Повод за безпокойство ли е?
Сексът, в който главата ви се върти, обикновено не е причина за тревога. Често това е причинено от основния стрес или смяната на позициите твърде бързо.
Ако внезапното замайване е признак на нещо по-сериозно - като основно състояние - то обикновено е придружено от други симптоми.
Ето какво трябва да внимавате, кога да посетите лекар и как да предотвратите връщането на симптомите.
Позиционен световъртеж (BPV)
Доброкачественият пароксизмален позиционен световъртеж (BPV) е една от най-честите причини за световъртеж. Световъртежът е внезапно усещане, че вие или главата ви се въртите.
Това се задейства чрез промяна на позицията на главата ви, например когато легнете или седнете в леглото. Възможно е също да почувствате гадене или повръщане. BPV епизодите обикновено траят по-малко от минута.
Симптомите могат да идват и изчезват, понякога изчезват в продължение на месеци или години, преди да се повторят. Състоянието не е сериозно и може да бъде лекувано чрез специални маневри на врата и главата.
Ниско кръвно налягане
Кръвното Ви налягане може да варира през целия ден. Това се влияе от няколко фактора, включително нивата на стрес, положението на тялото, времето на деня и дишането.
Понякога замаяността е признак на ниско кръвно налягане. Редките пристъпи на световъртеж обикновено не са причина за безпокойство. Може да искате да си уговорите среща с лекар или друг доставчик на здравни услуги, ако имате други симптоми, като например:
- замъглено зрение
- гадене
- проблеми с концентрацията
- припадък
Вашият лекар може да определи какво причинява кръвното Ви налягане и да Ви посъветва за следващите стъпки.
Ниска кръвна захар
Ниската кръвна захар или хипогликемия се появява, когато нивото на глюкоза в кръвта спадне.
Въпреки че ниската кръвна захар е по-често при хора с диабет, това може да се случи на всеки. Това е известно като недиабетна хипогликемия.
Често се чувствате замаяни или замаяни, когато кръвната Ви захар е ниска. Може също да се чувствате гладни, треперещи или нервни, раздразнителни и да имате леко главоболие.
Може да се случи след няколко часа без ядене или пиене или след консумация на много алкохол. Ако симптомите са тежки или продължават, потърсете лекар.
Чувствителност към натиск
Някои хора могат да се замаят по време на интензивна сексуална активност поради повишаване на интраторакалното налягане. Това е същият тип натиск, причинен от напрежение или избутване по време на движение на червата.
Изследванията за чувствителността към натиск и как може да повлияе на сексуалната активност са ограничени, въпреки че това може да е свързано с нежеланието на хората да съобщават за замаяност, свързана със секса.
Определени позиции и опит за оргазъм могат да ви накарат да се напрягнете по този начин. Има много съобщени случаи на хора, които са прималяли и дори са припаднали, докато се напрягат по време на изхождането.
Ако подозирате, че може да е виновна чувствителността към натиск, уговорете среща с лекар или друг доставчик на здравни грижи.
Безпокойство
Тревожността - независимо дали е продължителна или ситуативна - може да доведе до скок на сърдечната честота и дишане да стане повърхностно. Това понякога може да причини замайване или хипервентилация.
Тревожността е често срещано чувство, особено когато става въпрос за секс. Не е нужно да имате диагноза на тревожно разстройство, за да го изпитате.
Много хора се чувстват тревожни:
- в нова връзка
- когато правите секс за първи път
- когато имате проблеми във връзката
- поради болка или предишен травматичен опит
Други симптоми включват:
- нервност
- изпотяване
- напрегнати мускули
- силно желание да се измъкнете от това, което предизвиква вашето безпокойство
Ако смятате, че симптомите ви са свързани с безпокойство, може да ви е полезно да говорите с партньора си или друг доверен човек за това, което чувствате.
Може също да ви бъде полезно да говорите с лекар или друг здравен специалист. Те може да са в състояние да ви помогнат да идентифицирате корена на вашата тревожност и да ви помогнат да разберете какво да правите по-нататък.
Хипервентилация
Не е тайна, че сексуалната възбуда може да доведе до ускоряване на дишането ви. Ако дишането ви се скъси и ускори бързо, вие сте изложени на риск от хипервентилация. Въпреки че свързаната с пола хипервентилация не е често срещана, възможно е.
По време на хипервентилация издишвате повече, отколкото вдишвате, което нарушава баланса на въглероден диоксид и кислород. Това може да доведе до замайване и замаяност, което може да доведе до припадък.
