Descripción del asma
El asma es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta la capacidad para respirar. El asma suele ser desencadenada por una combinación de factores ambientales y hereditarios.
Los síntomas del asma aparecen cuando las vías respiratororias hacia los pulmones comienzan a hincharse y contraerse. Los síntomas varían y pueden ser apenas възприемчиви, гробове o incluso pueden poner en riesgo la vida.
El asma puede afectar a personas de todas las edades, según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (Национален институт за белия дроб и кръвта на сърцето). Pero es más que se desarrolle durante la niñez.
Es importante señalar que los síntomas del asma pueden variar de обезсилява гробове en la misma persona. Това е възможно, което прави пауза на тихото грях на síntomas y luego tener ataques de asma periódicos. O puedes tener síntomas de asma a diario, соло por la noche o solo después de hacer ejercicio.
Según el Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (Американски колеж по алергия, астма и имунология), el asma afecta a 26 millones de personas en los Estados Unidos. Muchas personas no son diagnosticasas debido a que sus síntomas son leves. Si crees que tienes síntomas de asma, програма una cita con tu médico за que te haga las pruebas de detección de asma.
Más información: ¿Es asma o bronquitis?
Primeros síntomas
Ya sea que tengas tu primera aparición de asma o hayas sido asmático durante muchos años, es verse que Experimtes los siguientes síntomas:
Тос
Una tos persistentte es un síntoma común de asma. La tos puede ser seca o húmeda (con mucosidad). Podría empeorar por la noche o después de hacer ejercicio.
Una tos seca crónica sin otros síntomas de asma puede ser asma variante de la tos.
Сибиланции
Las sibilancias son un silbido que suele producirse cuando издишвания. Es el resultado del aire que pasa de forma forzada a través de conductio de aire estrechos y constreñidos. Las sibilancias son un síntoma Reconocible de asma, pero si solo tienes sibilancias no significa que tengas asma. También puede ser un síntoma de otros problemas de salud, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) y neumonía.
Sigue leyendo: Diferencias entre el asma y la EPOC: Cómo sabre la diferencia
Dificultad para respirar
Puede ser difícil respirar porque las vías respiratororias se inflaman y se contraen. La mucosidad puede llenar estos conductos estrechos y empeorar la constricción de las vías respiratorias. La dificultad para respirar puede generar sentimientos de ansiedad, que pueden dificultar aún más la respiración.
Opresión en el pecho
A medida que los músculos que rodean las vías respiratororias se contraen, podrías sentir una opresión en el pecho. Esto puede sentirse como si alguien estuviera apretando una cuerda alrededor de la parte superior del torso. La opresión en el pecho puede dificultar la respiración y provocar sentimientos de ansiedad.
Фатига
Durante un ataque de asma, no llega suficiente oxígeno a los pulmones. Esto significa que la sangre y los músculos reciben menos oxígeno. Esa falta de oxígeno произвеждат фатига. Si tus síntomas de asma empeoran durante la noche (asma nocturna) y tienes dificultad para conciliar el sueño, е вероятно que te sientas cansado durante el día.
Aleteo назален
El aleteo nazal се произвежда cuando se ensanchan y dilatan las fosas nasales durante la respiración A menudo, es un signo de dificultad para respirar. Este síntoma del asma es más frecuente en niños pequeños y lactantes.
Суспирос
Los suspiros son una respuesta fisiológica natural cuando los pulmones се разширява като hasta su capacidad máxima. Son una inspiración profunda con una exclación prolongada. Debido a que el asma puede restringir el flujo de aire hacia el cuerpo, е възможно que suspires para que el exceso de aire entre o salga de tu cuerpo.
Ансиедад
La ansiedad puede desencadenar un ataque de asma. Además, puede ser un síntoma de un ataque de asma. Cuando las vías respiratororias comienzan a estrecharse, el pecho se torna rígido y se dificulta la respiración. Estos síntomas pueden generar ansiedad. La imprevisibilidad de los ataques de asma es otro faktor que puede generar ansiedad. Atravesar una situación estresante puede desencadenar síntomas del asma en algunas personas.
Síntomas de un ataque de asma
Primeras señales de advertencia de un ataque de asma
Няма todas las personas que padecen asma експериментален ataques de asma, pero hay síntomas tempranos de un ataque de asma. Предприятия:
- tos severa
- сибиланции
- dificultad para respirar
- opresión en el pecho
- умора
- пиказон
- нервиозмо
- иритабилидад
Гробници на Síntomas
Si un ataque de asma es severo, puede ser una emergencia que ponga en riesgo la vida. Un adulto o niño que sufra un ataque de asma debe acudir a la sala de emergencias si los medicamentos de rapido alivio no funcionan en un plazo de entre 10 y 15 минути o si manifiesta alguno de los siguientes síntomas del asma:
- cambio de color en labios, rostro o uñas (azules o grises), que es un síntoma de cianosis
- dificultad extrema para respirar que hace que el cuello y el pecho sean “succionados” con cada respiración
- dificultad para hablar o caminar
- объркване психично
- ansiedad extrema provocada por la dificultad para respirar
- фибе от 100 ° F (37,7 ° C) за много повече
- dolor de pecho
- pulso acelerado
El tratamiento adecuado y las Decisioniones del estilo de vida pueden ayudarte a controlar el asma. Reconocer los síntomas y sus patrones te permite planificar tu respuesta ante cada síntoma y ataque. Sabre esto puede darte confianza cuando Experimtes síntomas.
