Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Общ преглед
Усещате натиск в слепоочията си? Не си сам. Натискът в слепоочията може да е резултат от напрегнати мускули, причинени от:
- стрес
- напрягайки очите си
- стискане на зъбите
Това също е често срещан симптом на главоболие при напрежение, което е най-често срещаният тип главоболие. Понякога натискът в слепоочията може да е знак за по-сериозен проблем.
Научете повече за това, което може да причини натиск в храма и кога трябва да посетите лекар.
Причини за натиск в храмовете
Следват някои възможни причини за натиск в слепоочията.
Напрегнато главоболие
Главоболието при напрежение може да причини лека до умерена болка и да имате усещане, че сте стегнали лента около главата си. Тъпата болка в главата може да се чувства така, сякаш се разпространява към или от врата и раменете ви. Въпреки че причината не е добре разбрана, стресът е често срещан спусък.
Епизодичното главоболие от напрежение обикновено трае само няколко часа, но може да продължи и няколко дни. Те се считат за хронични, ако се появяват повече от 15 дни на месец.
Мигрена
Мигренозното главоболие варира от умерено до тежко и причинява пулсираща или пулсираща болка от едната или от двете страни на главата. Честите симптоми са:
- гадене
- повръщане
- чувствителност към светлина, звук и миризми
Има няколко известни причини за мигрена, включително:
- липса на сън
- стрес
- промени във времето
- червено вино
- физическо натоварване, което също може да влоши симптомите
Цервикогенно главоболие
Цервикогенното главоболие е болка в главата, която произтича от проблем в шийните прешлени, който включва врата и основата на черепа. Това може да включва наранявания или дегенеративни състояния, като остеоартрит. Изпъкналият диск е най-честата причина.
Този тип главоболие често се бърка с мигрена, тъй като симптомите са сходни. Заедно със симптомите на мигрена, като гадене и чувствителност към светлина, може да имате и:
- виене на свят
- ограничен обхват на движение във врата
- болка във врата, раменете или ръката
Нарушения на темпоромандибуларната става и мускулите (TMJ)
Нарушенията на темпоромандибуларната става, известни като TMJ, са състояния, които причиняват болка и дисфункция в ставата и мускулите, отговорни за движението на челюстта. TMJ засяга повече от 10 милиона американци. Случайната болка в челюстта не е сериозна и обикновено е временна, но някои хора развиват дългосрочни проблеми.
Симптомите на TMJ включват:
- болка и натиск в слепоочията
- излъчваща болка в която и да е от мускулите, участващи в дъвченето, включително лицето, челюстта или врата
- скованост на челюстта или болезнено щракане или пукане
- промяна в начина, по който зъбите ви се напасват
Проблеми със синусите
Синусова инфекция, алергии и други проблеми, засягащи синусите, могат да предизвикат натиск в слепоочията. Може също да почувствате натиск около челото, очите и бузите и болка в горните зъби.
Синусовата инфекция обикновено също ви кара да се чувствате зле и често е придружена от висока температура, умора и хрема. Навеждането напред може да влоши болката и натиска.
Ушни състояния
Проблеми с ушите, като натрупване на ушна кал или ушни инфекции, могат да причинят натиск в слепоочията и други части на главата ви. Ушите ви също могат да се чувстват запушени. Проблемите със средното ухо също могат да причинят замайване. Тези състояния обикновено засягат едната страна на главата ви, но могат да засегнат и двете.
Менингит
Менингитът е подуване на защитните мембрани, които покриват мозъка и гръбначния мозък. Въпреки че ракът, травмата и някои лекарства могат да причинят менингит, най-честите причини са бактериална или вирусна инфекция. Симптомите на менингит варират в зависимост от причината, но често срещаните от всички видове включват:
- главоболие
- схванат врат
- внезапна треска
- умора
- гадене
- раздразнителност
- объркване
Вирусният менингит обикновено се подобрява в рамките на 7 до 10 дни без лечение. Бактериалният менингит може да бъде фатален и трябва незабавно да се лекува с антибиотици.
Травматично мозъчно увреждане (TBI)
Травматично увреждане на мозъка (TBI) възниква, когато си ударите главата или нещо предизвика силен тласък или треперене на главата, като падане, автомобилна катастрофа или контакт с предмет. Тези наранявания могат да варират от леки до сериозни и могат или да не доведат до загуба на съзнание. Сътресение на мозъка, дори леко, се счита за TBI.
Приблизително 85% от главоболието, причинено от TBI, е от напрежение. Болката обикновено е тъпа болка и натиск, който може да се почувства в слепоочията, през челото, тила и врата или по цялата глава. Други симптоми могат да включват замаяност, сънливост и объркване.