Главоболие от оргазъм
В редки случаи сексуалната активност и оргазъм могат да доведат до главоболие и последващо замайване.
Точната причина не е ясна, но изследователите подозират, че са предизвикани от бързото повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане. Въпреки че главоболието преди оргазъм или оргазъм може да засегне всеки, те са по-чести при мъжете.
Главоболието преди оргазъм се описва като тъпа болка, която се появява по време на сексуална активност и се увеличава със сексуално вълнение. Главоболието с оргазъм причинява внезапно експлозивно главоболие с интензивно пулсиране, което започва непосредствено преди или в момента, в който постигнете оргазъм.
Болката обикновено произтича от тила и се усеща от двете страни на черепа. Може да продължи от една минута до 72 часа.
Лекарства за еректилна дисфункция (ЕД)
Няколко лекарства, използвани за лечение на ED замайване, посочват като страничен ефект.
Това включва:
- силденафил (Виагра)
- тадалафил (Cialis)
- варденафил (Levitra)
Тези лекарства повишават нивата на азотен оксид в кръвта. Въпреки че това повишено количество азотен оксид може да увеличи притока на кръв към пениса ви, то може да доведе и до замайване.
Други нежелани реакции могат да включват:
- главоболие
- мускулна болка
- киселини в стомаха
- диария
Ако имате някой от тези симптоми, докато приемате лекарства за ЕД, говорете с вашия доставчик на здравни грижи. Те могат да предпишат друго лекарство или да препоръчат терапия, която е по-малко вероятно да причини нежелани реакции.
Основно сърдечно заболяване
Ако имате диагностицирано сърдечно заболяване, обърнете специално внимание на световъртеж или други необичайни симптоми. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако имате замаяност при:
- задух
- подуване на краката, глезените или краката
- промени в зрението
- болка в гърдите
- слабост
- умора
Ако изпитвате симптоми като тези, но нямате диагностицирано сърдечно заболяване, потърсете лекар възможно най-скоро.
Ами ако съм бременна и ми се завие свят?
Замайването е често при бременност - особено в началото на бременността.
Променящите се нива на хормоните карат кръвоносните Ви съдове да се разширяват, увеличавайки притока на кръв към плода. Това понижаване на кръвното налягане може да доведе до замайване или замаяност.
Замайването може да бъде свързано и с ниска кръвна захар. Нивата на кръвната Ви захар се покачват и падат, докато тялото Ви се адаптира към бременността. Яденето на малки ястия през целия ден може да ви помогне да поддържате баланса на кръвната си захар.
Други симптоми на ранна бременност включват:
- нежни, подути гърди
- гадене
- умора
- главоболие
- запек
Добавеното тегло може също да ви причини замаяност или замаяност, особено когато лежите по гръб. Това е така, защото нарастващият плод оказва натиск върху вашата вена кава, която е голяма вена, която доставя кръв към сърцето ви от долната част на тялото.
Как да намерим облекчение и да предотвратим това в бъдеще
Ето някои неща, които можете да направите, за да облекчите замаяността си и да предотвратите това да се случва в бъдеще:
- Останете хидратирани. Пийте вода преди и след секс, за да избегнете дехидратация. Дехидратацията може да доведе до свиване на кръвоносните съдове и да причини промени в кръвното Ви налягане.
- Вдишвайте бавно и дълбоко. Хипервентилацията причинява бързо намаляване на въглеродния диоксид. Това стеснява кръвоносните съдове, които доставят кръв към мозъка ви, което води до замаяност.
- Избягвайте да ставате твърде бързо. Когато стоите, гравитацията кара кръвта да се обединява в краката и корема ви. Това временно намалява количеството кръв, което се връща обратно към сърцето и мозъка, причинявайки замаяност.
- Яжте редовно. Яжте малки ястия през целия ден, за да поддържате баланса на кръвната си захар.
Кога да посетите лекар или друг доставчик на здравни грижи
Ако замайването след секс е еднократно явление - и непридружено от други симптоми - това обикновено не е признак за нещо сериозно. Но ако това се случва редовно или засяга по друг начин ежедневието ви, уговорете среща с лекар или друг доставчик на здравни грижи.
Ако все още нямате лекар за първична помощ, инструментът Healthline FindCare може да ви помогне да намерите лекар във вашия район.
Трябва също да посетите лекар, ако имате:
- замъглено зрение
- гадене
- мускулни болки
- умора
- объркване
- проблеми с концентрацията
- припадък
Вашият лекар може да ви помогне да определите причината за симптомите и да разработите подходящ план за лечение.
