Можете ли да използвате картографиране на лицето, за да подобрите здравето на кожата си?

Кожата ви е най-големият и видим орган. Но той се различава от много органи по един прост начин: Когато изпитва проблем, сигурен знаеш за него.

Това доведе до широк спектър от техники, предназначени да помогнат да запазите тена си възможно най-чист и здрав. Картографирането на лица е едно от тях. Произхожда от древнокитайското вярване, че кожата на човек е отражение на вътрешното му здраве.

През последните години бяха въведени нови техники за картографиране на лица. Те са склонни да разчитат на дерматологията, а не на традиционната мъдрост. Но те все още се основават на идеята, че петно ​​на лицето ви е индикация за по-дълбок проблем.

Така че може ли картографирането на лица да доведе до изчистване на кожата? Изследванията са ограничени.

Прочетете, за да научите за три различни вида картографиране на лицето и какво казва науката за способността им да подобряват здравето на кожата ви.

Китайско картографиране на лица

Известно също като mien shiang, което директно се превежда като „четене на лица“, китайското картографиране на лица е практика на 3000 години. Той разглежда лицето като карта с всеки раздел, свързващ се с различни органи.

Когато има телесен дисбаланс, се казва, че кожата ще покаже това чрез пъпки, зачервяване или сухота. Местоположението на тези дефекти по лицето предполага, че представлява засегнатия орган.

Няма реална научна основа за картографиране на лица на Китай. Вместо това се основава на години на наблюдение и вярване, че енергията, ци, тече към и от органи по невидими пътища.

Изследване, публикувано в Journal of Acupuncture and Meridian Studies, посочва, че тази скрита система има определено влияние както върху сърдечно-съдовата, така и върху нервната система.

Но някои експерти изобщо не вярват в това, твърдейки, че пъпките се появяват главно по лицето поради големия брой жлези, произвеждащи петрол в района.

Много хора все още го практикуват. Ако се интересувате да го изпробвате, ето кратко описание на това, което специалистите по традиционна китайска медицина (TCM) вярват, че представлява всяка област на лицето.

Чело

Челото е свързано с храносмилателната система. Условия като синдром на раздразнените черва могат да се появят тук чрез пробиви или линии. Също така лошата диета, липсата на сън и повишените нива на стрес.

Храмове

Храмовете представляват бъбреците и пикочния мехур. Инфекциите или възпалението в тези области могат да се проявят чрез акне. Медикаменти, които не са съгласни с тялото ви, също могат да имат ефект тук.

Вежди

Пространството между веждите съответства на черния дроб. Черният дроб играе роля на детоксикация, така че токсините от негативни емоции или лоша диета могат да бъдат вредни за тази област на лицето.

Очи

Под очите е свързан с телесни течности. Стресът или липсата на вода може да доведе до подпухналост, торбички около очите или тъмни кръгове.

Нос

Носът е разделен на две части. Лявата страна означава лявата страна на сърцето, а дясната се отнася до дясната страна.

Съобщава се, че всякакви сърдечни блокажи се проявяват под формата на зачервяване или черни точки, а омазняването или пробивът може да е признак на проблеми с кръвното налягане или холестерола.

Бузи

Бузите са свързани със стомаха, далака и дихателната система. Червените бузи може да са признак на възпаление на стомаха. Пробивът може да е свързан с алергии или проблеми със синусите.

Уста

Устата символизира стомаха и дебелото черво. Язвите в тази област може да са признак на язва на стомаха или сурова или студена диета, която принуждава стомаха да се претовари, за да загрее храната.

Брадичка

Челюстта и брадичката съответстват на хормоналната и репродуктивната система. Пъпките тук могат да се отнасят до менструалния цикъл или чувството на стрес.

Какво се случва след това

Ако някой от горните проблеми бъде забелязан, практикуващият TCM вероятно ще препоръча промяна на аспектите на вашата диета или начин на живот.

Този съвет може да осигури някои предимства. Но ако не сте сигурни дали да го приемате, консултирайте се с лекар или дерматолог.