Тумор
Рядко натискът в слепоочията може да бъде причинен от мозъчен тумор. Мозъчен тумор е растеж на анормални клетки в мозъка. Мозъчните тумори могат да бъдат ракови или неракови и съществуват няколко вида.
Усещането за натиск е често срещан симптом на мозъчен тумор, който може да се влоши с нарастването на тумора. Други симптоми зависят от местоположението и размера на тумора и могат да включват:
- главоболие, което става по-често и силно
- проблеми със зрението
- необяснимо гадене или повръщане
- проблеми с баланса или координацията
- речеви затруднения
- промени в личността или необичайно поведение
- припадъци
Натиск в слепоочията и други симптоми
Ако натискът ви в слепоочията е придружен от други симптоми, ето вижте какво може да бъде.
Налягане без болка
Ако натискът в слепоочията ви е единственият симптом, има вероятност мускулите на лицето, шията или челюстите да са напрегнати. Това може да е от стрес или безпокойство, умора или дори лоша стойка.
Натиск и световъртеж
Храмовият натиск и световъртежът могат да се дължат на проблем със средното ухо, сътресение на мозъка или друго мозъчно увреждане или проблем с шийните прешлени, като изпъкнал диск.
Натиск в слепоочията и ушите
Натрупването на ушна кал или ушна инфекция може да доведе до усещане за натиск в слепоочията и ушите. Възпалението на синусите от алергии или инфекция на горните дихателни пътища също може да причини тези симптоми, заедно със запушен нос.
Налягане в слепоочията и челюстта
ВНЧС е най-вероятната причина за натиск в слепоочията и челюстта. Синусите и зъбните проблеми също могат да причинят болка и натиск.
Налягане при лечение на храмове
Лечението ще зависи от това, което причинява натиска.
Напрегнато главоболие
Управлението на стреса, достатъчното сън и здравословният начин на живот могат да помогнат за предотвратяване на главоболие от напрежение. Облекчаващите болката без рецепта (OTC), като ибупрофен или ацетаминофен, също могат да облекчат натиска и болката.
Закупете онлайн ацетаминофен или ибупрофен онлайн.
Мигрена
Проследяването и избягването на задействането на мигрена може да помогне за предотвратяване на мигрена или да намали честотата и тежестта. Лекарства за облекчаване на болката или предотвратяване на мигрена също се предлагат под формата на OTC или по лекарско предписание.
Цервикогенно главоболие
Лечението включва лечение на източника на болката, като операция или лекарства за изпъкнал диск или артроза. Физическата терапия и правилната стойка също могат да помогнат за облекчаване на симптомите.
TMJ
Може да успеете да облекчите симптомите, като отпуснете челюстта си и ядете меки храни в продължение на няколко дни. Облекчаващите болката без рецепта могат да ви помогнат, ако имате болка в главата, лицето или челюстта. Вашият зъболекар може да препоръча специален предпазител за устата, за да предотврати стискането на челюстта или скърцането на зъбите по време на сън.
Проблеми със синусите
Назалните спрейове, лекарствата за алергия и настинка и деконгестантите могат да помогнат за облекчаване на възпалението на синусите и налягането. Ако имате инфекция на синусите, лекарят може да предпише антибиотици.
Проблеми с ушите
Често срещани проблеми с ушите, като ушни инфекции и натрупване на восък, могат да бъдат лекувани у дома, като се използват зехтин или OTC капки за уши. Посетете лекар, ако имате загуба на слуха или симптомите ви не се подобрят с лечението у дома.
Кога да посетите лекар
Други причини, включително менингит, мозъчни наранявания и тумори, изискват медицинска помощ. Посетете веднага лекар, ако подозирате, че имате някое от тези състояния. Бактериалният менингит е сериозен и може да причини смърт за броени часове, ако не се лекува с антибиотици. Травмата на главата и мозъчните наранявания винаги трябва да бъдат оценени от лекар веднага.
Посетете лекар, ако натискът в слепоочията ви се появи след нараняване на главата или е придружен от признаци на инфекция, като треска и неразположение. Всички нови главоболия или промени в моделите на главоболие след 50-годишна възраст също трябва да бъдат оценени от лекар.
За вкъщи
Натискът в храмовете е доста често срещан и често се предизвиква от стрес или напрегнати мускули в челюстта, главата или врата. Извънборсовите болкоуспокояващи, подобряване на стойката и управление на стреса може да са всичко, от което се нуждаете. Посетете Вашия лекар, ако сте загрижени или имате други симптоми.
