20 Причини за гадене и диария

Когато храносмилателната ви система се раздразни или е изложена на нещо потенциално увреждащо вашето здраве, нервите сигнализират на вашата система да изхвърли съдържанието й възможно най-бързо. Резултатът е повръщане, диария или и двете.

Тези два симптома често вървят заедно и обикновено са свързани с общи състояния, като стомашен вирус или хранително отравяне.

Тъй като диарията и повръщането са свързани с много диагнози, може да е трудно да се разбере какво ги причинява. Ето някои от възможните причини.

1. Стомашен грип

Вирусният гастроентерит е заразно, често срещано състояние, причинено от няколко различни вирусни щама, като норовирус. Известен също като стомашен грип, това не е същото като грип, което е дихателно състояние.

Вирусният гастроентерит причинява възпаление в стомаха и червата. Можете да го получите от близък контакт с хора или замърсени повърхности.

Симптомите варират в зависимост от основния вирус, но обикновено включват:

• диария
• повръщане
• болезненост
• висока температура
• втрисане

Гастроентеритът обикновено се изчиства от само себе си в рамките на няколко дни. Лечението е съсредоточено върху избягването на дехидратация чрез отпиване на вода или други течности.

2. Хранително отравяне

Хранителното отравяне се причинява от ядене или пиене на нещо, замърсено с бактерии, вирус или паразит. Мухъл и химически или естествени токсини също могат да причинят хранително отравяне.

Милиони хора ежегодно се сблъскват с хранително отравяне в САЩ. Симптомите включват:

• водниста диария
• гадене
• повръщане
• стомашни болки

В повечето случаи тези симптоми са леки и отзвучават сами по себе си в рамките на един до два дни. Хранителното отравяне обаче може да причини тежки симптоми, които изискват медицинско лечение.

3. Стрес, безпокойство или страх

Ако някога сте имали нервен стомах, вече знаете, че силната емоция може да повлияе на червата ви. Храносмилателната ви система може да бъде неблагоприятно повлияна от страх, стрес или безпокойство. Това може да причини диария, повръщане или сухота.

Мощните емоции предизвикват реакция „бий се или бягай“. Това поставя тялото ви в повишена готовност, активирайки хормони на стреса, като адреналин и кортизол. Тези хормони сигнализират за изпразването на червата.

Те също така отклоняват кръвта от стомаха ви към жизненоважните органи, от които може да се нуждаете най-много при спешни случаи, и карат мускулите на корема да се свиват. Всички тези физически реакции могат да доведат до диария или повръщане.

Намаляването на стреса с упражнения за дълбоко дишане и справянето с безпокойството при специалист по психично здраве може да помогне.

4. Синдром на циклично повръщане

Синдромът на циклично повръщане се характеризира с епизоди на тежко повръщане, които нямат очевидна причина. Тези епизоди могат да продължат часове или дори дни.

Те често започват по едно и също време на деня, продължават за същия период от време и са еднакви по тежест. Тези епизоди могат да бъдат разпръснати с периоди от време, когато не се появи повръщане.

Други симптоми могат да включват:

• диария
• интензивно изпотяване
• изтегляне
• тежко гадене

Причината за синдрома на циклично повръщане е неизвестна, но стресът или фамилната анамнеза за мигрена могат да бъдат фактор, особено при децата.

Някои причини за това състояние включват кофеин, сирене или шоколад. Избягването на тези храни може да помогне за намаляване или премахване на атаките.

5. Диария на пътешественика

Промяна в средата, особено на място с по-малко от оптималните санитарни условия, може да доведе до диария на пътника. Това състояние се причинява от ядене или пиене на нещо нечисто или замърсено. Симптомите включват:

• диария
• стомашни болки
• гадене
• повръщане

Диарията на пътешественика обикновено се изчиства сама, след като вече не ядете и не пиете замърсените предмети. Посетете Вашия лекар, за да идентифицирате бактериите или организма, които причиняват диарията, ако:

• той продължава повече от няколко дни
• придружено е от тежка дехидратация
• имате кървава или тежка диария
• имате постоянно повръщане

Лекарствата против диария, които се продават без рецепта, могат да помогнат. В някои случаи може да са необходими предписани лекарства.

