IBS и вашият период: Защо симптомите са по-лоши?

Общ преглед

Ако сте забелязали, че симптомите на IBS се влошават през периода, не сте сами.

Често при жените със синдром на раздразнените черва (IBS) се наблюдава промяна на симптомите им в различни точки по време на менструалния цикъл. Експертите са изчислили, че половината от жените с IBS изпитват по-лоши симптоми на червата през периода.

Статия от 2014 г. заключава, че колебанията на половите хормони по време на менструалния цикъл могат да предизвикат различни реакции при жените с IBS в сравнение с тези без IBS.

Лекарите обаче не са определили ясно връзката. Необходими са повече изследвания.

Хормони, IBS и вашият период

Хормоните, които участват най-много в менструалния цикъл, включват:

• естроген
• фоликулостимулиращ хормон
• лутеинизиращ хормон
• прогестерон

Рецепторните клетки за женските полови хормони се намират в стомашно-чревния тракт на жената. Преглед от 2015 г. заключава, че колебанията на хормоните (особено естроген и прогестерон) при жени в репродуктивна възраст влияят върху функцията на стомашно-чревния тракт (GI). Това важи особено за тези с IBS или възпалително заболяване на червата (IBD).

IBS симптоми, свързани с вашия период

При жените, които имат IBS, техните менструални симптоми могат да бъдат по-чести и по-лоши. Те могат да включват:

• болка
• умора
• безсъние
• болки в гърба
• предменструален синдром (ПМС)
• по-голяма чувствителност към определени храни, като тези, които причиняват газове

Лечение на симптоми на IBS през периода

Лечението на IBS симптоми по време на Вашия период следва същите насоки за лечение на Вашите IBS симптоми по всяко друго време. Можеш:

• Избягвайте задействащите храни.
• Пийте много течности.
• Наспи се.
• Правете много упражнения.
• Яжте по редовно време.
• Яжте храни с високо съдържание на фибри.
• Избягвайте храни, произвеждащи газ, като боб и млечни продукти.

Освен това се придържайте към лекарствата, които Вашият лекар Ви препоръчва или Ви е предписал. Те могат да включват:

• лаксативи
• добавки с фибри
• против диария
• антихолинергици
• болкоуспокояващи
• селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs)
• трициклични антидепресанти

За вкъщи

Много жени с IBS установяват, че техните симптоми се влошават преди или по време на менструацията. Това не е необичайно. Всъщност това е доста често.

Не забравяйте да се придържате към предписания ви план за лечение, за да управлявате симптомите на IBS. Ако не получавате облекчение, говорете с Вашия лекар за други възможности за управление на симптомите на IBS през Вашия период.