Неща за разглеждане
Двата основни вида канабис, сатива и индика, се използват за редица лечебни и развлекателни цели.
Sativas са известни със своя „високо глава“, ободряващ, енергизиращ ефект, който може да помогне за намаляване на тревожността или стреса и да увеличи креативността и фокуса.
Показанията обикновено са свързани с ефекти върху цялото тяло, като увеличаване на дълбоката релаксация и намаляване на безсънието.
Въпреки че изследванията, изследващи тези ефекти, са ограничени, изглежда, че тези растения имат повече общи неща, отколкото се смяташе досега.
С други думи, категорията или видът канабис може да не е най-големият индикатор за ефектите, които ще изпитате.
Ето как да намерите подходящото растение за вашите нужди, щамове, които трябва да имате предвид, потенциални странични ефекти и други.
Какво трябва да търсите, за да разберете щамовите ефекти?
Често прилаганото правило е, че сативите са по-ободряващи и енергизиращи, докато индиките са по-релаксиращи и успокояващи - но всъщност не е толкова просто.
Отделните растения произвеждат различни ефекти, дори сред един и същи вид канабис. Всичко зависи от химичния състав на растението и използваната техника за отглеждане.
Вместо да разглеждате само вида - сатива или индика - погледнете описанието, което производителят и диспансерът предоставят.
Често видовете растения се разделят на специфични щамове или породи.
Щамовете се отличават с индивидуалното си съдържание на канабиноиди и терпени. Тези съединения определят общите ефекти на щама.
Канабиноиди
Растенията канабис съдържат десетки химични съединения, наречени канабиноиди.
Тези естествено срещащи се компоненти са отговорни за създаването на много от ефектите - както отрицателни, така и положителни - от употребата на канабис.
Изследователите все още не разбират какво правят всички канабиноиди, но са идентифицирали две основни - тетрахидроканабинол (THC) и канабидиол (CBD) - както и няколко по-рядко срещани съединения.
Те включват:
- THC. THC е основното психоактивно съединение в растенията канабис. Той е отговорен за „високото“ или състоянието на еуфория, свързано с употребата на канабис. Нивата на THC се увеличават, тъй като производителите се опитват да създадат хибриди с по-голяма концентрация на съединението.
- CBD. CBD не е психоактивен. Не предизвиква „висок“. Въпреки това, това може да доведе до много физически ползи, като намаляване на болката и гаденето, предотвратяване на гърчове и облекчаване на мигрена.
- CBN. Канабинолът (CBN) се използва за облекчаване на симптомите и страничните ефекти на неврологичните състояния, включително епилепсия, гърчове и неконтролируема мускулна скованост.
- THCA. Тетрахидроканабиноловата киселина (THCA) е подобна на THC, но не предизвиква никакви психоактивни ефекти. Неговите потенциални ползи включват намаляване на възпалението от артрит и автоимунни заболявания. Той може също да помогне за намаляване на симптомите на неврологични заболявания като болестта на Паркинсон и ALS.
- CBG. Счита се, че канабигеролът (CBG) помага за намаляване на тревожността и симптомите на обсесивно-компулсивно разстройство, посттравматично стресово разстройство и депресия.
Терпени
Голямо внимание се отделя на количеството THC и CBD в даден щам, но по-новите изследвания показват, че терпените могат да бъдат също толкова въздействащи.
Терпените са друго естествено съединение в растението канабис.
Присъстващите терпени влияят пряко върху миризмата на растението. Те могат също да повлияят на ефектите, причинени от специфични щамове.
Според Leafly, обикновените терпени включват:
- Бизаболол. С нотки на лайка и масло от чаено дърво, терпенът бизаболол се смята, че намалява възпалението и дразненето. Той може също да има микробни и болкоуспокояващи ефекти.
- Кариофилен. Пиперливата, пикантна молекула може да намали безпокойството, да облекчи симптомите на депресия и да подобри язвата.
- Линалоол. Казва се, че линалоолът помага за подобряване на релаксацията и повишаване на настроението със своите флорални нотки.
- Мирцен. Най-често срещаният терпен, тази земна, билкова молекула може да помогне за намаляване на безпокойството и безсънието, за да можете да спите по-добре.
- Окимен. Този терпен произвежда нотки на босилек, манго и магданоз. Основните му ефекти могат да включват облекчаване на задръстванията и предпазване от вируси и бактерии.
- Пинен. Както подсказва името, този терпен произвежда интензивен боров аромат. Той може да помогне за засилване на паметта, намаляване на болката и облекчаване на някои от не особено приятните симптоми на THC, като гадене и проблеми с координацията.
