Ако се е чувствало, че този ден никога няма да дойде, отделете малко време, за да се потупате по гърба - и по корема. Официално сте в 40-та седмица от бременността.
Поздравления, финалната линия е наблизо - добре, нещо като. Утробата ви е направила мощен уютен дом за бебе през последните девет месеца и тази малка сгушена грешка може да не е твърде нетърпелива да направи големия си дебют.
Това е игра, която чака. Може да е утре; може да е още една седмица. И така, какво трябва да очаквате през последните няколко дни, часове и секунди от бременността (не че броите)?
Ето всичко, което трябва да знаете - включително как да не полудявайте, докато нетърпеливо чакате да започне раждането.
Какво се случва с вашето бебе на 40 седмица бременност?
На 40 гестационна седмица бебето ви е с размерите на пъпеш, дължина е приблизително 19 до 22 инча и вероятно тежи между 7 и 9 килограма. Разбира се, всички бебета са различни и вашето бебе може да се роди малко по-голямо или по-малко.
Междувременно движенията на бебето може да са се забавили малко в този момент, тъй като нещата са доста тесни в тази ваша матка.
Ако се чувствате изнервени от липсата на удари и ритници на вашето обикновено въртеливо мъниче, поемете дълбоко въздух, отпийте глътка сок и легнете. Опитайте се да преброите колко често усещате този удар.
Искате да можете да идентифицирате 10 движения за един час. Ако не можете, обадете се на Вашия лекар - той може да поиска да провери Вас и Вашето бебе.
В идеалния случай (и да се надяваме), вашето бебе вече е в позиция за раждане с главата си насочена надолу. Ако Вашият лекар Ви каже, че упоритата ви хапка е седалищна, това означава, че тези сладки малки пръсти всъщност достигат до родовия канал, вместо към крака си.
Вашият лекар може да окаже натиск върху корема ви, за да опита да принуди бебето да се върти. Ако тази маневра не успее, не се притеснявайте - все още има време да направят обрата при собствените си условия. Имайте предвид обаче, че вашата OB може започнете разговор за възможната нужда от кесарево сечение.
Какво се случва с тялото ви на 40 седмица бременност?
Може да ви се струва, че това е някак едновременно най-дългата и най-бързата 40 седмица в живота ви. Трите тримесечия на бременността могат да летят или да се проточат. Към този момент вероятно сте натрупали между 25 и 35 паунда и цялото настроение „залепи вилица в мен, свърших“ може да звучи твърде вярно.
Може да сте нетърпеливи да пуснете това шоу на път или да се надявате на повече време. Объркващата част от тази загадка: не зависи от вас - освен ако, разбира се, не влезете в планирана индукция или планирано C-сечение.
Това домашно разтягане може да се чувства особено неудобно, но бъдете сигурни, че това няма да продължи вечно. От 100 жени 60 ще започнат да раждат и ще раждат до очаквания срок, но останалите 40 могат да отнемат още две седмици или повече. Не си сам!
Крайният ви срок е дошъл и изчезнал
Ако нямате усложнения и сте в разгара на здравословна бременност, Вашият лекар вероятно ще ви позволи да изкарате нещата за допълнителна седмица или повече след датата на падежа.
Датите на падежа са образовани прогнози, така че прогнозираният ви график може да варира. Независимо от това, вашият лекар ще следи внимателно вас и вашето бебе, за да се уверите, че и двамата сте здрави и силни.
Обикновено лекарите няма да ви пуснат повече от седмица или повече след изтичане на крайния срок. Ако бебето си рови петите и отказва да помръдне, може би е време да поговорим за индукция. Проучване от 2019 г. показа, че индукцията на 41 седмица е за предпочитане пред изчакването на раждането за намаляване на мъртвородените.
Междувременно дръжте здраво. Опитайте се да бъдете търпеливи и използвайте това бонусно време, за да си починете малко (ако можете да намерите удобна позиция) или да се подготвите за чакащото си пристигане.
Какво трябва да обсъдите с Вашия лекар?
Тази последна седмица може да се почувства антиклиматично. Бебето няма вътреутробен календар и освен че сте в края на бременността си, вие може да сте и в края на ума си.
Тъй като най-вероятно ще имате среща с вашата акушерка или специалист по акушерство непосредствено преди, на или след датата на падежа, използвайте тази възможност, за да зададете много въпроси в последната секунда и да хеширате всякакви опасения.
