва да расте и да се засилва. В медицинския свят това всъщност се нарича „латентен, асимптоматичен период на субклинични етапи, които често остават недиагностицирани“.
Да Можете да разберете защо се опитах да се измъкна бременност или инкубация.
Както и да е, докато "бебешкият" диабет расте, той е нещо като паразит. Малко по малко, той отхапва способността на организма гостоприемник да поддържа кръвната глюкоза под правилен контрол. Тъй като тази способност се губи, кръвната захар бавно, все по-бавно, започва да се повишава. И докато скритият диабет, който причинява това, няма признаци или симптоми, високата кръвна захар го има.
Проблемът обаче е, че тъй като появата на повишена захар се случва толкова бавно, също и предупредителните знаци. Те могат лесно да бъдат пропуснати, защото не е като да се разболеете от грип, когато един ден сте добре и след това на следващия ден започнете да се чувствате зле. Вместо това, хората са склонни да се адаптират към предупредителните признаци на висока кръвна захар, докато се развиват. Поне докато предупредителните знаци не станат наистина сериозни - което ще стане.
Сега пълният списък на предупредителните знаци за висока кръвна захар е доста дълъг, но ето и най-често срещаните. Ако имате три или повече от тях, време е да посетите лекаря:
Ниска енергия
Тъй като високата глюкоза пречи на нормалните операции на тялото за зареждане с гориво, един резултат е умората. Проблемът тук е, че повечето хора, които развиват диабет тип 2 и поради това страдат от повишена кръвна захар, са на средна възраст. И докато станем на средна възраст, нямаме толкова енергия, колкото преди. Това е нормално, толкова много пъти намаляването на енергията не се признава като предупредителен знак за медицински проблем и просто се отписва като „остарявам“. Бавното настъпване на намалена енергия също улеснява попадането в този капан. Ако се събудите един ден с половината от нормалната си енергия, бихте се побъркали, да знаете, че нещо не е наред и да се обадите на вашия доктор. Но ако бавно губите пара за период от три до пет години, е по-трудно да се разпознае.
Замъглено виждане
Високата кръвна захар временно променя формата на окото, което води до замъглено зрение. Но отново, както при енергията, появата на симптомите идва с бебешки стъпки. Ах, глупости. Не виждам толкова добре, колкото преди. Вероятно трябва да вземете нови очила. Би трябвало да го направя днес, но съм прекалено уморен. Старенето е кучка.
Повишена жажда и повишено уриниране
По-правилно, тази двойка симптоми трябва да се подрежда като повишена жажда, повишена уриниране, защото това е, което всъщност се случва. Първо изброих жаждата, защото това е объркването с тази двойка предупредителни знаци. Ето сделката: Вашето тяло е умно. Знае, че цялата тази допълнителна захар, попаднала в кръвта, е токсична. Прави всичко възможно, за да изкара този боклук! Тонове захар се изхвърлят в урината, което води до сложна химия, която малко или много превръща тялото ви в сифон, а дехидратиращият ефект на пикаенето като състезателен кон предизвиква епична жажда. Разбира се, повечето хора включват фактите назад. Напоследък наистина съм жаден по някаква причина, така че пия твърде много вода, преди да си легна. Ето защо ставам три пъти всяка вечер, за да пикая.
Отслабване
Когато кръвната захар стане наистина висока, това кара повечето от произвеждащите инсулин бета-клетки в панкреаса да се изключат временно и без достатъчно инсулин, глюкозата не може да се премести от кръвта в клетките, за да ги нахрани. Това е случай на глад в страната на изобилието. Неспособен да използва потока от захар в кръвта за гориво, тялото се насочва към своите мастни резерви, за да функционира и резултатът е загуба на тегло. Проблемът тук е, че повечето от нас в тази страна са с наднормено тегло и сме доволни, ако започнем да отслабваме. Може да се храните по същия начин или дори повече, но магически килограмите се топят. Това би трябвало да е улика, че нещо не е наред, но никой не иска да гледа подаръчен кон в устата.
(О. Предполагам, че това е още едно от тези устройства с буквален срок на годност, нали? Повечето от нас дори не знаят какво да търсят в устата на коня, за да преценят здравето му.)
Раздразнителност
Чудно ли е, че с всички тези други неща, които се случват - ниска енергия, замъглено зрение, жажда, чести спирки - че човек може да бъде досаден мрънкащ? Но тъй като всичко се е случило толкова бавно, жертвата дори не си спомня какво е усещането да се чувстваш добре. И изобщо няма да разберат, че са раздразнителни.
Но съпругът им ще го направи.
Ето го: Съзвездието от лесно разпознаваеми, но не лесно разпознаваеми, предупредителни признаци за висока кръвна захар - което от своя страна е предупредителен знак, че диабетът се крие някъде отдолу. За съжаление опитът на чичо ви е често срещан. Повечето диабет тип 2 са добре развити преди да бъдат открити. Предупредителните признаци за висока кръвна захар са налице, но е лесно да ги игнорирате или да ги тълкувате погрешно, най-вече защото те се оформят толкова бавно и за толкова голям период от време.
Но след като се лекува високата кръвна захар, повечето хора са изумени колко по-добре се чувстват. Едва тогава осъзнават колко са болни. Надявам се, че чичо ви има същия опит и сега се „чувства с години по-млад“.
Междувременно, моля, имайте предвид, че диабетът е семейна работа. Ако някой, плуващ във вашия генофонд, има или страда от диабет тип 2, също трябва да се подлагате на проверка всяка година.Диабетът причинява по-малко неприятности и е много по-лесно да се грижи за него, когато бъде хванат рано. И с подходящите тестове може да се открие много преди първият симптом на захар да повдигне грозната си глава.
Това не е колона с медицински съвети. Ние сме инвалиди свободно и открито споделяме мъдростта на нашия събран опит - нашия ти накъдето отиваш, аз от там се връщам знания от окопите. Bottom Line: Все още се нуждаете от насоки и грижи на лицензиран медицински специалист.
.jpg)
