Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
С напредване на възрастта хората могат да станат по-трудни да получат солиден нощен сън. Вашият матрак може да повлияе на това как се чувства тялото ви и на цялостното качество на съня, който получавате.
Няма универсален матрак, така че включихме широка гама матраци, които се предлагат в различни нива на подкрепа.
Обърнахме се към проблеми като горещ сън и функции като изолация на движението и опора по краищата, за да ви помогнем да насочите най-добрия матрак за вашите нужди.
Как избрахме
- Отзиви на клиенти. За да изберем матраците от този списък, разгледахме отзиви на клиенти на множество сайтове. Включихме само матраци, които получиха повече рейви, отколкото най-големи.
- Характеристика. Отбелязахме специфични характеристики, важни за възрастните хора, като гъвкавост и избор около нивата на хладина и твърдост. Включихме матраци с различна дебелина. И всеки може да се използва на основи, регулируеми по височина.
- Репутация на компанията. Взехме под внимание репутацията и прозрачността на производителите и включихме само матраци, които идват с гаранции и щедри опити за сън у дома.
- Материали и сертификати. Всеки матрак от пяна е изработен от сертифицирани от CertiPUR американски пяни. Това означава, че са направени с екологични материали.
Ръководство за ценообразуване
За сравнение цените се основават на матраците с кралица в този списък и са показани както следва:
- $ = под $ 1000
- $$ = $1,000–$1,500
- $$$ = над 1500 $
Избор на Healthline
Класически матрак Saatva
- Цена: $$
- Тип матрак: Хибриден
- Височина: 11,5 инча
Класическият матрак Saatva се предлага в три нива на твърдост: плюшени меки, средни (луксозни) и твърди. Печели одобрение от Конгреса на държавните асоциации по хиропрактика и получава високи оценки от потребителите за облекчаване на болки в гърба и ставите.
Той се предлага с пробен период за сън от 180 нощи и 15-годишна гаранция.
Ако преместването на нов матрак нагоре-надолу по стълбите или върху рамката на леглото изглежда обезсърчително, услугата за доставка на бели ръкавици, която се предлага безплатно при покупка, може да бъде облекчение.
Купете матрак Saatva Classic онлайн.
Бруклин Аврора Хибрид
- Цена: $$
- Тип матрак: Хибриден
- Височина: 13 инча
Ако спите горещо, Brooklyn Aurora Hybrid може да е добър избор за вас. Направен е с плат, предназначен да поддържа студена температура на повърхността.
Най-горният слой се влива с мед, която има антимикробни и някои охлаждащи свойства.
Brooklyn Aurora Hybrid се предлага в меки, средни и твърди нива на поддръжка.
Доставя се компресиран в кутия и се предлага с пробен период от 120 нощувки и 10-годишна гаранция.
Купете Brooklyn Aurora Hybrid онлайн.
Матрак с пяна с нектар с памет
- Цена: $
- Тип матрак: Пяна
- Височина: 11 инча
Този бюджетен матрак с мемори пяна има средно твърда поддръжка. Рецензенти казват, че осигурява приятна прегръдка.
Покрит е с плат, който може да ви помогне да се охладите и множество слоеве, създадени да насърчават въздушния поток.
Рецензенти му дават високи оценки за намаляване на това колко движение се прехвърля през матрака.
Матракът е компресиран в кутия и има едногодишен пробен период на сън, както и вечна гаранция.
Купете онлайн матрак с пяна Nectar Memory.
Луксозен хибриден матрак DreamCloud
- Цена: $
- Тип матрак: Хибриден
- Височина: 14 инча
Този средно твърд матрак получава високи оценки от рецензенти за гръбначна подкрепа, която не прави компромис с меката мекота.
Влеената с гел мемори пяна е предназначена да помогне за осигуряване на облекчаване на точката на натиск плюс охлаждане.
Индивидуално увити бобини помагат на матрака да реагира на тежестта и движението с по-голяма гъвкавост.
DreamCloud пристига компресиран и опакован до вашата врата. Ако предпочитате, можете да закупите услуга за доставка на бели ръкавици за $ 149. Включва премахване на стария ви матрак.
Този матрак се предлага с едногодишен пробен период на сън, доживотна гаранция и възможности за финансиране.
Купете луксозен хибриден матрак DreamCloud онлайн.
Оригинален матрак Casper
- Цена: $
- Тип матрак: Хибриден или изцяло пяна
- Височина: 11 инча
Casper Original се предлага като изцяло пяна или хибриден матрак. И двата типа са проектирани да осигурят средна опора и целенасочено облекчаване на точката на натиск за оптимално подравняване на гръбначния стълб.
По-меката пяна около раменете има за цел да създаде амортизация и удобна поза за сън за горната част на гърба и раменете. Casper използва по-твърда пяна в средния панел, за да подпомогне поддържането на най-тежките области на тялото.
Оригиналният матрак Casper се предлага компресиран и в кутия. Той има пробен период за сън от 100 нощи и 10-годишна ограничена гаранция.
Купете онлайн матрак Casper Original.
Cocoon от Sealy
- Цена: $
- Тип матрак: Пяна
- Височина: 10 инча
Този средно твърд матрак е рекламиран от рецензенти за хладен сън. Горната част на матрака е покрита с еластично плетена материя, която е проектирана да абсорбира и разсейва телесната топлина.
Рецензенти казват, че амортизира тялото с лека прегръдка, но не потъва и не увисва.
Някои спални стомаха му дават високи оценки за комфорт.
Две безплатни възглавници и комплект чаршафи са включени в цената на матрака.
Доставя се компресиран и в кутия. Той има 100-дневна пробна пробна версия на съня и 10-годишна гаранция.
