Много хора ще открият, че косата им спира да расте след определен момент. Може би изглежда, че се изтънява в определена област, или няма да нарасне с определена дължина, или забелязвате, че едната страна изглежда расте по-бързо от другата.
В тази статия ще говорим за причините, поради които косата може да спре да расте и какво можете да направите, за да получите по-голяма дължина.
Цикъл на косата
Цикълът на растеж на косата има три части. Може да забележите, че косата ви расте по-бързо на определени етапи от цикъла.
Не всички отделни космени фоликули са в една и съща фаза наведнъж. Смята се, че 90 процента от космите растат активно (във фазата на анагена) по всяко време. Цикълът на косата е както следва:
- Анагенна фаза. Това е фазата на активен растеж на косата, която обикновено продължава от 2 до 8 години. Косата на бременните жени обикновено остава във фазата на анагена през цялата бременност, поради което е обичайно косата на бременните жени да изглежда по-плътна и блестяща от нормалната.
- Катагенна фаза. Това е преходната фаза, когато косата спира да расте активно, но не пада. Продължава от 4 до 6 седмици
- Телогенна фаза. Това е „фазата на покой“, когато косата пада. Може да забележите повече коса да излиза под душа или на възглавницата ви. Продължава 2 до 3 месеца.
Защо косата няма да расте?
Отвъд цикъла на растеж на косата има редица причини косата да расте по-бавно или да спре да расте изобщо.
Генетика
Семейната история и генетиката играят роля при загубата на коса както при мъжете, така и при жените.
Загубата на коса при жените често се нарича косопад при жени (FPHL), а загубата на коса при мъжете често е известна като косопад при мъжки модел (MPHL).
Гените за косопад могат да се предават от двете страни на семейството. Ако родителите ви изпитват изтъняване на косата, има шанс и вие да се сблъскате.
Възраст
Възрастта може да играе роля в загубата на коса и за двата пола. Много жени в постменопауза ще получат косопад в резултат на промяна на нивата на хормоните.
Някои мъже ще изпитат постепенно изтъняване на косата с напредването на възрастта. Всъщност до 50-годишна възраст 85 процента от мъжете ще имат „значително“ по-тънка коса.
Недействаща щитовидна жлеза
Когато типичното функциониране на щитовидната жлеза е нарушено, това нарушава производството на тиреоидни хормони. Това може да доведе до загуба на коса.
Говорете с Вашия лекар, ако изпитвате други симптоми на слабо функционираща щитовидна жлеза, които могат да включват постоянна умора или проблеми при отслабване.
Защо косата няма да расте в определени ситуации?
Липсата на растеж на косата ви може да зависи от ситуацията.
След подстригване
Косата нараства около четвърт до половин инч всеки месец, което може да доведе до усещането, че косата ви расте бавно, особено след значително подстригване.
Редовните подстригвания всъщност трябва да направят косата ви да расте по-бързо, тъй като подстригванията помагат да се отървете от разцепените краища, които могат да се отчупят и да направят косата да изглежда по-къса.
Може да искате да си починете и от боядисването на косата. Боята може да навреди на косата, като я накара да расте бавно или да се чупи.
На едно място
Ако косата е спряла да расте на едно място или изглежда неравномерна, това може да е признак на алопеция ареата. Ако случаят е такъв, Вашият лекар може да Ви помогне да намерите правилния план за лечение.
От една страна
Косата всъщност може да расте по-бързо от едната страна. Всеки космен фоликул има свое собствено кръвоснабдяване и е възможно едната страна на главата да има по-добра циркулация. По-добрата циркулация означава по-бърз растеж на косата.
Постоянното спане на една и съща страна на главата също може да доведе до нарастване на тази страна по-бавно.
След стресово събитие
Стресът всъщност може да постави косата в телогенов ефлувиум, временно състояние на косопад. Това може да се случи след значително стресиращо събитие, като например:
- хирургия
- раждане
- загубата на любим човек
Може да забележите, че косата ви се отделя след едно травматично събитие или след период на стрес.
