Мускулест

Без мускули хората не биха могли да живеят. Основната работа на мускулите е да движи костите на скелета, но мускулите също така дават възможност на сърцето да бие и да съставлява стените на други важни кухи органи.

Има три вида мускулна тъкан:

• Скелетни мускули: Този тип мускули създават движение в тялото. Има повече от 600 скелетни мускули и те съставляват около 40 процента от телесното тегло на човек. Когато нервната система сигнализира на мускула да се свие, групи мускули работят заедно, за да движат скелета. Тези сигнали и движения са почти неволни, но въпреки това изискват съзнателни усилия. Въпреки това, хората не трябва да се концентрират върху отделни мускули, когато се движат.
• Сърдечен мускул: Сърдечният мускул е неволен мускул. Този тип изгражда стените на сърцето и създава стабилно, ритмично пулсиране, което изпомпва кръвта през тялото от сигнали от мозъка. Този мускулен тип също създава електрическите импулси, които произвеждат сърдечните контракции, но хормоните и стимулите от нервната система също могат да повлияят на тези импулси, например когато сърдечната честота се увеличава, когато се страхувате.
• Гладък мускул: Гладката мускулатура изгражда стените на кухи органи, дихателните пътища и кръвоносните съдове. Неговите вълнообразни движения прокарват нещата през телесната система, като храна през стомаха или урина през пикочния мехур. Подобно на сърдечния мускул, гладката мускулатура е неволна и също се свива в отговор на стимули и нервни импулси.

Мускулното движение се случва, когато неврологичните сигнали предизвикват електрически промени в мускулните клетки. По време на този процес калцият се освобождава в клетките и води до кратко мускулно потрепване. Проблемите със свързването между клетките - наречено синапс - могат да доведат до нервно-мускулни заболявания.

Мускулната болка е често срещан проблем, който може да сигнализира за многобройни проблеми, дори ако е нещо толкова просто, колкото прекалената употреба. Някои мускулни разстройства и състояния, които засягат мускулите, включват:

• Мускулна болка
• Навяхвания и щамове
• Синини
• Спазми
• Миопатия
• Мускулна дистрофия
• Болестта на Паркинсон
• Фибромиалгия
• Множествена склероза

Правилното хранене и упражнения са важни за поддържането на здрави всички мускули, независимо дали са сърдечни, гладки или скелетни.