Докато подреждах стаята след раждането на моята пациентка, я попитах дали иска да й донеса храна.
„Или не се колебайте да накарате семейството ви да ви донесе малко храна“, казах аз. „Това е най-доброто хранене в живота ви, така че яжте!“
- Ооооо - каза тя и очите й светнаха. „Наистина, наистина искам допълнителен сандвич. Жадувам за обядно месо през цялата си бременност! "
А, да.
Често срещаният мит за забранено месо за бременност. Но мит ли е? Нека разберем …
Да. Месото за обяд в по-голямата си част е просто мит.
Попитах лекар, с когото работя, ако има някаква истина в общоприетото схващане, че бременните жени не трябва да ядат деликатесно месо, и тя яростно го отрече.
Рискът, разбира се, се крие в онези досадни бактерии Listeria, които може да се крият в студени разфасовки. Но очевидно рискът е толкова нисък, че наистина не е за какво да се притеснявате. Разбира се, ако сте от манталитета, който е по-безопасен, отколкото съжалявате, но не можете да хвърлите това копнеж за сандвич с деликатеси, просто ги накарайте да хвърлят сандвича ви в тостер, за да го загреете, което трябва да намали риск от листерия.
И що се отнася до всички тези други слухове за бременността, погледнете ...
Не всички желания за бременност са истински.
Извинете дами, но не можем да използваме онова „Искам сладолед в 2 часа сутринта“ извинете през цялото време.
Мъжете не могат да забременеят.
Добре, така че мъжете наистина не могат да забременеят, но могат да изпитат реални симптоми на бременност, като гадене и повръщане и промени в настроението. Ще трябва да помня това следващия път, когато съпругът ми ме обвинява за наддаването на тегло по време на бременността ми ...
Кафето и шоколадът наистина са наред.
В умерени количества (една или две чаши на ден) вашият Java навик наистина няма да навреди на бебето. Добрата новина е, че ако сте загрижени за това, много жени всъщност губят вкуса си към кафе, докато са бременни. Знам, че го направих - имаше твърде метален вкус за мен.
Всъщност не ядете за двама.
Очевидно отглеждането на човешко същество в тялото ви изисква само допълнителни 300 калории на ден. Прокълнете телата ни, че са толкова ефективни!
Какви митове за бременността открихте / разкрихте ли по време на бременност?