Домашни средства
Има домашни лекарства, които можете да опитате, които могат да ви помогнат да запазите косата, която имате. Трябва да се отбележи, че е трудно да се възстанови косата, която вече е загубена поради оплешивяване. Домашните средства за растеж на косата включват:
- Масаж на скалпа. Това насърчава притока на кръв към скалпа и може също да подобри дебелината на косата.
- Алое вера. Алое вера може да поддържа скалпа и косата. Може да укрепи косата, така че е по-малко вероятно да се откъсне.
- Масло от розмарин. Това масло може да стимулира растежа на новата коса, особено когато става въпрос за алопеция.
- Масло от здравец. Доказано е, че това масло подобрява циркулацията и насърчава растежа на косата при мишките, въпреки че са необходими повече изследвания върху хората.
- Биотин. Биотинът може да помогне за растежа на косата, въпреки че обикновено е ефективен само ако има недостиг на биотин, което е рядко.
- Видях палмето. Това е растителна съставка. Изследването е смесено, но екстрактът може да блокира 5-алфа-редуктаза, ензим, който превръща тестостерона в хормона, причиняващ косопад дихидротестостерон (DHT).
Лечения
Предлагат се опции за рецепта за хора, които искат да предотвратят по-нататъшна загуба на коса. Възможностите за клинично лечение на косопад включват следното.
Миноксидил
Миноксидилът е клиничното наименование на Rogaine. Това е вазодилататор, което означава, че разширява космения фоликул, така че повече кръв може да стигне до скалпа, което позволява по-силен и по-дебел растеж на косата.
Локалният миноксидил е лечение от първа линия, предлагано без рецепта за косопад при мъже и жени. Пероралният миноксидил също се използва все повече и повече.
Финастерид
Финастерид е клиничното наименование на Propecia. Той действа, като блокира ензим, известен като 5-алфа-редуктаза, който причинява косопад. Наскоро показа обещание за жени, които изпитват косопад.
Медицински процедури
Трансплантацията на коса е хирургична процедура, при която клиницист премества косата, за да покрие плешиво място. Това е добър вариант за хора, които не виждат резултати чрез домашни лекарства или лекарства.
Микропигментацията на скалпа е процедура, която създава илюзията за по-пълна коса, като по същество татуира точки, подобни на сенки, върху скалпа. Най-добре е за хора, които искат да покрият видимо плешиво място или да направят косата си по-равномерна.
Други начини за получаване на дължина
Има няколко други начина за постигане на вид на по-пълна коса.
Удължаване на косата
Удължаването на косата е добър вариант, ако косата ви няма да порасне след определена дължина. Можете да накарате професионален фризьор да ги зашие или залепи във вашата коса, или можете да изберете разширения с клипс, които можете да направите сами у дома.
Диетични ощипвания
Консумирането на правилната комбинация от хранителни вещества може да помогне за растежа на косата. Храните, които могат да допринесат за растежа на косата, включват:
- яйца
- риба
- горски плодове
- спанак
Тупи
Пеперудата е прическа, която е проектирана да съответства на съществуващата ви коса. Може да се залепи върху плешиво място, за да създаде временно илюзията за пълна коса.
Спрейове
Има спрейове, понякога наричани коректори за коса, които можете да пръскате в области, където косата се изтънява, което ще я направи по-плътна.
Кога да говорите с лекар
Ако се чувствате зле, когато започнете да забелязвате косопад или ако скалпът ви се чувства болезнен или раздразнен, добре е да се консултирате с Вашия лекар. Те ще ви помогнат да стигнете до корена на проблема.
Преди да вземете лекарство с рецепта или да се подложите на медицинска процедура, ще трябва да се консултирате с вашия дерматолог или лекар от първичната помощ.
Долния ред
Косата може да спре да расте или да расте бавно по различни причини, включително възраст, генетика, хормони или стрес. Може да забележите, че косата ви спира да расте на едно място или изглежда бавно расте от едната страна.
Има много възможности за лечение на бавно растяща коса, включително:
- лекарства
- витамини
- диетични ощипвания
- козметични процедури
Винаги се консултирайте с Вашия лекар, ако имате други симптоми в допълнение към загуба на коса или ако скалпът Ви е възпален или раздразнен.
