Ако сте професионален шофьор на автобус или камион, знаете колко строги могат да бъдат изискванията на вашата работа. За да осигурите вашата и обществената безопасност, най-вероятно ще трябва да вземете DOT (Министерство на транспорта) физически.
DOT физически е проверка, която се изисква за шофьори на търговски превозни средства от Федералната администрация за безопасност на автомобилните превозвачи (FMCSA).
Този изпит гарантира, че можете да отговаряте на физическите изисквания на вашата работа. Това включва възможността да толерираме рисковете за здравето, породени от седенето за дълги периоди от време.
Ако ви е казано, че имате нужда от DOT физически, ето какво трябва да знаете.
За какво се използва DOT физически?
DOT физически са необходими, за да се получи търговска шофьорска книжка.
Те се използват за определяне на цялостното ви физическо здраве и способност за безопасна експлоатация на търговско превозно средство. Тези определения гарантират, че сте медицински квалифицирани да се справите с интензивния график, физическите изисквания и емоционалния стрес от експлоатацията на търговски превозни средства при всякакви условия.
За шофьори, които:
- транспортиране на опасни материали, които изискват техните превозни средства да показват табела hazmat
- са платени за експлоатация на моторни превозни средства, превозващи повече от осем души
- експлоатира моторни превозни средства, които превозват повече от 15 души
- експлоатирайте моторни превозни средства, които имат брутно комбинирано тегло над 10 000 паунда
След като преминете DOT физически, ще получите медицинско свидетелство, което ви позволява да управлявате търговско превозно средство в продължение на 2 години, при условие че нямате основно физическо или психическо състояние, което изисква тестване по-често.
Някои медицински състояния изискват да имате годишен DOT физически. Те включват:
- захарен диабет
- високо кръвно налягане (хипертония)
- сърдечно заболяване
Ако имате медицинско състояние като много високо кръвно налягане, може да се наложи да правите физикални изследвания на всеки 3 месеца, докато се подлагате на медицинско лечение, за да коригирате или да се справите с проблема.
От какво се състои DOT физически?
Медицинският експерт, който ви дава DOT физически, първо ще ви накара да попълните формуляр за медицинска история, който задава въпроси за вашата здравна история.
Подробна форма за здравна история
Ще бъдете помолени да предоставите подробна информация за вашето здраве, включително:
- лекарства, които приемате
- операции, които сте имали
- алкохол, тютюн и други вещества
- здравни симптоми или медицински състояния, които имате в момента
Също така имате възможност да попълните този формуляр преди време и да го носите със себе си.
Физическо изследване
При вашия DOT физически, ще ви бъде даден пълен физически преглед, който тества:
- изслушване
- зрение
- кръвно налягане
- други здравни показатели.
Анализ на урината и други изследвания
Ще имате и анализ на урината, който предоставя информация за нивото на кръвната захар и други здравни показатели. Анализът на урината се използва и за целите на тестване на наркотици.
Може също така да ви вземат кръв и да се подложите на други тестове в офиса, като електрокардиограма.
Всеки тест, който правите, се прави, за да се определи дали сте достатъчно здрави, за да управлявате безопасно търговско превозно средство.
Къде отивате, за да получите DOT физически?
DOT физикалните изследвания се извършват от лицензирани медицински специалисти, които са вписани в Националния регистър на FMCSA. Медицинските експерти могат да бъдат следните:
- лекар (MD)
- лекар остеопат (DO)
- хиропрактор (DC)
- асистент на лекар (PA)
- регистрирана медицинска сестра за напреднали (APRN)
Не всички лицензирани медицински специалисти са сертифицирани да дават DOT изпити. За да намерите лицензиран лекар, можете да използвате този инструмент за търсене в националния регистър, предоставен от FMCSA.
Какво трябва да донесете на DOT физически?
От вас се изисква да попълните формуляра за медицински преглед по време на или преди вашето физическо. Можете да получите достъп до формуляра тук.
Попълването на формуляра преди време може да е по-малко стресиращо от това да го направите на изпита. Ако го направите преди уговорката си, не забравяйте да го носите със себе си.
Ето списък на други елементи, свързани със здравето, които трябва да доведете до DOT физически:
- медицински досиета, ако вашият редовен лекар или специалист не е този, който ви дава изпита
- медицински досиета, които имате от специалисти, които виждате, особено ако се лекувате от състояние като обструктивна сънна апнея
- най-новите лабораторни резултати отчитат, ако имате захарен диабет или друго състояние, което изисква вземане на кръв
- всички слухови или зрителни апарати (диоптрични очила, слухови апарати), от които се нуждаете по време на шофиране, така че да можете да ги използвате по време на тестване
- списък на всички лекарства с рецепта, които приемате, включително дозировката и времето, както и имената на лекарствата
Колко трудно е да преминете DOT физически?
DOT физическите упражнения са предназначени да определят дали сте достатъчно здрави да шофирате търговско превозно средство. Много условия, които могат да ви дисквалифицират, могат да бъдат управлявани.
Ако можете да докажете, че състоянието ви е управляемо и че сте под непосредствена грижа на медицински специалист, обикновено ще можете да получите сертификат.
Някои медицински състояния обаче могат да ви дисквалифицират. Те включват:
- лошо зрение, което не може да бъде коригирано
- глухота
- нарколепсия
- зле управляван захарен диабет
- епилепсия
- лошо управлявано сърдечно или белодробно заболяване
Как да се подготвим за DOT физически
За да се подготвите за теста и да подобрите здравето си:
- Уверете се, че вашите лекарства са актуални и ги приемайте редовно, както е предписано.
- Ако носите очила или контактни лещи, проверете очите си и актуализирайте рецептата си.
- Избягвайте обилното пиене.
- Не злоупотребявайте с вещества.
- Избягвайте храни, които влияят неблагоприятно на кръвното налягане, като солени закуски.
- Избягвайте храни, които влияят неблагоприятно на нивото на кръвната захар, като сладки сладкиши.
- Помислете за отказ от пушене, ако пушите цигари или вейп
- Управлявайте теглото си. Упражнявайте се по-често и не и спазвайте здравословна диета.
За вкъщи
Ако сте или искате да бъдете шофьор на търговско превозно средство, ще трябва да имате DOT (Министерство на транспорта) физически.
Този физически преглед се извършва от сертифициран медицински специалист.
Прави се, за да сте сигурни, че сте достатъчно здрави, за да шофирате търговско превозно средство.
DOT физически са необходими на всеки 2 години за повечето шофьори. Ако имате здравословно състояние като диабет или високо кръвно налягане, може да се наложи да правите ДОТ ежегодно, вместо на всеки 2 години.