- Терпинолен. Канабисът с това съединение може да мирише на ябълки, кимион и иглолистни дървета. Може да има седативни, антибактериални и противогъбични свойства.
- Лимонен. Ярките ципи цитрусови нотки идват от този терпен. Казва се, че подобрява настроението и намалява стреса.
- Хумулен. Този терпен е дълбоко землист и дървесен, като хмел или карамфил. Щамовете канабис с тази молекула могат да намалят възпалението.
- Евкалиптол. С нотки на евкалипт и масло от чаено дърво, тази молекула е освежаваща и ободряваща. Той може също да намали възпалението и да се бори с бактериите.
Сатива в дълбочина
- Произход: Канабис сатива се среща предимно в горещ, сух климат с дълги слънчеви дни. Те включват Африка, Централна Америка, Югоизточна Азия и западните части на Азия.
- Описание на растението: Растенията Sativa са високи и тънки с подобни на пръсти листа. Те могат да растат по-високи от 12 фута и им отнема повече време, за да узреят, отколкото някои други видове канабис.
- Типично съотношение CBD към THC: Sativa често има по-ниски дози CBD и по-високи дози THC.
- Често свързани ефекти от употребата: Sativa често произвежда ефект „с висок ум“ или енергизиращ, намаляващ тревожността ефект. Ако използвате доминиращи сатива щамове, може да се почувствате продуктивни и креативни, а не отпуснати и летаргични.
- Дневна или нощна употреба: Поради нейното стимулиращо въздействие можете да използвате сатива през деня.
- Популярни щамове: Три популярни щама сатива са Acapulco Gold, Panama Red и Durban Poison.
Индика в дълбочина
- Произход: Канабис индика е роден в Афганистан, Индия, Пакистан и Турция. Растенията са се приспособили към често суровия, сух и бурен климат в планините на Хиндукуш.
- Описание на растението: Растенията Indica са ниски и набити с гъста зеленина и буцисти листа, които растат широко и широко. Те растат по-бързо от сатива и всяко растение произвежда повече пъпки.
- Типично съотношение CBD към THC: Щамовете Indica често имат по-високи нива на CBD и по-малко THC.
- Често асоциирани ефекти от употребата: Indica е търсен със своите силно релаксиращи ефекти. Той може също да намали гаденето и болката и да увеличи апетита.
- Дневна или нощна употреба: Поради своите дълбоки релаксационни ефекти, индика се консумира по-добре през нощта.
- Популярни щамове: Три популярни индийски щама са индуски куш, афганистански куш и дядо лилаво.
Хибриден задълбочен
Всяка година производителите на канабис произвеждат нови и уникални щамове от различни комбинации от родителски растения. Тези хибриди от канабис често се отглеждат, за да се насочат към специфични ефекти.
- Произход: Хибридите обикновено се отглеждат във ферми или оранжерии от комбинация от щамове сатива и индика.
- Описание на растението: Появата на хибридни щамове зависи от комбинацията от родителските растения.
- Типично съотношение CBD към THC: Много хибридни растения канабис се отглеждат, за да се увеличи процентът THC, но всеки тип има уникално съотношение на двата канабиноида.
- Често свързани ефекти от употребата: Земеделските производители и производителите избират хибриди за техните уникални въздействия. Те могат да варират от намаляване на безпокойството и стреса до облекчаване на симптомите на химиотерапия или лъчение.
- Дневна или нощна употреба: Това зависи от преобладаващите ефекти на хибрида.
- Популярни щамове: Хибридите обикновено се класифицират като индикаторно-доминиращи (или индика-дом), сатива-доминиращи (сатива-дом) или балансирани. Популярните хибриди включват Pineapple Express, Trainwreck и Blue Dream.
Рудералис в дълбочина
Трети вид канабис, Канабис рудералис, също съществува. Той обаче не се използва широко, тъй като обикновено не води до мощни ефекти.
- Произход: Растенията Ruderalis се адаптират към екстремни среди, като Източна Европа, хималайските региони на Индия, Сибир и Русия. Тези растения растат бързо, което е идеално за студената среда с ниска слънчева светлина на тези места.
- Описание на растението: Тези малки, храстовидни растения рядко растат по-високи от 12 инча, но растат бързо. Човек може да премине от семена до реколта за малко повече от месец.
- Типично съотношение CBD към THC: Този щам обикновено има малко THC и по-големи количества CBD, но може да не е достатъчно, за да доведе до някакви ефекти.
