Хората се предлагат във всякакви форми и размери, както и с различна височина. Тези фактори се диктуват предимно от вашите гени. Ако имате по-високи от средните родители, има вероятност и вие да бъдете високи.
Вашите гени могат също така да определят кога ще изпитате ускорения на растежа, което понякога може да направи някои хора много по-високи от техните връстници на същата възраст.
По същество няма нищо лошо в това да си висок. Много от опасенията да бъдем по-високи от другите произтичат от негативни - и много остарели - стереотипи.
В редки случаи може да има основни медицински проблеми, които карат някои деца да станат по-високи от обикновено в забележимо млада възраст. Освен ако нямате медицински грижи, трябва никога опитайте се да спрете да растете по-високи.
Продължавайте да четете, за да научите повече за това как растеме и какво определя колко високи ще бъдем.
Можете ли да ограничите колко висок ще бъдете?
Накратко, няма начин да ограничите колко висок ще бъдете, освен ако няма подлежащ медицински проблем.
Притесненията относно „твърде високия“ произтичаха преди всичко от психосоциални съображения, които бяха видни между 50-те и 90-те години.
В Съединените щати подобни опасения често бяха насочени към юноши, чиито родители се тревожеха, че дъщерите им могат да станат твърде високи и евентуално да не се оженят.
Подобни страхове произтичат от сексистката идея, че жените не трябва да бъдат по-високи от мъжете. Тези опасения бяха достатъчно значими, че някои семейства избраха хормонално лечение за дъщерите си чрез естроген.
Смяташе се, че естрогенната терапия може да помогне на момичетата да „спрат” да растат по-високи. Изследванията обаче показват, че не само е естроген не доказано ефикасен за предотвратяване на висок ръст, но много жени също съобщават за неприятни странични ефекти.
Докато нагласите около брака и „идеалния“ партньор със сигурност са се развили, може да има и други проблемни области около височината, които са от медицинско значение.
Те включват медицински състояния, които карат децата да растат твърде бързо, като синдром на Марфан и тумори на хипофизната жлеза.
Освен ако нямате законна медицинска загриженост, трябва не опитайте се да спрете да растете по-високи.
Някои от предимствата да бъдеш висок
- Изглеждате по-възрастни, когато сте по-млади.
- Повече увереност и успех в работата.
- По-нисък риск от определени състояния, като сърдечни заболявания и диабет.
- Да можете да достигнете високи предмети и да видите над тълпите.
- По-голямо предимство в някои спортове, като баскетбол и бейзбол.
Можете ли да увеличите колко висок ще бъдете?
От друга страна, някои хора са загрижени, че може да са по-ниски от средното. Те могат да бъдат причинени от медицински състояния и обикновено се откриват по време на детството. Някои от причините включват:
- нарушения на хипофизната жлеза, които намаляват хормоните на растежа на човека
- слабо функционираща щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм)
- Синдром на Търнър, рядко женско хромозомно разстройство, което води до забавен пубертет и нисък ръст
- ахондроплазия, изключително рядко нарушение на растежа на костите, което пречи на хрущяла на крайниците да стане костен
Лечението за по-нисък от средния ръст зависи от основната причина и трябва да бъде оценено преди зряла възраст.
Човешкият хормон на растежа може да помогне за увеличаване на височината при деца, които имат хормонален дефицит Хирургията може да бъде полезна и в случаите на ахондроплазия.
Какво определя колко високи ще бъдем?
Вашите гени са основните фактори, които определят колко висок ще бъдете.
Вашите гени играят най-важната роля
Такава генетика също може да варира в зависимост от региона и етническата принадлежност. Шансовете са, че ако родителите ви са по-високи или по-ниски от средното, тогава в крайна сметка ще бъдете на една и съща височина.
Има обаче и някои сиви зони, които трябва да се вземат предвид. Например, ако имате един висок и един нисък родител, вашият ръст може да се окаже някъде между тях.
Също така не е извън сферата на възможностите да бъдете аномалия във вашето семейство, където може да сте значително по-висок или по-нисък от всички останали.
Детско хранене и здравен фактор в
Храненето в детството и цялостното здраве играят други фактори при определянето на височината ви. Развитите страни са станали свидетели на нарастващи височини в своето население благодарение на по-добрия достъп до храна и здравни грижи.
От друга страна, лошото хранене, неадекватното здравеопазване и преждевременното раждане могат да допринесат за по-нисък ръст от средния.
С напредване на възрастта хормоните се превръщат в ключови двигатели на растежа. Човешките хормони на растежа, произведени в хипофизната жлеза, са най-влиятелни, последвани от половите хормони (естроген, тестостерон) и тиреоидни хормони.
Полът също има значение
Последното съображение е вашият пол. Момичетата понякога растат по-бързо от момчетата на същата възраст поради настъпване на пубертета около 2 години по-рано. Въпреки това, момчетата обикновено имат по-големи скокове на растежа като цяло. Това води до това, че възрастните мъже са около 5 инча по-високи от възрастните жени.
Говорете с лекар
Трябва да говорите с лекар, ако имате някакви притеснения относно височината си. Те могат да изключат възможността за някакви основни медицински състояния. Те също така вероятно ще предложат уверение за по-висок ръст.
Също така е важно да посещавате Вашия лекар на физическо лице всяка година. Ако сте родител, педиатър може да определи къде попада вашето дете на графика за растеж в сравнение с други деца на тяхната възраст.
Някои деца растат по-бързо (и в крайна сметка са по-високи) от връстниците си, но това обикновено не означава медицински проблем. Вашият лекар ще Ви уведоми, ако Вашият индивидуален ръст и темп на растеж показват някакви притеснения.
За вкъщи
Въпреки някои социални и културни възприятия за височината, по същество няма нищо лошо в това да си висок. За да прецените колко висок ще бъдете, погледнете към ръста на собствените си височини.
В редки случаи медицинското състояние може да ви направи по-висок от това, което се смята за „нормално“. Вашият лекар може да ви помогне да определите дали височината ви по-висока от средната височина е от значение.
Освен ако не се лекувате за медицинско състояние, което допринася за високия ви ръст, няма лечение, което да ви попречи да постигнете пълния си ръст. Ако опасенията продължават, говорете с Вашия лекар за съвет.