Ето няколко въпроса и точки за дискусия, които да повдигнете с вашата акушерка или лекар:
Колко време след изтичане на датата ми ще ме пуснете?
Независимо дали отчаяно искате да приключите с бременността или да се надявате за няколко допълнителни дни, за да завършите някои проекти в детската стая в последния момент, попитайте Вашия лекар колко дълго след изтичането на срока ще Ви пуснат, преди да обсъдите възможностите за въвеждане.
Какво можем да направим, за да ускорим нещата?
Ако сте достигнали 40-седмичната граница и се чувствате малко отчаяни, можете да попитате Вашия лекар за изваждането на мембраните. По време на тази процедура лекар прекарва пръст в ръкавица между мембраните на околоплодния мехур. Тази бърза - макар и леко неудобна - процедура често може да накара нещата да се движат.
Кога индукцията ще стане опция?
Приоритетът на Вашия лекар е Вашето здраве и безопасност. Ако смятат, че вие и вашето бебе се справяте добре, те вероятно ще ви насърчат да изчакате спонтанен труд. В един момент обаче може да се наложи индукция. Попитайте Вашия лекар какъв е обичайният им праг, за да можете най-добре да се подготвите за тази хипотеза.
Какъв е процесът за индукция?
Ако изглежда, че индукцията може да е в близко бъдеще, попитайте Вашия лекар за основния протокол.
Вашият лекар може да използва едно или две лекарства за стартиране на раждането. Простагландини могат да се приемат през устата или да се поставят като тампон, за да узреят бавно шийката на матката и да я подготвят за раждане. Питоцинът, от друга страна, се прилага чрез IV капково вливане, след като шийката на матката е грундирана и готова.
Безопасно ли е да правите секс?
Искате ли да се заемете, преди да станете още по-заети? Попитайте Вашия лекар дали все още е безопасно за Вас и Вашия партньор да правите секс. Те най-вероятно ще ви дадат зелена светлина и дори ще насърчат дейността; това може да помогне за започване на раждането.
Какви симптоми са вероятни на 40 седмица от бременността?
Краят на бременността може да обърка мислите ви. Освен че изпитвате дискомфорт, болки, болки и безпокойство, вие вероятно поставяте под съмнение много единичен изтръпване, което чувствате - това бензин ли е или е труд?
Наистина, в този момент от играта на изчакване вероятно усещате всички физически симптоми и това може да бъде непреодолимо, непосилно и прекалено объркващо.
Бракстън-Хикс
Вероятно сте изпитвали Бракстън-Хикс или практикувате контракции от няколко седмици - ако не и месеци - сега. Това повтарящо се стягане на корема може да бъде неудобно или дори леко болезнено и може да е трудно да се разграничи този симптом от реалните контракции в началото.
Едно нещо, което трябва да запомните: Ако контракциите ви са непостоянни или нередовни и не се увеличават както по интензивност, така и по честота, те вероятно са прелюдия към основното производство.
Загуба на запушване на слуз
Слузният щепсел действа като защитна бариера, която пречи на бактериите, причиняващи инфекция, да преминат извън родовия канал. Тъй като шийката на матката се разширява към края на бременността, може да загубите този щепсел на парчета или в един голям глобус.
Докато много жени съобщават, че това се случва дни или часове преди раждането да започне да работи, други преживяват тази седмица по-рано. Ако е оцветено в червено, вие също сте открили своето кърваво шоу. Всичко звучи много тревожно, но все още не предупреждавайте свекърите - все още може да имате начини да извървите.
Осветление
Чували ли сте наскоро думите „бебето ви изглежда ниско?“ Ако вие и вашите близки сте забелязали, че коремът ви е спаднал, това е така, защото главата на бебето ви вече е отблизо и лично с вашите срамни кости, подготвяйки се за последното им слизане и пристигане. Отново това може да се случи дни преди раждането или няколко часа предварително.
Диария
Тялото знае какво прави. Диарията е често срещан сигнал за наближаване на раждането, тъй като червата ви често се изчистват, за да помогнат на матката да се свие по-лесно и ефективно.
Гнездене
Ако имате внезапна и спешна нужда да украсите детската стая на бебето, да съберете мебели, да почистите шкафовете с лекарства, да изпечете гювеч и да изгладите бельото си, това може да е вашият инстинкт за гнездене на работа.