Factores de riesgo del asma
Ejercicio y asma
El ejercicio puede tener varios efectos sobre el asma.
Si te ejercitas al aire libre, muchos factores ambientales pueden restringir tus vías respiratorias. Si tienes asma, también corres el riesgo de sufrir broncoconstricción inducida por el ejercicio (BIE).
El ejercicio puede disminuir tus síntomas de asma al mejorar la salud de tu corazón y pulmones. También disminuye la gravedad de la constricción de las vías respiratororias. El Colegio Americano de Medicina Deportiva y la Sociedad Torácica Americana recomiendan la actividad aeróbica de intenzidad baja a moderada para las personas con asma. Esto incluye actividades como caminar, correr, senderismo и andar en bicicleta y usar una máquina elíptica. Son ideales las actividades que aumentan tu frecuencia cardíaca durante е от 20 на 30 минути, cinco días a la semana.
Asma en lactantes
Los bebés son especialmente възприемчиви a los síntomas del asma porque tienen vías respiratororias más pequeñas. Los niños menores de 5 años suelen Experiment infecciones respiratorias, lo que puede hacer que presenten síntomas de asma con más frecuencia que los adultos. El síntoma más común en los bebés son las sibilancias con infecciones respiratorias.
Otros síntomas exclusivos de los lactantes también incluyen:
- dificultad para succionar o comer
- un cambio en los sonidos del llanto
- цианоза, que se caracteriza por una coloración azul pálida en la cara, los labios o las uñas
- menor interacción con los padres
Cualquiera de estos síntomas се разглежда una una emergencia médica y es necesario un tratamiento inmediato.
Asma en niños
Los niños pequeños muestran muchos de los síntomas de asma que eksperimentan los bebés. Los niños también pueden toser, tener dificultad para respirar y Experiment resfríos en el pecho con frecuencia. Pero estos síntomas podrían no siempre indicar asma. Si los síntomas упорства o empeoran debido al humo o alérgenos como la caspa de las mascotas, un niño podría tener asma.
Según un estudio de 2014 de niños con asma, los niños fueron más propensos a notar una sensación de opresión en el pecho. Los padres fueron más propensos a notar sibilancias. Es importante que los niños mayores de 8 años lleven un diario de los síntomas de asma. Este registro mejorará la comunicación entre padres e hijos con asma. Anotar detalles de sus síntomas puede ayudar a los niños a reconocer su asma y comunicarles a sus padres los síntomas más rapidamente.
Cuándo консултант и un médico
Ако не можете да се запознаете с семейството, експериментиращо в Primera aparición de síntomas de asma, консултирайте се тук Él o ella podría referirte a un especialista. Тамбиен дебютира, че посещава ту медико куандо, експериментиращ се с гробове от менос и евентуално за межорал, тъй като не е функционален.
Cuando buscas atención médica para el asma, tu médico puede clasificar la gravedad de la enfermedad y seleccionar el mejor tratamiento. Dado que el grado de tu asma puede cambiar con el tiempo, е важен консултант и un médico con regularidad para ajustar tu tratamiento en consecuencia.
Si crees que tú o un miembro de tu familia está sufriendo un ataque de asma, llama al 911 o a los servicios de emergencia locales, o ve a la sala de emergencias más cercana.
P:
¿Cuáles son algunos consejos para reducir de mejor manera los desencadenantes de mi asma? ¿Qué puedo hacer en mi vida diaria?
R:
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre afirma que las alergias y las infecciones virales son los desencadenantes más comunes de los ataques de asma. Los siguientes son algunos consejos para controlar mejor tu asma.
- Conoce qué te provoca sibilancias. Sabre y evitar aquello que te causa alergia es una excelente manera de controlar los brotes de asma.
- Trata tus alergias. Se consistente con tu tratamiento contra la alergia, especialmente durante la temporada de alergias.
- Вакунат. Las enfermedades respiratorias como la influenza, la neumonía y la tos ferina pueden prevenirse mediante la vacunación.
- Haz ejercicio. Fíjate como meta 30 minutos ejercicio cinco días a la semana para controlar mejor el asma.
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