Купете Cocoon от Sealy онлайн.
The WinkBed
- Цена: $$
- Тип матрак: Innerspring
- Височина: 14,5 инча
WinkBed съчетава средно твърда опора с пищна горна част на възглавницата за мекота.
Покритието на Tencel и пяната с вливане на гел са предназначени да помогнат за поддържане на температурата на матрака неутрална.
Рецензенти дават на WinkBed високи оценки за изолиране на движението между партньорите, споделящи леглото, и за подкрепа на ръба.
Индивидуално опакованите джобови намотки са разположени близо до върха на матрака, което му дава малко пролет. Това може да е причината рецензентите да му дават високи оценки за секс.
WinkBed идва компресиран и кутиран до вашата врата. Той има 120-нощно безрисково изпитание за сън, доживотна гаранция и възможности за финансиране.
Купете WinkBed онлайн.
Layla Матрак с пяна с памет
- Цена: $
- Тип матрак: Пяна
- Височина: 10 инча
Този подвижен матрак е твърд от едната страна и средно мек от другата. И от двете страни има пяна с гел и мед, предназначена за охлаждане и антимикробна защита.
Layla включва две безплатни възглавници, комплект листове от микрофибър и протектор за матраци.
Той идва компресиран и опакован до вратата ви. Той има 120-нощно пробно сън и доживотна гаранция.
Купете матрак Layla Memory Foam онлайн.
Tempur-Pedic Pro-Adapt
- Цена: $$$
- Тип матрак: Изцяло пяна или хибрид
- Височина: 12 инча
Tempur-Pedic Pro-Adapt е регулируем матрак от две части, предназначен за двойки. Предлага се в мека, средна, средна хибридна и твърда поддръжка.
Това е най-скъпият матрак в нашия списък, но възможностите за финансиране са налични от производителя.
Рецензенти дават на този матрак високи оценки за изолация на движението, облекчаване на точката на натиск и намалени болки и болки. Някои отзиви споменават, че фирмената поддръжка се чувства много трудно в началото и отнема да свикне.
Капакът е направен с охлаждане, антимикробни материали и ципове за лесно измиване на място. Не може да се пере в машина.
Матракът се предлага с безплатна доставка на бели ръкавици, която включва премахване на настоящия ви матрак и пружина.
Той има 90-дневен пробен период за безсънни съни и 10-годишна гаранция.
Купете Tempur-Pedic Pro-Adapt онлайн.
Оригинален матрак Leesa
- Цена: $
- Тип матрак: Пяна
- Височина: 10 инча
Този средно твърд матрак с мемори пяна е проектиран да контурира тялото и да прегръща значително количество. Рецензентите му дават високи оценки за облекчаване на точката на натиск и за облекчаване на болката в раменете, гърба и тазобедрената става.
Матракът се изпраща компресиран и в кутия. Предлага се със 100-дневен пробен период за безсънни съни и 10-годишна гаранция.
Купете онлайн матрак Leesa Original.
Какво да вземете предвид при избора на матрак
Бюджет
Матраците могат да бъдат скъпи. Постарахме се по най-добрия начин да включим широка гама от ценови точки и включихме матраци, които се предлагат с опции за финансиране.
Матраците се продават много пъти в годината. Можете също така да имате право на отстъпки, ако сте или сте били медицински доставчик, военнослужещ или преподавател.
Някои възпитаници на университети и колежи предлагат отстъпки за матраци, както и за други предимства, така че проверете вашите, ако сте колеж.
Болки в тялото
Имате ли болки в гърба, врата или тазобедрената става? Много възрастни възрастни го правят, благодарение на състояния като артрит и гръбначна стеноза.
Изследванията показват, че средно твърдите матраци помагат да се насърчи подравняването на гръбначния стълб и общия комфорт на съня.
Ето какво още трябва да имате предвид, докато пазарувате матраци, ако имате хронична болка.
Поза за сън
Средно твърдият матрак може да бъде добър избор за всички пози за сън, но може да откриете, че по-мекият или по-твърд матрак ви е по-вкусен.
Ако спите на стомаха, може да предпочетете по-твърд матрак, който да не провисва под средната ви част.
Ако сте страничен спящ, може да предпочетете по-мек матрак, който осигурява опора и достатъчно прегръща вашите извивки.
Хъркането или киселинният рефлукс проблем ли е за вас или вашия партньор? Ако е така, регулируема рамка на леглото, която ви позволява да повдигнете главата на леглото, може да направи всеки матрак, който изберете, по-удобен и ефективен при управлението на тези проблеми.
Височина на леглото
Имате ли проблеми с влизането и излизането от сегашното си легло? Височината на леглото може да има значение. Ако влизането и излизането от леглото е трудно, може да се постави излишен стрес върху краката, кръста и тазобедрените стави.
Прекалено високо или твърде ниско легло може да бъде особено предизвикателно, ако вие или вашият партньор използвате устройства за мобилност, като инвалидна количка или бастун.
Температура
Спиш ли горещо? Ако е така, потърсете легло, което има охлаждащи свойства.
Мемори пяната има тенденция да задържа топлината, освен ако не е структурирана с канали или слоеве, които пропускат малко въздух през или се вливат с охлаждащ агент, като графит или мед.
Някои матраци са покрити с тъкани, предназначени да намалят телесната температура. Други са предназначени да насърчават въздушния поток и отвеждането.
За вкъщи
Добрият сън може да бъде една от радостите в живота, но за мнозина това просто удоволствие може да бъде неуловим.
Здравните условия, социалните фактори и навиците на начина на живот могат да допринесат за хронично или остро безсъние при възрастни.
Докато матракът ви може да повлияе на съня ви, правилното легло (и спално бельо) може да улесни почивката.