6. Болест на движението

Болест на движение може да се случи на всяка възраст. Може да се задейства при пътуване с кола, лодка, самолет или друго превозно средство.

Болестта на движението се случва, когато централната нервна система получава противоречива информация от вътрешното ухо и други сетивни системи за потока на движение на тялото ви.Ето защо завъртането на главата или тялото ви в движещо се превозно средство може да предизвика епизод на морска болест.

Симптомите включват:

• чувство за безпокойство
• избухвайки в студена пот
• получаване на спешна диария
• повръщане

Има лекарства, които можете да приемате преди пътуване, които могат да ви помогнат да избегнете морска болест. Няколко домашни средства включват:

• почивка
• дъвка
• пиене джинджифилов ел
• приемане на добавка от джинджифил

Обикновено болестта на движението се разсейва в рамките на няколко часа.

7. Бременност

Храносмилателните проблеми са често срещани явления по време на бременност. Те включват:

• гадене
• повръщане
• диария
• запек

Гадене и повръщане често се появяват през първите 16 седмици, когато настъпват хормонални промени. Помага, ако избягвате силно миришещите храни и ядете малки, чести ястия.

Тежкото, безкрайно гадене и повръщане по време на бременност може да бъде причинено от необичайно разстройство, наречено hyperemesis gravidarum.

Ако диарията е придружена от вагинално течение и болки в кръста, уведомете незабавно Вашия лекар. Понякога тази триада от симптоми означава, че започвате преждевременно раждане.

8. Някои лекарства

Някои лекарства с рецепта могат да причинят повръщане и диария като странични ефекти. Те включват някои антибиотици. Диарията, свързана с антибиотици, може да причини:

• разхлабени изпражнения
• чести движения на червата
• гадене
• повръщане

Тези симптоми могат да се появят седмица или повече след започване на приема на лекарството и могат да продължат седмици след като сте спрели. Други предписани лекарства също могат да причинят появата на тези симптоми.

Проверете етикетите на лекарствата, отпускани с рецепта, за да видите дали има повръщане и диария. Ако е така, не забравяйте да останете хидратирани, ако имате тези симптоми, и говорете с Вашия лекар за стратегии за облекчаване на дискомфорта.

9. C. difficile инфекция

Приемът на антибиотици може също да доведе до a C. difficile инфекция. C. разл е вид бактерия, която произвежда токсини, които могат да причинят колит, свързан с антибиотици.

Това може да се случи, ако антибиотичната терапия изхвърли баланса на добрите и лошите бактерии в чревния тракт. Контактът с фекални вещества или замърсена повърхност също може да причини a C. разл инфекция.

Честите симптоми включват:

• леко до тежко повръщане
• диария
• спазми
• нискостепенна треска

Хората с отслабена имунна система и възрастните хора могат да бъдат по-податливи на този тип инфекция. Ако подозирате, че имате C. разл инфекция, уведомете Вашия лекар.

10. Отравяне с тежки метали

Отравянето с тежки метали се причинява от натрупването на токсични количества тежки метали в меките тъкани на тялото. Тежките метали включват:

• арсен
• водя
• живак
• кадмий

Отравянето с тежки метали може да бъде причинено от:

• промишлена експозиция
• замърсяване
• лекарства
• замърсена храна
• изнесени добри
• други вещества

Симптомите варират в зависимост от токсина. Те включват:

• диария
• гадене
• повръщане
• мускулна слабост
• болка в корема
• мускулни спазми

Отравянето с олово е най-често при деца на възраст между 1 и 3 години. Ако подозирате отравяне с тежки метали, Вашият лекар ще проведе тестове и ще се опита да идентифицира токсина, за да можете да го елиминирате от околната среда.

