В някои случаи хората с диабет тип 2 се нуждаят от инжекции с инсулин, за да управляват нивата на кръвната си захар. За други диабет тип 2 може да се управлява без инсулин. В зависимост от вашата здравна история, Вашият лекар може да Ви препоръча да управлявате диабет тип 2 чрез комбинация от промени в начина на живот, перорални лекарства или други лечения.
Ето шест неща, които трябва да знаете за управлението на диабет тип 2 без инсулин.
Начинът на живот е важен
Някои хора с диабет тип 2 могат да контролират кръвната си захар само с промени в начина на живот. Но дори да имате нужда от лекарства, изборът на здравословен начин на живот е важен.
За да помогнете да управлявате нивата на кръвната си захар, опитайте се да:
- яжте добре балансирана диета
- получавайте поне 30 минути аеробни упражнения на ден, пет дни в седмицата
- завършете поне две сесии за укрепване на мускулите седмично
- наспи се
В зависимост от настоящото ви тегло и височина, Вашият лекар може да Ви насърчи да отслабнете. Вашият лекар или диетолог може да ви помогне да разработите безопасен и ефективен план за отслабване.
За да намалите риска от усложнения от диабет тип 2, също е важно да избягвате тютюна. Ако пушите, Вашият лекар може да препоръча ресурси, които да Ви помогнат да се откажете.
Предлагат се много видове орални лекарства
В допълнение към промените в начина на живот, Вашият лекар може да предпише перорални лекарства за диабет тип 2. Те могат да помогнат за понижаване на нивата на кръвната захар.
Предлагат се много различни класове перорални лекарства за лечение на диабет тип 2, включително:
- алфа-глюкозидазни инхибитори
- бигуаниди
- секвестранти на жлъчна киселина
- агонисти на допамин-2
- DPP-4 инхибитори
- меглитиниди
- SGLT2 инхибитори
- сулфонилурейни продукти
- TZD
В някои случаи може да се наложи комбинация от перорални лекарства. Това е известно като орална комбинирана терапия. Може да се наложи да опитате няколко вида лекарства, за да намерите подходящ режим за вас.
Вашият лекар може да предпише други инжекционни лекарства
Инсулинът не е единственият вид инжекционни лекарства, използвани за лечение на диабет тип 2. В някои случаи Вашият лекар може да предпише други инжекционни лекарства.
Например, лекарства като GLP-1 рецепторни агонисти и амилинови аналози трябва да се инжектират. Тези два вида лекарства работят, за да поддържат нивата на кръвната Ви захар в нормални граници, особено след хранене.
В зависимост от конкретното лекарство може да се наложи да го инжектирате ежедневно или седмично. Ако Вашият лекар Ви предписва инжекционно лекарство, попитайте ги кога и как да го приемате. Те могат да ви помогнат да научите как безопасно да инжектирате лекарството и да изхвърляте използваните игли.
Операцията за отслабване може да бъде опция
Ако вашият индекс на телесна маса - мярка за тегло и височина - отговаря на критериите за затлъстяване, Вашият лекар може да препоръча операция за отслабване, за да помогне за лечение на диабет тип 2. Тази процедура е известна още като метаболитна или бариатрична хирургия. Той може да помогне за подобряване на нивата на кръвната захар и да намали риска от диабетни усложнения.
В съвместно изявление, публикувано през 2016 г., множество организации за диабет препоръчват операция за отслабване за лечение на диабет тип 2 при хора с ИТМ 40 или повече. Те също така препоръчват операция за отслабване за хора, които имат ИТМ от 35 до 39 и анамнеза за неуспешни опити за управление на кръвната захар с начин на живот и лекарства.
Вашият лекар може да ви помогне да научите дали операцията за отслабване е опция за вас.
Някои лечения могат да причинят странични ефекти
Различните видове лекарства, хирургични и други лечения могат да причинят странични ефекти. Видът и рискът от странични ефекти варират, от едно лечение на друго.
Преди да започнете да приемате ново лекарство, говорете с Вашия лекар за потенциалните ползи и рискове от използването му. Попитайте ги дали може да взаимодейства с други лекарства или добавки, които приемате. Трябва също така да уведомите Вашия лекар, ако сте бременна или кърмите, тъй като някои лекарства не са безопасни за бременни или кърмещи хора.
Хирургията също може да ви изложи на риск от странични ефекти, като инфекция на мястото на разреза. Преди да се подложите на каквато и да е операция, попитайте Вашия лекар за потенциалните ползи и рискове. Говорете с тях за процеса на възстановяване, включително стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от усложнения след операцията.
Ако подозирате, че сте развили странични ефекти от лечението, свържете се с Вашия лекар. Те могат да помогнат да се определи причината за вашите симптоми. В някои случаи те могат да коригират вашия план за лечение, за да помогнат за облекчаване или предотвратяване на странични ефекти.
Вашите нужди от лечение могат да се променят
С течение на времето състоянието и нуждите от лечение могат да се променят. Ако ви е било трудно да управлявате кръвната си захар с промени в начина на живот и други лекарства, Вашият лекар може да Ви предпише инсулин. Спазването на препоръчания им план за лечение може да ви помогне да управлявате състоянието си и да намалите риска от усложнения.
Вземането
Предлагат се много лечения за диабет тип 2. Ако имате въпроси или притеснения относно настоящия си план за лечение, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да разберете възможностите си и да разработите план, който работи за вас.
-monday-blues.jpg)
