Кацането на първата ви голяма работа може да бъде вълнуващо. Най-накрая сте на път към кариерата, която винаги сте искали. Но ако имате улцерозен колит (UC), може да се чувствате притеснени да управлявате симптомите си в офиса, без да се чувствате смутени.
UC често нанася удари по време на живота, когато започвате кариера. И симптомите му могат да окажат реално влияние върху вашия работен ден и способността ви да продължите напред във вашата професия.
В едно проучване почти половината от анкетираните хора казват, че UC влияе върху вида работа, която могат да свършат. Почти 64 процента казаха, че трябва да извикат болни поради симптоми. Ако UC ви принуди да пропуснете твърде много работа, може да се притеснявате, че ще загубите работата си.
Ето седем съвета за улесняване на прехода към пазара на труда и намаляване на въздействието на UC върху кариерата ви.
1. Потърсете лечение за UC
Започването на лечение възможно най-скоро след поставяне на диагнозата ще осигури възможно най-добрия резултат както за вашето състояние, така и за вашата кариера.
Лекарства като аминосалицилатите (5-ASA), кортикостероидите и имуномодулаторите потискат възпалението и дават време на дебелото черво да се излекува. Кое от тези лечения предписва Вашият лекар зависи от тежестта на Вашето заболяване.
Целта на лечението на UC е да ви вкара в ремисия. След като постигнете това и симптомите ви са под контрол, ще се притеснявате по-малко за симптомите, прекъсващи вашия работен живот и перспективи за кариера.
2. Попитайте за настаняване
Съгласно Закона за американците с увреждания (ADA), ако сте квалифицирани за вашата работа и можете да се справите с основните й функции, имате право да поискате настаняване, за да улесните тази работа.
За да разберете кои квартири може да са най-подходящи за вас, говорете с мениджър човешки ресурси на работното място. Ще трябва да разкриете, че имате UC. Честността ще ви позволи да получите помощта, от която се нуждаете.
Прочетете, за да получите няколко идеи за настаняване в UC.
3. Вземете бюро близо до банята
Едно от най-лесните места за настаняване, които вашата компания може да направи, е да ви даде бюро близо до банята. Това удобно място може да бъде истински спасител, когато почувствате спешната нужда да тръгнете.
4. Приемете гъвкав график на работа
Ако сте живели с UC за известно време, може да знаете кои часове на деня може да ви е трудно да сте в офиса.
Ако винаги трябва да използвате банята след закуска, може да ви е по-лесно да имате късен старт. Но ако сте изтощени до средата на следобеда, влизането в офиса по-рано и напускането до средата на деня може да е идеалният график.
Попитайте човешките ресурси, ако можете да коригирате часовете си, за да се настанят. В зависимост от това как се чувствате, можете да изберете по-късно начално време или да работите следобед от дома. Възможно е дори да можете да пътувате на работа няколко дни в седмицата, в зависимост от вашата позиция.
Освен това помислете за договаряне на допълнително свободно време. Може да ви бъде полезно, ако имате чести медицински срещи или понякога не се чувствате достатъчно добре, за да работите.
5. Търсете съюзници
Може да не искате да разкривате състоянието си на всички, с които работите, и е добре, ако не го направите. Но може да е полезно да имате само няколко познати колеги, на които имате доверие. Те ще имат гърба и капака ви, когато трябва да изтичате до банята по време на среща или да се приберете рано у дома.
6. Правете почивки
Ако получавате само ограничен брой почивки всеки ден, поискайте допълнително време. Може да се наложи да се измъкнете до банята или да подремнете набързо и искате да сте сигурни, че някой е там, за да ви прикрие.
Почивките също са полезни, ако ядете няколко малки хранения всеки ден или имате нужда от няколко минути, за да вземете лекарствата си.
7. Вземете близко място за паркиране
Умората може да затрудни ходенето на дълги разстояния. UC може да не ви квалифицира за инвалиден маркер за паркиране, но вашата компания може да е в състояние да осигури специално място за вас близо до предната част на парцела.
За вкъщи
Наличието на UC може да бъде трудно за нова кариера. Направете прехода по-лесен, като попитате вашия отдел за човешки ресурси за настаняването, от което се нуждаете, за да преминете през деня.
След като тези помещения са на място, те не са поставени в камък. Модифицирайте ги според нуждите за оптимална работна среда. Не забравяйте, че колкото по-удобно ви е, толкова по-добре ще можете да изпълнявате работата си.
.jpg)