Може да са необходими и други лечения, като прием на хелатиращо лекарство или изпомпване на стомаха.

11. Преяждане

Преяждането може да обложи храносмилателната система. Това може да се случи по-вероятно, ако ядете бързо или ако ядете мазна или пикантна храна. Симптомите включват:

• диария
• лошо храносмилане
• гадене
• чувство на прекалено пълнота
• повръщане

Яденето на твърде много фибри също може да доведе до появата на тези симптоми, особено ако обикновено не ядете диета с високо съдържание на фибри.

12. Пиене на твърде много алкохол

Алкохолните напитки карат стомаха да отделя киселина. Пиенето до излишък може да причини възпаление в стомаха и храносмилателни симптоми, като гадене, повръщане и диария. Пиенето на по-малко алкохол и поливането на алкохолни напитки с миксери може да помогне.

13. Болест на Crohn

Болестта на Crohn е хроничен тип възпалително заболяване на червата. Причината му е неизвестна. Има няколко вида болест на Crohn. Симптомите включват:

• стомашни болки
• диария, която може да е кървава
• прекомерно повръщане
• втрисане
• висока температура
• чувство на припадък

Тези симптоми могат да са сигнал, че състоянието ви се влошава или изисква медицинска помощ.

Болестта на Crohn обикновено се лекува с лекарства, отпускани по лекарско предписание. Може да почувствате облекчение и от приемането на лекарства против диария, които се продават без рецепта. Пушенето на цигари влошава симптомите на Crohn и трябва да се избягва.

14. Някои видове рак

Рак на дебелото черво, лимфом, рак на панкреаса и някои други видове могат да причинят стомашни симптоми като диария, повръщане или запек. Някои форми на рак могат да останат недиагностицирани, докато се появят стомашни симптоми.

Лечението на рак, като химиотерапия, може също да причини повръщане, гадене и диария. Уведомете Вашия лекар, ако симптомите Ви са придружени от:

• болка
• висока температура
• виене на свят
• отслабване

Има лекарства и промени в начина на живот, които могат да ви помогнат да облекчите гаденето и други симптоми.

15. Синдром на раздразненото черво

IBS е известен също като спастично дебело черво. Това е по-често при жените, отколкото при мъжете. Симптомите могат да варират по интензивност. Те включват:

• диария
• запек
• повръщане
• подуване на корема
• стомашни болки

IBS може да бъде хронично, дълготрайно състояние. Няма лечение, но диетичните промени и лекарствата могат да помогнат.

16. Пептична язва

Пептичната язва е отворена рана, която се развива някъде в храносмилателната система, например в лигавицата на стомаха или долната част на хранопровода. Пиене на твърде много алкохол, пушене на цигари и излагане на H. pylori бактериите са някои потенциални причини.

Болката в корема е основният симптом на пептична язва. Други симптоми включват:

• водниста диария
• повръщане
• гадене
• лошо храносмилане
• кръв в изпражненията

Лечението може да включва промени в начина на живот, антибиотици и блокери на киселини.

17. Непоносимост към лактоза

Някои хора имат проблеми с храносмилането на лактоза, вид захар, който се съдържа в млякото и млечните продукти. Това състояние е по-често при възрастни, отколкото при деца. Малабсорбцията на лактоза може да причини симптоми като:

• газ
• подуване на корема
• повръщане
• гадене
• диария

Вашият лекар може да диагностицира непоносимост към лактоза с тест за дишане с водород. Избягването на храни, съдържащи лактоза, е най-добрият начин да се избегнат симптомите.

18. Коремна мигрена

Коремна мигрена е подвид мигрена, която включва диария като симптом. Това състояние може да бъде изтощително. При коремна мигрена болката се концентрира в стомаха, а не в главата. Редовните пристъпи на мигрена също могат да имат диария и повръщане като симптоми.

