Едно от най-вълнуващите преживявания във вашата бременност е усещането, че бебето ви се движи за първи път. Изведнъж всичко става реално: Вътре наистина има бебе!
В крайна сметка може да свикнете да усещате как бебето ви се движи в корема ви - може дори да се оплачете добродушно от крак в ребрата или да предположите, че ще родите бъдеща футболна звезда.
Но е добра идея да следите движението на бебето вътреутробно, за всеки случай - особено през третия триместър. По този начин, ако забележите отпадане на движенията на плода, можете да уведомите Вашия лекар за допълнителна оценка.
Кога започва движението на плода?
Първите няколко пърхащи движения понякога се наричат ускоряване. В самото начало може да почувствате нещо и след това да се досетите сами: Направих ли го наистина ли усещаш ли нещо? Тези ранни движения на плода може да се почувстват като леко трептене или да изглеждат като мехурчета. Някои хора дори ги бъркат с бензин.
Като цяло можете да очаквате да започнете да ги усещате през втория триместър, обикновено между 16 и 22 седмици от бременността. Ако обаче е първата ви бременност, е по-вероятно да започнете да ги усещате по-късно, може би между 20 и 22 седмици. Ако сте били бременна преди, може да започнете да ги забелязвате малко по-рано, може би около 16-седмичната граница.
Всяка бременност обаче е уникална. Няма точно определено „правилно“ време за усещане на движение на плода и може да почувствате трептене дори по-рано от 16 седмици или малко по-късно от 22 седмици.
Какво е движението през втория триместър?
А, втори триместър: Дните на славата на бременността, когато сутрешното гадене има тенденция да изчезва, но все още не се чувствате големи и неудобни като парадна плувка.
Движенията на вашето бебе през втория триместър могат да бъдат малко непредсказуеми. Ще усетите онези първи пърхащи движения, които могат да започнат в началото на втория триместър, но може да се появят малко по-късно.
Тогава обикновено ще започнете да усещате тези фетални движения малко по-често - и малко по-интензивно. Вашето бебе просто се затопля! Тъй като бебето ви се увеличава, движенията също ще стават по-големи и може да започнете да усещате някакви разтягания и може би дори удари и ритници.
Вашият доставчик на здравни грижи може дори да е в състояние да сложи ръка на корема ви и да усети как бебето ви се движи отдолу.
Какво е движението през третия триместър?
Вече сте в дома, докато достигнете третия триместър.
В един момент от последния триместър може да започнете да забелязвате някои модели в движенията на бебето. Може би бебето ви е по-активно в определени часове на деня или нощта.
Движенията може да изглеждат по-големи и по-енергични и понякога може да изпуснете „ооф“ след особено ентусиазиран удар или удар. Вашият партньор може да види бебето ви да се движи под кожата ви (това крак ли е?).
Това обаче е и времето по време на бременността, когато бебето започва да изчерпва място, за да се върти в матката. Това е добре, защото бебето ви напълнява, засилва се и поставя част от тази неустоима бебешка мазнина.
Но това също така означава, че бебето ви вече не може да се разтяга и движи толкова свободно. Притискането във все по-малко пространство означава, че бебето ви може да не се движи толкова, колкото очаквате. Това е случаят, когато Вашият лекар може да Ви предложи да направите броене на удари.
Какво е броят на ритниците?
Броят на ритниците е точно това, което звучи. Вие избирате време от деня и броите колко пъти вашето бебе рита или се движи през този период от време. Понякога се нарича още броя на движенията на плода (FMC). Можете дори да използвате приложение, което да ви помогне да следите.
Обикновено е добра идея да правите броене на ритници по едно и също време всеки ден, за най-добро сравнение. Фокусирайте се върху движението на бебето и вижте колко време отнема, за да стигнете до 10 ритника.
Ако бебето ви не рита, извива се или не ви боцка 10 пъти в рамките на един час, можете да опитате да закусите, да смените позицията и след това да продължите да броите още един час. Ако достигнете 10, преди да изтече вторият час, вие и бебето е добре да спрете броенето.
