Попитайте експерта: Въпроси относно консултациите за диабет тип 2, вашето сърце и диабет

1. Какво представлява специалистът по грижа и образование за диабет (DCES) и какво правят?

Специалистът по грижа и образование за диабет (DCES) е новото предназначение, което замества званието педагог по диабет, решение, взето от Американската асоциация на педагозите по диабет (AADE). Това ново заглавие отразява ролята на специалиста като съществен член на вашия екип за грижа за диабета.

DCES прави много повече от предоставяне на образование. Те също имат опит в технологиите за диабет, поведенческо здраве и кардиометаболитни състояния.

В допълнение към образованието и подкрепата ви в ежедневния живот с диабет, вашият DCES ще работи с други членове на вашия здравен екип. Те са фокусирани върху интегрирането на вашата грижа за самоуправление с вашата клинична грижа.

DCES обикновено има професионален сертификат като регистрирана медицинска сестра, регистриран диетолог, фармацевт, лекар, психолог или физиолог по физически упражнения. Те също могат да имат пълномощия като сертифициран педагог по диабет.

2. Как може DCES да ми помогне?

Управлението на диабет тип 2 понякога може да бъде предизвикателство и поразително. Вашият лекар може да няма достатъчно време да прекара с вас и да осигури постоянно обучение и подкрепа. Там идва DCES.

Вашият DCES ще ви помогне да отговорите на вашите нужди, като осигурите образование, инструменти и подкрепа за управление на живота си с диабет. Тяхната роля е да слушат наистина вашите въпроси и притеснения. Те знаят, че един размер не подхожда на всички, когато става въпрос за управление на диабета.

3. Как мога да намеря DCES?

Можете да помолите Вашия лекар или медицински специалист да Ви насочи към DCES, който е сертифициран педагог по диабет. Националният съвет за сертифициране на педагози по диабет също има база данни, която можете да търсите, за да намерите DCES близо до вас.

4. В какви видове програми обикновено ме включва DCES?

Вашият лекар може да ви насочи към програма за обучение за самоуправление на диабета (DSMES). Тези програми обикновено се ръководят от DCES или член на вашия здравен екип.

Ще получите информация, инструменти и образование по различни теми, включително:

• здравословно хранене
  навици
• начини да бъдете активни
• умения за справяне
• лекарства
  управление
• вземане на решение
  помогне

Много проучвания показват, че тези програми помагат за понижаване на хемоглобина A1C и подобряват други клинични резултати и резултати от качеството на живот. Тези образователни програми обикновено се предлагат в групова обстановка и предлагат насърчение и емоционална подкрепа за всички, които участват.

5. Покрива ли се обучението по диабет от застраховка?

Обучението по диабет се предлага чрез акредитирани програми DSMES. Те се покриват от Medicare, както и от много други застрахователни планове.

Тези програми са разработени, за да помогнат на хората с диабет тип 1 и тип 2 да поставят, постигнат и поддържат здравни цели. Те са обучавани от DCES и други членове на вашия здравен екип. Те разглеждат различни теми, включително здравословно хранене, активност, контрол на теглото и мониторинг на кръвната захар.

Програмите DSMES трябва да отговарят на стандартите, установени от Центровете за Medicare и Medicaid Services. Те са акредитирани или от AADE, или от Американската диабетна асоциация (ADA).

6.Каква роля играе DCES в моите грижи?

Вашият DCES служи като ресурс за вас, вашите близки и вашия здравен екип. Те ще направят това, докато използват несъдим подход и подкрепящ език.

DCES може да ви помогне да научите начини за намаляване на рисковете за здравето, като предоставите специфични стратегии за задоволяване на вашите нужди.

Това включва поведение за самообслужване като:

• здравословно хранене
• да сте активни
• наблюдение на нивата на кръвната захар
• приемате лекарствата си, както е предписано
• решаване на проблеми
• намаляване на рисковете
• здравословни умения за справяне

7. Може ли DCES да ми помогне да намеря програма за упражнения, която работи за мен?

Вие и вашият DCES можете да работите заедно, за да разработите план за физическа активност, който отговаря на вашите нужди и цели. Освен това ще работите заедно, за да сте сигурни, че е едновременно безопасно и приятно. Упражненията могат да подобрят здравето на сърцето, кръвната захар и дори настроението ви.

ADA препоръчва поне 150 минути умерени упражнения на седмица. Това се разпада на около 20 до 30 минути през повечето дни от седмицата. ADA препоръчва също две или три сесии на укрепващи упражнения всяка седмица.

Работете с вашия DCES, преди да започнете програма за упражнения, която е по-напрегната от обичайните ви дейности. Трябва също да говорите с тях, ако имате други здравословни проблеми.

За да спортувате безопасно, не забравяйте да пиете много вода, да носите подходящи обувки и да проверявате краката си ежедневно. Работете с вашия DCES, ако сте имали проблеми с ниска кръвна захар по време или след физическа активност. Може да се наложи да коригирате лекарствата или да промените диетата си, за да предотвратите или лекувате ниска кръвна захар.

8. Как DCES може да ми помогне да намаля риска от усложнения като сърдечни заболявания?

DCES ще ви осигури инструменти за самоуправление на обучение и ще работи в тясно сътрудничество с вашия лекар и здравен екип. Тази интеграция на самоуправление и клинични грижи е от съществено значение за подобряване на вашите здравни резултати.

Вашият DCES може също да ви помогне да предприемете стъпки към цели като управление на теглото и спиране на тютюнопушенето и да осигурите подкрепа за поведенческото здраве. Тези положителни промени в крайна сметка могат да намалят риска от усложнения като сърдечни заболявания.

Сюзън Уайнър е собственик и клиничен директор на Сюзън Уайнър Хранене, PLLC. Сюзън бе обявена за педагог на годината по диабет AADE за 2015 г. и е стипендиант на AADE. Тя е носител на наградата за върхови постижения в медиите за 2018 г. от Нюйоркската държавна академия по хранене и диететика. Сюзън е уважаван национален и международен лектор по различни теми, свързани с храненето, диабета, здравето и здравето, и е автор на десетки статии в рецензирани списания. Сюзън спечели магистърска степен по приложна физиология и хранене от Колумбийския университет.