Картографиране на лице Dermalogica

По-модерна версия на традиционната техника за картографиране на лицето беше пусната от марката за грижа за кожата Dermalogica. Той съчетава китайски диагнози с дерматологични познания.

Лицето отново се разделя на зони и всяка зона се изучава от обучен специалист. Комбинирането на този анализ с въпросник за начина на живот позволява на терапевта да определи защо може да имате кожни проблеми, вариращи от акне до розацея и екзема.

Ето какво се смята, че означава всяка зона.

Зона 1 и 3: Челото

Всички проблеми тук показват потенциален проблем с пикочния мехур или храносмилателната система. Пробивът може да означава лоша диета и липса на вода. (Обърнете внимание, че връзката между диетата и акнето все още е неясна и някои експерти остават неубедени.)

Задръстването може също да сигнализира за неправилно премахване на грима или шампоана, или продукти, които запушват порите ви. Има дори име за това състояние: акне козметика.

Зона 2: Между веждите

Средата на челото ви е свързана с черния дроб. Пъпки или омазняване тук предполагат, че вашата диета може да се нуждае от основен ремонт.

Избягването на излишния алкохол, богатите храни и късното хранене е препоръчително заедно с проверка за хранителни алергии, особено непоносимост към лактоза.

Зона 4 и 10: Ушите

Тук могат да се появят проблеми с бъбреците. Хората с горещи уши се съветват да увеличат приема на вода и да намалят консумацията на кофеин, алкохол или сол. Други раздразнения могат да бъдат свързани с употребата на мобилен телефон или алергии към бижута.

Зона 5 и 9: Бузите

Свързани с дихателната система, тези, които пушат или имат алергии, могат да забележат подобни на счупени капиляри, хиперпигментация или общо задръстване. Те могат също да са резултат от комедогенни козметични съставки, проблеми с венците или зъбите или бактерии от мобилни телефони.

Бактериите допринасят най-много за акнето и проучванията показват, че трябва да сте особено наясно с хигиената на телефона си. Тези устройства съдържат голям брой бактерии, някои от които могат да причинят заболявания.

Зона 6 и 8: Очите

Бъбреците също са свързани с очите. Тъмните кръгове и подпухналостта могат да бъдат признак на дехидратация или небалансирана диета. Но алергиите, лошият лимфен поток и бъбречният стрес също могат да бъдат допринасящи фактори.

Зона 7: Носът

Счупените капиляри около носа могат да имат проста причина, варираща от силно изстискващи пъпки до околната среда или генетиката. Но ако самият нос е по-червен от обикновено, това може да е признак на високо кръвно налягане, тъй като е свързано със сърцето.

Зона 12: Центърът на брадичката

Пробив тук може да се отнася и до хормонален дисбаланс. Средата на брадичката ви също съответства на тънките черва, така че диетичните проблеми или хранителните алергии може да са причина за всякакви проблеми.

Зона 12А: Горна устна

Пространството над устната ви е свързано с репродуктивната система. Смята се, че пигментацията или прекомерният растеж на косата тук са резултат от хормонален дисбаланс.

Това има научна основа. Промяната на нивата на хормоните може да повлияе на производството на меланин, което води до хиперпигментация. А увеличеното производство на хормони, наречени андрогени, може да доведе до нежелан растеж на косата - известен още като хирзутизъм.

Зона 11 и 13: Челюстта

Стоматологичната работа може да започне пробив по страните на брадичката ви. Но хормоните също могат, тъй като тази област е свързана с яйчниците. Изследване от 2001 г. заключава, че акнето се е разпалило преди менструация при почти половината от всички жени със заболяване.

Пъпките тук също могат да бъдат повлияни от неспособността да се премахне правилно грима, дразнещите или запушващи порите съставки в козметиката и постоянното докосване на зоната.

