Коя е най-добрата възраст за забременяване?

Общ преглед

Благодарение на контрацепцията и широкото разпространение на репродуктивните технологии, двойките днес имат по-голям контрол върху това кога искат да създадат семейството си, отколкото в миналото.

Изчакването за създаване на семейство е възможно, въпреки че може да затрудни малко забременяването.

Фертилитетът естествено намалява с възрастта и раждането на бебе по-късно в живота може да увеличи риска от усложнения при бременност.

Въпреки това няма „най-добрата възраст“ за забременяване. Решението за създаване на семейство трябва да се основава на много фактори - включително вашата възраст и готовността ви да бъдете родители.

Това, че сте над 30 или 40, не означава, че не можете да имате здраво бебе.

Прочетете, за да научите повече за забременяването във всеки етап от живота си.

През 20-те си години

Жените са най-плодовити и имат най-голям шанс да забременеят на 20-те си години.

Това е времето, когато разполагате с най-голям брой качествени яйцеклетки и рисковете от бременност са най-ниски.

На 25-годишна възраст шансовете ви да забременеете след 3 месеца опити са малко под 20 процента.

През 30-те си години

Плодовитостта постепенно започва да намалява на около 32-годишна възраст. След 35-годишна възраст този спад се ускорява.

Жените се раждат с всички яйца, които някога ще имат - около 1 милион от тях. Броят на яйцата постепенно намалява с времето.

На 37-годишна възраст се смята, че ще ви останат около 25 000 яйца.

До 35-годишна възраст шансовете ви да забременеете след 3 месеца опити са около 12 процента.

Рискът от спонтанен аборт и генетични аномалии също започва да нараства след 35-годишна възраст. Може да се сблъскате с повече усложнения по време на бременността си или по време на раждането с бебе по-късно в живота.

Поради това Вашият лекар може да препоръча допълнителен скрининг и тестове за Вас и Вашето бебе.

През 40-те си години

Наблюдава се рязък спад в способността на жената да забременее по естествен път на 40-те си години. На 40-годишна възраст шансовете ви да забременеете след 3 месеца опити са около 7 процента.

С течение на времето количеството и качеството на вашите яйца намаляват. По-старите яйца могат да имат повече проблеми с хромозомите, което увеличава шансовете за раждане на бебе с вроден дефект.

Повечето жени на около 40 години все още могат да имат здравословна бременност и бебе, но рисковете се увеличават значително през това време. Тези рискове включват:

• Доставка с кесарево сечение
• преждевременно раждане
• ниско тегло при раждане
• рожденни дефекти
• мъртво раждане

Медицински състояния, като диабет и високо кръвно налягане, са по-чести при жените след 35-годишна възраст. Те могат да доведат до усложнения на бременността като гестационен диабет и прееклампсия.

След 40-годишна възраст Вашият лекар може да направи допълнителни тестове и наблюдение, за да търси възможни усложнения.

Възможности за плодовитост

Ако сте над 35 и се опитвате да забременеете повече от 6 месеца, може да се справяте с проблеми с плодовитостта. Вашият лекар или специалист по фертилитет може да ви помогне да определите защо все още не сте бременна и да препоръчате следващи стъпки за опит за забременяване.

Асистираните репродуктивни технологии (ART) могат да ви помогнат да забременеете, но те не могат изцяло да компенсират свързания с възрастта спад на вашата плодовитост.

Лекарите лекуват проблемите с плодовитостта при жени с лекарства, които стимулират производството на яйцеклетки, и техники като ин витро оплождане (IVF).

Но шансовете за постигане на успешна бременност с тези методи намаляват с напредването на възрастта.

Друг вариант е да се използва здрава донорска яйцеклетка. Яйцеклетката се опложда със спермата на партньора ви и след това се прехвърля в матката.

Замразяване на яйцата

Ако не сте съвсем готови да създадете семейство, но знаете, че ще искате такова в бъдеще, може да помислите за замразяване на яйцата по време на пиковите репродуктивни години.

Първо, ще приемате хормони, за да стимулирате производството на яйца. Тогава яйцата ще бъдат извлечени и замразени. Те могат да останат замразени няколко години.

Когато сте готови да ги използвате, яйцеклетките ще бъдат размразени и ще бъдат инжектирани със сперма за оплождане. След това получените ембриони ще бъдат имплантирани в матката.

Замразяването на яйцата няма да гарантира бременност. Зачеването - дори с по-млади яйца - е по-трудно, след като сте в края на 30-те и 40-те години. Но може да гарантира, че здравите яйца са на ваше разположение, когато сте готови.

Мъжка плодовитост

Плодовитостта на мъжа също намалява с възрастта. Но този процес се случва по-късно, обикновено започвайки около 40-годишна възраст.

След тази възраст мъжете имат по-нисък обем на сперма и брой сперматозоиди. Сперматозоидите, които имат, също не плуват.

Сперматозоидите на възрастен мъж също са по-склонни да имат генетични аномалии, отколкото тези на по-млад мъж.

Колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-дълго ще му отнеме да забременее партньорката си. А партньорът му е изложен на по-голям риск от спонтанен аборт, независимо от нейната възраст.

Това не означава, че един мъж не може да роди деца на 40 и повече години. Но може да е малко по-трудно, отколкото беше по-рано в живота му.

Ползи от раждането на деца по-късно | Ползи

Освен че ви дава време да изследвате кариерата и връзката си, чакането да забременеете има и други предимства както за вас, така и за вашето бебе.

Проучване от 2016 г. установи, че по-възрастните майки са по-търпеливи и са склонни да крещят и наказват по-малко децата си. Децата им също имат по-малко социални, емоционални и поведенчески проблеми в началното училище.

Изследванията също така установяват, че децата, родени от по-възрастни майки, обикновено са по-здрави и в крайна сметка са по-образовани от връстниците си, родени от по-млади майки.

Изчакването да забременеете може дори да ви помогне да живеете по-дълго. Друго проучване от 2016 г. установи, че шансовете да живеят до 90 са много по-високи при жените, които забавят раждането на деца.

Няма доказателства, че забавянето на раждането директно причинява някой от тези ефекти. Възможно е други фактори при по-възрастните майки освен тяхната възраст да са играли роля. Но тези открития предполагат, че има някои предимства пред чакането.

Кога да получите помощ

Ако сте се опитвали да забременеете, но нямате късмет, време е да посетите специалист по плодовитост.

Ето кога да посетите лекар:

• в рамките на една година от опитите, ако сте на възраст под 35 години
• в рамките на 6 месеца, ако сте на възраст над 35 години

Двойки с известни генетични заболявания или тези, които са претърпели няколко спонтанни аборта, също трябва да се консултират със своя лекар или специалист по плодовитост.

За вкъщи

Отминаващите години могат да направят по-трудно предизвикателството да забременеете. И все пак е възможно да имате здраво бебе, когато сте на 30 или 40 години.

В крайна сметка идеалното време да забременеете е, когато се чувствате правилно за вас. Не е неразумно да изчакате, докато се почувствате по-уверени в кариерата и финансите си, за да започнете да изграждате семейството си.

Ако решите да изчакате, може да поискате да се консултирате с Вашия лекар или специалист по плодовитост, за да сте сигурни, че няма здравни проблеми, които да Ви пречат, след като сте готови.