‘Става по-добре’ и 6 други вредни забележки, които новите майки често чуват

Добронамерените приятели и роднини често имат какво да кажат след раждането на ново бебе, но най-добре е да извадите тези фрази от разговора.

Независимо дали очаквате първото си дете или приветствате третото си, има вероятност да сте получавали непоискани съвети за родители. В крайна сметка има нещо в майчинството, което кара жените (и мъжете) да искат да споделят своите мисли, чувства и преживявания.

Добрата новина е, че повечето от тези забележки идват от място на любовта. Родители, братя и сестри и приятели просто искат да помогнат. За съжаление дори добронамерените съвети могат да бъдат вредни.

Ето седем обидни и неволно вредни коментари, които новите и бъдещите майки чуват.

'Става по-добре.'

Може да ви изненада, че този коментар оглавява нашия списък. Искам да кажа, какво би могло да се обърка с такова мотивационно и перспективно мислене?

Е, накратко, казването „Подобрява се“ е пренебрежително. Не успява да осъзнае колко трудни са нещата в този момент и минимизира мислите, страховете и чувствата.

И така, какво можете (и трябва) да направите? Поддържайте коментарите симпатични и съпричастни. Оставете новия или бъдещ родител да изрази своите разочарования и притеснения и да изслуша.

Какво можете да кажете вместо това:

„Добре е да бъдеш разочарован. Не си сам."

‘Наслаждавайте се на всяка минута. Минава толкова бързо. '

Защо е проблематично: Възпитаването на новородени е трудно. Много трудно. Те са темпераментни, нуждаещи се, непостоянни, непредсказуеми и безпомощни. Те разчитат на вас за храна, комфорт, препитание и живот, а това е голям натиск.

Разбира се, бебешките сгушения са страхотни, но лишаването от сън е гадно и не е нужно да го харесвате. Изобщо.

Какво можете да кажете вместо това:

„Родителството е трудно, но вие го разбрахте.“

‘Липсва ми тази възраст. Това е най-добрата част. “

Ако имах една четвърт за всеки път, когато някой ми казваше: „Липсва ми тази възраст - наслаждавайте се!“ Бих бил доста богат.

Е, най-малкото, щях да имам джоб, пълен с промяна, и макар че това чувство - подобно на предшественика му - е добронамерено, то е вредно и потенциално вредно, особено за хора, борещи се с следродилна депресия и други перинатални разстройства на настроението. Вярвай ми.

Да кажеш на някой с PPD, че е толкова хубаво, колкото и нещата, всъщност е ужасяващо. Тази забележка ме накара да се почувствам уплашен, безпомощен, безнадежден и сякаш не му се виждаше край.

Какво можете да кажете вместо това:

„Липсва ми тази възраст, но със сигурност не ми липсва плачът (или безпокойството или безсънието). Много е. Мога ли да помогна с нещо? “

‘Не бива да кърмите / гушкате / разклащате бебето си да спи.’

Да казваш на родителите какво трябва или не трябва да прави е абсолютно не-не. Защо? Тъй като всеки човек е различен, всяко бебе е различно и забележки като тези не са продуктивни или подкрепящи. Те само обезсърчават, обезсърчават и подкопават новите родители.

Вместо това демонстрирайте подкрепа и стимулирайте позитивността, като насърчавате и овластявате майките и татковците в живота си да вземат свои собствени решения.

Какво можете да кажете вместо това:

„Правете каквото трябва.“

‘Моето бебе беше (или не беше… вмъкни прилагателно).’

След раждането на дъщеря ми получих много нежелани прозрения - дори от майка ми. Чух неща като: „Винаги си обичал баните. Защо плаче сега? Може да чуете от познати: „О, бебето ми също беше придирчиво - може би трябва да опитате люлка“ или „Все още ли плюе? Бебето ми се справи по-добре с бутилка с бавен поток. "

Въпреки че разбрах идеята зад всеки въпрос и предложение, сравняването на поведението на новородените и методите на родителство е нереалистично и несправедливо. Помислете, че идвате от място на съпричастност, когато говорите с някой нов родител.

Какво можете да кажете вместо това:

„Това трябва да е трудно. Има ли нещо, с което мога да ви помогна? ”

‘Уверете се, че държите бебето си по график.’

Макар че има какво да се каже за това предложение - новородените, например, трябва да се хранят на всеки 2 часа и бебетата от всички възрасти процъфтяват с постоянство - прекалената твърдост може да предизвика ненужна тревога, безпокойство и стрес.

Графиците ще се променят както за вас, така и за вашето бебе. Така че, вместо да се притискате да нахраните малкото си в 9:00 сутринта и да ги приспите в 10, имайте благодат.

Какво можете да кажете вместо това:

„Бебетата са сложни. Всеки път, когато си мислите, че ги изпреварвате, рутинните им промени или удря регресия на съня. Опитайте се да бъдете търпеливи, отлично се справяте. "

‘Добро бебе ли са?’

Един от най-често срещаните въпроси, които новите родители чуват, е „Добро бебе ли са?“, А причината е проста: това е лесен въпрос. Ледоразбивач. A „Как е времето?“ тип въпрос.

Но проблемът с този въпрос е, че доброто - в случая - означава тихо. Спокоен. То се отнася до бебе, което е спокойно и спи през нощта, а за родителите, които нямат „добро” бебе, този въпрос е отключващ. Кара ги да се чувстват като неадекватни и / или правят нещо нередно.

Истината е, че всички бебета „играят“ и плачат. Нормално е. Проблемите със съня също са често срещани и всяко бебе има суетливи минути, моменти и (да) месеци.

Какво можете да кажете вместо това:

„Добре е да обичаш новия си живот и да бъдеш разочарован от него едновременно. Почакай там!"

Кимбърли Сапата е майка, писателка и защитник на психичното здраве. Нейната работа се появи на няколко сайта, включително Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Parents, Health и Scary Mommy - за да назовем само няколко - и когато носът й не е заровен в работа (или добра книга), Kimberly прекарва свободното си време в бягане По-голямо от: Болест, организация с нестопанска цел, която има за цел да даде възможност на деца и младежи, които се борят със състояния на психичното здраве. Следвайте Кимбърли Facebook или Twitter.