Зона 14: Вратът

Когато се чувствате стресирани, надбъбречните жлези отделят куп хормони, включително адреналин. Това може да доведе до зачервяване на врата и гърдите. Но проблемите с кожата тук също могат да бъдат признак на дразнене, причинено от аромат или увреждане от слънцето.

Какво се случва след това

Независимо дали посещавате реална консултация или използвате приложението на Dermalogica, крайният резултат е същият. Ще си тръгнете с персонализиран режим за грижа за кожата, състоящ се от продукти Dermalogica.

Разбира се, няма натиск за закупуването им и може да искате да посетите дерматолог за второ мнение.

Картиране на лицето от акне

Картирането на лицето на акне премахва китайските вярвания, като се фокусира върху повече научни причини за пробиви и дългосрочно акне. Макар че има малко изследвания, които да докажат, че определен фактор може да причини акне в определена област, техниката става все по-популярна поради разпространението на акне.

Според Американската академия по дерматология акнето засяга до 50 милиона американци всяка година. Всъщност се смята, че това е най-често срещаният кожен проблем.

Картирането на лица от акне вярва, че ако проучите къде се появяват вашите пробиви, можете да намерите спусъка. И след като познаете спусъка, можете да сложите край на пъпките си.

Тази техника, подобно на останалите, разделя лицето на зони, които съответстват на определен медицински проблем или начин на живот. Ето как уж работи.

Чело

Това е свързано със стреса и диетата. Средствата за пробиви или повтарящи се акне тук включват консумация на повече плодове и зеленчуци, осигуряване на достатъчен сън и пиене на много вода.

Линия на косата

Класифицирани като отделна зона, проблемите с линията на косата се отнасят до натрупване на продукти за коса или грим, които включват запушващи порите съставки.

Пробивите, причинени от продукти за коса, са известни като помадно акне. За да се оправи, естетиците препоръчват двойно почистване на кожата и търсене на некомедогенна козметика.

Вежди

Между веждите отново е свързано с диетата. Пробивът може да бъде причинен от консумацията на твърде много алкохол или мазни или преработени храни.

Бузи

Бузите ви могат да бъдат засегнати от външни влияния като замърсяване на въздуха и бактерии от подобни калъфки за възглавници и мобилни телефони. За борба почиствайте старателно кожата и редовно мийте калъфките за възглавници.

Смята се, че диетата също има влияние тук. Проучване от 2012 г. потвърди връзката между честия прием на захар и риска от акне. И неотдавнашен преглед на многобройни проучвания също установи подобна връзка между млечните продукти и акнето, въпреки че са необходими повече изследвания.

Брадичка

Вашата брадичка и челюст, както може би сте се събрали, е огледален образ на вашия хормонален баланс. По време на менструация и бременност излишните хормони могат да доведат до пробиви.

Акнето на челюстта също може да е признак на синдром на поликистозните яйчници, състояние, при което жените произвеждат по-големи количества „мъжки“ хормони.

Какво се случва след това

Както при предишните техники за картографиране на лица, вашият естетик ще предложи персонализирани съвети, вариращи от диетични промени до корекции в начина на живот. Може да се препоръчат и продукти за грижа за кожата.

Ползи от дерматолог

Въпреки че някои естетици ще бъдат обучени в техники като картографиране на лица, дерматологът често е най-добрият човек, който да посетите за всякакви кожни оплаквания.

Тези лекари лекуват всякакви кожни заболявания. Те не само ще могат да установят причината за всеки проблем, но и ще ви посъветват за най-ефективното лечение за вашия тип кожа и начин на живот. Те могат да ви помогнат да намерите рутинна грижа за кожата, която работи.

Потърсете лице, което е сертифицирано от Американския съвет по дерматология, Американския остеопатичен съвет по дерматология или от Кралския колеж на лекарите и хирурзите на Канада.

Вземането

Някои елементи от картографирането на лица могат да бъдат полезни за съхранение в банките ви с памет, но други са с малко или никакви доказателства.

Извод: Не гледайте на техниката като на отговор на всичките си кожни проблеми. Вместо това вижте дерматолог за най-добрия възможен съвет.