Докато много бременни жени изпитват това желание за подготовка и подготовка през третия триместър, други са поразени от изненадващ скок точно преди наближаването на раждането.
Изтощение и безсъние
Разбира се, ако не се справяте с всички домашни задължения, това също е напълно нормално. Може да сте твърде уморени, дори да помислите за слизане от дивана, камо ли за търкане на тоалетната. Краят на бременността се носи върху ума и тялото.
Освен това огромен корем, Бракстън-Хикс, спазми и безпокойство може да ви държат будни да се мятате и да се обръщате цяла нощ.
Контракции
Може да изпитате някои реални контракции през 40-та седмица от бременността, тъй като шийката на матката ви изтънява (разпада) и се разширява (разширява) в подготовка за големия финал.Няма нужда да бързате към болницата при първото изтръпване; трудът вероятно не предстои. Ако те станат по-изразени на редовни, чести интервали от време, ще искате да се консултирате с Вашия лекар.
За повече насоки за бременност и седмични съвети, съобразени с датата ви, не е късно да се регистрирате за нашия бюлетин Очаквам.
Как да разпознаем истинския труд
Да, краят на бременността е игра за отгатване, пълна с фалшиви тревоги и неувереност в себе си. Все пак има няколко нагледни начина да разпознаете истинския труд.
Прекъсване на водата
Ако водата ви се разкъса спонтанно преди или след започване на контракциите, можете да се чувствате уверени, че пристигането на бебето ви предстои. Разкъсването на мембраните ви може да е драматично (както филмите ни казват, че е). По-вероятно е обаче да се появи като фина, но вечна капчица.
Ако не сте сигурни дали изтича амниотична течност или урина (да, и това може да се случи!), Има няколко начина за проверка, включително опит за спиране на потока с изстискване на Кегел. Също така си струва да се отбележи, че за разлика от урината околоплодната течност е без цвят и мирис.
Обадете се на Вашия лекар или се насочете към болницата, ако водата Ви се е счупила сама; ще се срещнете с бебето си през следващите 24 часа или така.
Контракции
Отново може да е трудно да се разграничат тези ранни контракции от Бракстън-Хикс и спазми. Но ако те натрупват интензивност и се случват на по-чести интервали, време е да предупредите вашия OB.
Какво трябва да правите на 40 седмици?
Може да се чувствате така, сякаш сте в милостта на вашето бебе (или на вашия OB), но можете да използвате това време във ваша полза - независимо дали това означава измиване на ръце или опит за естествено предизвикване на раждане.
Ето няколко предложения за ограничаване на времето и може би дори за раздвижване на нещата.
- Отивам на разходка. Искате ли да раздвижите нещата? Вземете нещата в свои ръце - или по-скоро крака. Една малка разходка може да е катализаторът, от който тялото и бебето ви се нуждаят, за да започне процеса. Движението може да спадне бебето по-надолу, което води до по-нататъшно разширяване и отслабване.
- Правете секс. Ако Вашият лекар Ви даде да продължите - и можете да съберете мотивацията - опитайте се да се насладите на малко интимно време с партньора си. Въпреки че няма категорично доказателство, че сексът може да ускори нещата, няма да навреди да опитате.
- Продължавайте внимателно. Много майки може да се кълнат в чайове, добавки и дори рициново масло, за да предизвикат раждане. Може да искате и желаете да опитате всичко и всичко в този момент, но не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да се обърнете към алтернативни методи. И ако ще изпробвате приказки и теории на други стари жени? Започнете, като се отдадете на любимото си ястие с пикантна храна.
- Опитайте се да се отпуснете. Разбираемо е, че бързате да започнете това парти, но е по-важно вие и вашето бебе да останете здрави и в безопасност. Така че, починете си от методите за индукция на „направи си сам“ и си починете малко.
Звучи клиширано, но нещата са на път да полудеят истински у дома, така че се наслаждавайте на това мимолетно време, докато то продължи - или използвайте тази последна възможност, за да направите някои приготовления в последната минута.
За вкъщи
Успяхте, мамо - 40 дълги, изтощителни, вълнуващи и напълно умопомрачителни седмици. Пътуването може да не е приключило просто все още, но големият финал идва много скоро. Вземете всичко и наблюдавайте наградата - ще задържите бебето си за нула време. Разбрахте това
-and-what-can-you-do-about-it.jpg)
