Бременността в 3-ия месец може да се чувства ... сюрреалистична. В някои отношения сте извън гората: Ориентировъчният първи триместър е приключил, чувствате се по-уверени в бременността си и вероятно дори започвате да съобщавате на хората своите важни новини (да!).
В същото време обаче ви чака много работа (буу!). Бременността е маратон, а не спринт - и на 3-ия месец бременност, вие сте само около една трета от пътя през състезанието.
Но не се притеснявайте - имате това и ние сме тук, за да ви помогнем. Ето какво можете да очаквате след 3-ия месец бременност за вас и вашето бебе, заедно с това, което трябва да правите в момента, за да се подготвите за следващите два етапа на маратона.
Симптоми при бременност в 3-ия месец
Нека да познаем - в момента се чувстваш като глупост, нали? Това за съжаление е 100 процента нормално. От друга страна, някои хора се чувстват доста добре в 3-ия месец на бременността - може би сутрешното гадене е станало малко сложно около 8 до 10 седмици, но оттогава запазвате закуската си. Тръгвай ти!
Колкото и да се чувствате, вероятно е „нормално“ за вас и вашата уникална бременност. На 3 месеца може да имате симптоми като:
- гадене и повръщане
- запек, газове и киселини
- промени в гърдите като подуване, сърбеж и потъмняване на зърната
- умора
- виене на свят и главоболие
- повишаване на апетита
- промени в настроението
- увеличаване на влагалищното течение
- увеличаване на отвращенията и апетита към храната
Тези, които изобщо нямат сутрешно гадене, често се притесняват, това означава, че нещо не е наред с бебето им. Но докато проучванията показват, че сутрешното гадене е свързано с по-нисък процент на спонтанен аборт, нито едно проучване не е доказало обратното, че е вярно (т.е. че ако не имате сутрешно гадене, вие сте Повече ▼ вероятно да спонтанен аборт).
Сутрешното гадене е често срещано, но не засяга всички, така че ако го нямате, наречете се късметлия и му се насладете!
Въпреки че виждането на розови или кафяви петна от кръв или отделяне в бельото по всяко време на бременността е разбираемо тревожно, не винаги е признак, че нещо не е наред. Забелязването по време на ранна бременност се случва при цели 25 процента от здравите бременности.
Трябва обаче да се свържете с Вашия лекар, ако виждате яркочервена кръв, кървите достатъчно, за да попиете през подложка или ако напоследък има промени в зацапването ви.
Бебешка бучка на 3-ия месец бременност
Ако това е първата ви бременност, може би все още не се проявявате на 3 месеца. Много жени, особено ако имат силни мускули на сърцевината, няма да започнат да се показват преди бременността на 4 или дори 5 месеца за първи път.
От друга страна, ако вие са и това е страхотно. Тялото на всяка жена е различно. А при следващите бременности е по-вероятно да изскочите по-рано, отколкото по-късно (ще се изненадате колко рано ... като 7 или 8 седмици, понякога!), Но това също се определя от общия ви ръст, тегло и сърцевина сила.
Долен ред? Размерът на корема е толкова индивидуален, колкото и вие, затова се опитайте да не сравнявате корема си с други бременни мами, дори ако сте в същия гестационен момент.
Развитие на плода при бременност в 3-ия месец
Добре, сега, когато знаем какво става ти... ами скъпа ?! На 3 месеца бебето ви работи усилено върху растежа си: Сега те са дълги между 2 и 3 инча и тежат около колкото лимон.
Вероятно все още не се чувствате много в начина на движение, но това не означава, че там не се случва нищо. Вашето бебе:
- храносмилателната, мускулната и костната системи се развиват
- започват да се оформят отделни пръсти и пръсти на ръцете и краката
- бъбреците започват да функционират
- развиват се рефлекси
- костният мозък произвежда бели кръвни клетки
- гениталиите се развиват (което означава, че доста скоро ще можете да разберете дали биологичният пол на вашето бебе)
Може да смучат палеца си или дори да хълцат!
Близнаци на 3 месец бременност
Това в началото на бременността, растежът на близнаци в сравнение с растежа на едноплодовете не е толкова различен. Вашите близнаци може да са малко по-малки от едно бебе на 12 седмици, но те все пак трябва да са с дължина около 2 или 3 инча и тегло 1/2 унция.
Нормално е също така, ако има малка разлика в размера между всяко от вашите близнаци на този етап, стига разликата да не е твърде голяма и доставчикът ви да не е загрижен за това.
Контролен списък за бременност от 3 месеца
Дори да сте имали не страшен първи триместър, тялото ви е преминало през звънене с хормони (а мозъкът ви вероятно все още наваксва новата ви реалност). Най-големите цели във вашия списък със задачи трябва да се въртят около грижата за себе си, тъй като все още е твърде рано да се подготвите за раждане и раждане.
- Говорете с Вашия лекар за упражняване, което не само е безопасно на този етап от бременността Ви, но може да бъде променено, за да расте заедно с Вас през следващите 6 месеца.
- Вземете вашите пренатални витамини!
- Фокусирайте се върху здравословното хранене. Абсолютно сте имали безплатна карта, за да полудеете от въглехидрати, когато сте били измъчвани от сутрешно гадене, но сега, когато гаденето отслабва - или скоро ще (надяваме се) - намалява, е време да започнете отново да се храните за хранене. Определено можете да се отдадете на желанието за бременност, но се опитайте да не им позволите да се обадят всичко изстрелите.
- Спи, спи, спи (и след това спи още). Особено ако това е първото ви бебе и не се грижите за други деца у дома. Трябват ви колкото можете - и скъпа също!
- Помислете за имената на бебетата, ако още не сте го направили. Ако имате партньор, доверете ни се - може да отнеме повече време, отколкото смятате, за да постигнете взаимно споразумение.
- Помислете как ще кажете на хората за бременността си, ако все още не сте обявили, особено на работодателя и колегите си. В зависимост от вашата ситуация може да е умно да имате планиран отговор за неизбежното „Ще се връщате ли след отпуск по майчинство?“ въпрос.
Кога да посетите лекар
За щастие, рискът от спонтанен аборт в този момент от бременността е нисък. Но както казахме преди, всяко значително кървене изисква обаждане до вашия доставчик ASAP.
Други симптоми в списъка за спешни повиквания включват:
- треска от над 102 ° F (38,9) за всякакъв период от време (треска в началото на бременността носи по-висок риск от дефекти на нервната тръба)
- силна коремна болка или спазми
- силна болка в гърба
- постоянно повръщане или невъзможност за задържане на храна или течности
- болка по време на уриниране или други признаци на инфекция на пикочните пътища
- вагинално течение или неприятна миризма или други признаци на вагинална инфекция
Освен ако нямате един от тези симптоми, повечето от проблемите, свързани с бременността, могат да бъдат адресирани при ежемесечния преглед при вашия доставчик на здравни услуги.
Долния ред
Три месеца не са точно най-вълнуващият етап от бременността - преживяването на деня все още може да се почувства като лозунг - но вероятно сте просто на път да завиете през цялата фаза „това е грубо“, ако още не сте го направили.
Погрижете се за себе си и висете там: Скоро ще имате повече енергия, по-малко гадене и сладки малки бебешки ритници, които да ви развеселят.