- Често свързани ефекти от употребата: Поради ниската си сила, рудералис не се използва рутинно за медицински или развлекателни цели.
- Дневна или нощна употреба: Това растение канабис дава много малко ефекти, така че може да се използва по всяко време.
- Популярни щамове: Сам по себе си рудералисът не е популярна опция за канабис. Въпреки това фермерите на канабис могат да отглеждат рудералис с други видове канабис, включително сатива и индика. Цикълът на бърз растеж на растението е положителен атрибут за производителите, така че те може да искат да комбинират по-мощни щамове с щамове рудералис, за да създадат по-желан продукт.
Потенциални странични ефекти и рискове
Въпреки че употребата на канабис често е свързана с потенциални ползи, тя може да доведе и до нежелани странични ефекти.
Това включва:
- суха уста
- сухи очи
- виене на свят
- безпокойство
- параноя
- летаргия
- повишен пулс
- понижено кръвно налягане
Повечето от тези ефекти са свързани с THC, а не с CBD или други канабиноиди. Всеки продукт от канабис обаче може да доведе до странични ефекти.
Методът на употреба може също да увеличи риска от нежелани реакции.
Например пушенето или вейпинг канабисът може да раздразни белите ви дробове и дихателните пътища. Това може да доведе до кашлица и дихателни проблеми.
Пероралните препарати от канабис, като гуми или бисквитки, са по-малко склонни да повлияят на цялостното ви здраве на дихателните пътища.
Ефектите обаче се усещат по-бавно и обикновено не са толкова силни.
Щамове, които трябва да се вземат предвид при определени условия
Как да изберем подходящия за вас продукт
Когато търсите подходящия за вас продукт от канабис, имайте предвид следните съображения:
- Знайте какво се опитвате да постигнете. Това, което се опитвате да почувствате или лекувате, ще ви помогне да стесните възможностите си. Говорете със служителя на диспансера за вашите цели за употребата на канабис, независимо дали това е лечение на безсъние, намаляване на безпокойството или увеличаване на енергията.
- Разберете вашата толерантност. Някои щамове, като Pineapple Express, се считат за „начално ниво“. Ефектите им обикновено са леки и поносими. Щамове с по-високи нива на канабиноиди могат да бъдат твърде мощни за начинаещи потребители.
- Помислете за вашата медицинска история. Въпреки че канабисът е естествен продукт, той може да предизвика интензивни ефекти. Преди да опитате канабис, трябва да обмислите възможните взаимодействия със съществуващите медицински състояния и лекарства. Когато се съмнявате, попитайте лекар или друг доставчик на здравни услуги относно вашите индивидуални ползи и потенциални рискове.
- Вземете решение за желания метод на консумация. Всяка техника за консумация на канабис има предимства и недостатъци. Ако пушите или вейп канабис, може да почувствате ефекти по-бързо, но това може да раздразни белите ви дробове и дихателните пътища. Gummies, дъвчащи продукти и храни може да се понасят по-лесно, но ефектите отнемат повече време и често не са толкова мощни.
Законност
Канабисът не е легален навсякъде. Преди няколко години всички продукти от канабис бяха незаконни в повечето части на Съединените щати. Днес много държави са легализирали канабиса за медицински или развлекателни цели, или и за двете.
Законите за CBD също се развиват. Някои държави го разрешават за медицински цели, но те силно регулират източника, за да предотвратят CBD продукти, свързани с THC.
Преди да се опитате да закупите или използвате канабис, трябва да знаете законите на вашата държава. Имайте предвид, че канабисът все още е незаконен съгласно федералния закон. Ако не знаете законите къде се намирате, може да се изправите пред правни последици.
Може да се подчинявате на различни закони, ако живеете извън Съединените щати.
Долния ред
Ако ви интересува как канабисът може да ви помогне, говорете с лекар или друг доставчик на здравни услуги.
Те могат да обсъдят потенциалните му положителни и отрицателни ефекти върху вашето индивидуално здраве и да ви помогнат да намерите нещо, което отговаря на вашите нужди.
След това можете да започнете да проучвате възможностите си. Намирането на подходящата за вас опция може да отнеме време. Може също така да установите, че не понасяте добре канабиса.
Ако живеете в държава, която е легализирала канабис, можете да посетите диспансер и да говорите с обучен служител. Те може да са в състояние да препоръчат конкретни щамове или други продукти, които да отговарят на вашите индивидуални нужди.
-diet-for-diabetes.jpg)