Мигрената е по-често при жените, отколкото при мъжете. Някои жени забелязват модел между менструалния си цикъл и мигрената. Мигрената може също да има генетична връзка. Някои хора намират облекчение, като идентифицират и елиминират задействащите фактори в тяхната среда.

19. Синдром на канабиноидна хиперемеза

Това рядко състояние е причинено от продължителна, интензивна употреба на богата на THC марихуана. Симптомите включват:

• гадене
• повръщане
• болка в корема
• диария

Това предизвиква принуда да се къпете в гореща вода. Ако подозирате, че имате това състояние, премахването на употребата на марихуана може да помогне. Можете също така да говорите с Вашия лекар или доставчик на здравни грижи за интервенции в начина на живот, които могат да Ви помогнат да избегнете това състояние в бъдеще.

20. Запушване на червата

Запушването на червата е потенциално опасно състояние, причинено от запушване в дебелото или тънкото черво. Повръщането и диарията са ранни предупредителни признаци за това състояние. Подуване на корема, запек и спазми също могат да бъдат симптоми.

Има много причини за това състояние. Те включват ударени изпражнения, следоперативни сраствания и тумори. Запушването на червата изисква медицинска помощ. Лечението варира от медикаменти до терапевтични клизми или хирургия.

Домашни средства

Въпреки че вече обсъдихме лечението за всяко състояние, няколко домашни средства също могат да помогнат за намаляване на диарията и симптомите на повръщане, включително:

• Почивка. Вашето тяло се нуждае от шанс да се пребори с причината за вашите симптоми. Оставянето на почивка може да помогне и за облекчаване на замаяността, причинена от морска болест.
• Хидратация. Дехидратацията възниква, когато загубите повече течност, отколкото приемате. Дехидратацията може да бъде опасна, особено за кърмачета, деца и възрастни хора. Бавно отпиване на вода, бульон или спортни напитки, които заместват електролитите, могат да ви помогнат да избегнете дехидратация. Ако не можете да задържите течности, опитайте да смучете ледени чипове или ледени пукнатини.
• Яжте леко. След като апетитът ви се върне, яжте рядко и избягвайте пикантни или мазни храни. Някои хора имат проблеми с понасянето на млечни продукти, но други могат да понасят извара. Меките храни, които може да искате да опитате, включват:
  • меко сварени яйца
  • тост
  • банани
  • ябълков сос
  • бисквити
• Лекарства. Избягвайте лекарства за болка, като ибупрофен, които могат да раздразнят стомаха. Лекарствата против диария, които се продават без рецепта, могат да помогнат при диария, а лекарствата против гадене също могат да помогнат за намаляване на разстройството.

Кога да посетите лекар

Тъй като диарията и повръщането могат да имат много причини, важно е да потърсите медицинска помощ, ако симптомите Ви не се подобрят или влошат. Тези, които винаги трябва да посещават лекар за хронична диария и повръщане, включват:

• кърмачета
• малки деца
• деца
• възрастни възрастни
• тези с компрометирана имунна система

Всеки трябва да се консултира с лекаря си, ако има:

• диария, която е кървава или продължава повече от три дни
• неконтролируемо повръщане или изтегляне, което прави невъзможно задържането на течности за повече от един ден
• симптоми на дехидратация, включително:
  • лекомисленост
  • хлътнали очи
  • плач без сълзи
  • невъзможност за изпотяване или уриниране
  • много тъмна урина
  • мускулни крампи
  • виене на свят
  • слабост
  • объркване
  • треска над 102 ° F (38,9 ° C)
  • силна болка или мускулни крампи
  • неконтролируеми студени тръпки

Долния ред

Гаденето и диарията могат да бъдат причинени от широк спектър от състояния, но най-често са свързани с вирусни инфекции или хранително отравяне.

Тези симптоми често се повлияват добре от лечението у дома. Ако симптомите Ви продължават повече от няколко дни или са тежки, консултирайте се с Вашия лекар.