Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Общ преглед
Етеричното масло от хелихризум идва от Helichrysum italicum растение, което обикновено се среща в Средиземно море и Южна Европа. Маслото може да се намери във всички зелени части на растението, включително стъблата и листата. Сушените цветя от растението могат да се използват и за медицински цели.
Helichrysum italicum се нарича още растение къри, тъй като листата му имат силна миризма, подобна на къри.
Хелихризумът е често срещано, традиционно използвано лекарство в региона, в който расте. Съобщава се, че има противовъзпалителни, противогъбични и антибактериални свойства. Въпреки това, въпреки че лабораторните и животински изследвания са обещаващи, има малко изследвания за неговата ефективност при хора.
Ползи от етерично масло от хелихризум
Проучванията показват, че етеричното масло от хелихризум може да спомогне за заздравяването, да се бори с инфекцията и да намали възпалението. Повечето проучвания са малки или включват животни или тъкани в лабораторията, а не хора. Тази ранна наука обаче предполага, че етеричното масло от хелихризум може да помогне:
Алергии
Има някои доказателства, че хелихризумът може да намали симптомите на алергия, особено контактен дерматит, вид алергичен обрив, причинен от контакт с алерген.
В допълнение, симптомите на алергия често са резултат от възпаление, което се случва, когато имунната система реагира на алерген. Следователно, противовъзпалителните свойства на хелихризума могат да помогнат за намаляване на симптомите на алергия.
Простуда и кашлица
Етеричното масло от хелихризум може да има антимикробни свойства, които помагат в борбата с настинките и кашлицата. Освен това настинките и кашлицата могат да причинят възпаление в дихателните пътища и вътре в носа.
Доказателствата сочат, че хелихризумът също може да помогне за намаляване на възпалението. Най-добрият начин за лечение на настинки и кашлица с масло от хелихризум е използването на дифузер.
Възпаление на кожата
Лечението на възпаление на кожата е дългогодишна традиционна употреба на хелихрисумово масло. Едно лабораторно проучване предполага, че хелихризумът обикновено е противовъзпалителен и следователно може да е в състояние да лекува възпаление на кожата.
Заздравяване на рани
Маслото от хелихризум може да помогне за по-бързото зарастване на раните, въпреки че механизмите са неясни.
Кожните инфекции също са често срещан страничен ефект от това, че раната не зараства правилно. Антимикробните свойства на хелихризума могат да помогнат за предотвратяване на инфекция, което помага на заздравяването на раната от своя страна.
Едно проучване от 2016 г. установи, че етеричните масла, комбинирани с антибиотици, са по-ефективни от антибиотиците за предотвратяване на инфекция в кожни рани.
Храносмилателни разстройства
Етеричното масло от хелихризум традиционно се използва за лечение на широк спектър от проблеми с храносмилането, като например:
- стомашни болки
- подуване на корема
- лошо храносмилане
- киселинен рефлукс
- запек
Проучване от 2013 г. върху мишки и в лабораторията предполага, че маслото от хелихризум от цветето на растението може да помогне за спиране на чревните спазми, което може да помогне за намаляване на симптомите на някои храносмилателни проблеми като спазми, болка и подуване на корема.
Нарушения на жлъчния мехур
Лечението на нарушения на жлъчния мехур е традиционна употреба на хелихризум в цяла Европа. Има някои доказателства, главно от проучвания върху животни, че етеричното масло от хелихризум може да помогне за намаляване на възпалението на жлъчния мехур и свързаната с него болка.
Възпаление на мускулите и ставите
Тъй като проучванията показват, че етеричното масло от хелихризум има противовъзпалителни свойства, то може да намали възпалението на мускулите и ставите, когато се втрие в засегнатата област.
Инфекции
Антибактериалните ефекти на хелихризума са една от най-изследваните му области. Повечето от тези проучвания са направени в лабораторията, но те предполагат, че етеричното масло от хелихризум може да забави или спре растежа на редица бактерии, включително такива, които причиняват стафилококови инфекции.