Но ако ежедневно наблюдавате броя на ударите ежедневно и след това забелязвате ден, когато движенията отпаднат, обадете се на Вашия лекар.
Причини за намалени движения
Може да има доброкачествени (безвредни) причини за намалено движение. Например, може би несъзнателно сте избрали да направите броене на ритници, докато бебето ви дреме. Може просто да опитате друг път, за да стартирате броя на ритниците, когато бебето ви изглежда по-активно.
Но има и други по-потенциално сериозни причини, поради които бебето ви може да не се движи толкова много.
Растежът на вашето бебе може да се е забавил. Или може да има проблем с плацентата на бебето или с матката. Възможно е също така пъпната връв на вашето бебе да е увила врата му - състояние, което лекарите наричат нухална връв.
Вашият лекар може да поиска да направи допълнителна оценка, ако броят на ударите ви показва намалени движения. Тестът без стрес може да предостави полезна информация за сърдечната честота и движенията на вашето бебе през третия триместър.
Друг вариант е триизмерният ултразвук, който може да даде на Вашия лекар добър поглед върху Вашето бебе, за да провери движенията му, както и растежа и развитието му, за да се увери, че е на път.
В крайна сметка може да успеете да направите по-конкретно наблюдение вкъщи. Изследователите продължават да изследват възможностите на нови видове устройства за наблюдение - като записващо устройство за измерване на ускорението на плода - които могат да ви помогнат да следите движенията на бебето си.
Как да увеличим движението
Ако сте малко нервни и искате да подтикнете бебето си да разклати крак (и да ви донесе малко спокойствие), можете да опитате няколко различни прости стратегии:
- Яжте лека закуска или пийте нещо сладко като портокалов сок.
- Станете и се придвижете.
- Осветете фенерче върху корема си.
- Говорете с бебето си.
- Натиснете или мушкайте (внимателно!) В корема си, където можете да почувствате бебето си.
Увеличеното или неистово движение означава, че предстои трудова дейност?
Докато намалените движения са свързани с възможни усложнения, обратното не е непременно вярно.
Проучване от 2019 г. на 500 жени не установява връзка между съобщаваните прекомерни движения на плода през третия триместър и мъртво раждането или обвиването на пъпната връв около врата на бебето. Съществува обаче корелация между увеличените движения и други усложнения.
В този момент са необходими повече изследвания, за да се овладее ситуацията.
Какво означава това за вас: Ако забелязвате, че бебето ви е много пъргаво, това не е непременно лошо нещо. Но това не означава непременно, че и вие ще започнете да раждате. По-предсказуемите признаци, че бебето ви може да се готви за изход, включват:
- загуба на вашия слуз
- бебе, което пада надолу в таза
- водата ти се чупи
- шийката на матката се разтяга и изтънява
Може да изпитате и някои от онези известни контракции на Бракстън-Хикс, които всъщност не са знак за започване на раждането, но са знак, че тялото ви се готви за раждане скоро.
Кога да посетите лекар
Ако сте в третия триместър и се притеснявате, че не чувствате бебето си да се движи много често, определено опитайте броя на ритниците. Ако наблюдавате ритниците или движенията на бебето през определен период от време, но все още не регистрирате достатъчно движения, обадете се на Вашия лекар.
Вземането
Всяко бебе е различно - дори за една и съща жена. Първото ви бебе може да се движи много повече - или много по-малко - от второто ви. Това, което е важно, е да обърнете внимание на моделите на движенията на вашето бебе в утробата.
И докато бременността ви напредва, броят на ритниците може да бъде добър начин да си осигурите спокойствие. Ако забележите нещо, което задейства вашата вътрешна аларма, не се колебайте да се обадите на Вашия лекар. Възможно е допълнителна оценка да е добра идея, само за да се изключи всяка възможност за усложнения.
За повече насоки за бременност и седмични съвети, съобразени с датата на падежа, запишете се за нашия бюлетин Очаквам.