Кандида
Candida е вид гъбички, които могат да причинят инфекция с дрожди, млечница и други инфекции в тялото.
Някои доказателства от лабораторни тестове от 2018 г. показват, че етеричното масло от хелихризум може да спре или да забави растежа на кандида. При анализ на състава на това етерично масло както в течна, така и в парна фаза се установи, че е ефективен срещу кандида.
Искове, необосновани с изследвания
Безсъние
Лечението на безсънието е традиционна употреба на етерично масло от хелихризум, но в момента няма научни доказателства, че това работи.
Акне
Етеричното масло от хелихризум често се препоръчва за лечение на акне - особено белези от акне - но понастоящем няма научни доказателства, че това работи.
Чернодробни заболявания
Етеричното масло от хелихризум се използва в цяла Европа за лечение на чернодробни заболявания, но в момента няма научни доказателства, че това работи.
Етерично масло от хелихризум
Маслото от хелихризум често се предлага вече разредено като крем, който можете да използвате директно върху кожата си, за да успокоите болките в мускулите и ставите.
Ако е чисто етерично масло, проверете етикета и ако вашият хелихризум не е разреден до около 2 до 5 процента етерично масло, разредете го сами с носител, преди да използвате.
И дори преди разреждането да се използва върху големи участъци от кожата ви, ще искате да проверите за алергична реакция. Разредете етеричното масло (2 до 3 капки етерично масло от хелихризум в 1 унция носител, например масло от сладък бадем) и поставете малко върху предмишницата си в малък кръг. Ако няма реакция в рамките на един ден, трябва да е безопасно да се използва върху други части на тялото ви.
Можете също да използвате дифузер, за да вдишвате мъглата, която идва от етерично масло от хелихризум. Винаги когато вдишвате етерични масла, е умно да правите почивки и да държите деца, бременни жени и домашни любимци извън стаята, докато разпръсквате масла, тъй като изпаренията могат да им навредят.
Никога не приемайте през устата (поглъщайте) етерично масло.
Предпазни мерки за масло от хелихризум
По принцип е установено, че етеричното масло от хелихризум е безопасно. Има обаче няколко проучвания, които предполагат, че може да има някои неща, които трябва да знаете, когато използвате маслото.
Едно проучване от 2013 г. с хора е установило един случай на алергичен контактен дерматит, но изглежда, че този страничен ефект не е открит при 10 други участници в проучването, нито при други проучвания. Най-добре е да тествате маслото върху малък участък от кожата, преди да го използвате.
Проучване от 2002 г. върху животни и проучване от 2010 г. върху човешки клетки в лабораторията установи, че хелихризумът може потенциално да спре някои чернодробни ензими да работят правилно. Това означава, че има шанс да взаимодейства с лекарства, които се метаболизират от тези чернодробни ензими.
Странични ефекти от масло от хелихризум
Етеричното масло от хелихризум обикновено се счита за безопасно, без неблагоприятни странични ефекти. Въпреки това са направени малко проучвания относно това дали хелихризумовото масло е безопасно за хората.
Къде да намерим етерично масло от хелихризум
Етеричното масло от хелихризум може да се намери в много здравословни храни или онлайн магазини. Уверете се, че бутилката има латинското име на маслото (Helichrysum italicum) върху него. Това обикновено означава, че е с по-високо качество. Купувайте само от източник, на когото имате доверие.
Закупувайте продукти от хелихризум онлайн.
За вкъщи
Ранните изследвания и традиционната употреба предполагат, че хелихризумът може да бъде противовъзпалително и антимикробно. Повечето изследвания обаче са направени върху животни или в лаборатории, а не с хора.
Затова използвайте етерично масло от хелихризум с повишено внимание. Най-добре е да го прилагате разреден локално или да използвате дифузьор.
