Общ преглед
Болките в ушите могат да бъдат изтощителни, но те не винаги гарантират антибиотици. Насоките за предписване на ушни инфекции се промениха през последните пет години. На вашето дете може дори да не се предписват антибиотици.
Не всички ушни инфекции са бактериални или се нуждаят от лекарства с рецепта. Всъщност можете да намерите цялото облекчение, от което се нуждаете, в дома си с лечения като:
- болкоуспокояващи без рецепта
- студени или топли компреси
- зехтин
- упражнения за врата
- джинджифил
- чесън
- водороден прекис
Ето 11 домашни средства за лечение и болки в ушите без рецепта.
1. Обезболяващи лекарства без рецепта
Американската педиатрична академия (AAP) предлага облекчаващи болката без рецепта (OTC) като ибупрофен и ацетаминофен, за да контролират болката, свързана с болезнен тип ушна инфекция, наречена остър отит на средното ухо (AOM).
Те са безопасни за употреба със или без антибиотици, но не забравяйте да следвате инструкциите за дозиране на етикета. Тези лекарства също могат да помогнат за понижаване на температурата.
Говорете с Вашия лекар относно подходящата доза за деца. Версиите за деца и кърмачета са на разположение за много обезболяващи лекарства без рецепта. Не е безопасно за деца под 16 години да приемат аспирин.
2. Студени или топли компреси
Хората често използват пакети с лед или топли компреси, като нагревателна подложка или влажна кърпа, за да облекчат болката. Същото може да се направи и при болки в ушите. Този метод е безопасен както за деца, така и за възрастни.
Поставете пакета с лед или топъл компрес върху ухото и редувайте топъл и студен след 10 минути. Ако предпочитате студено или топло, можете да използвате само един компрес.
3. Зехтин
Използването на зехтин при болки в ушите е народно лекарство. Няма солидни научни доказателства, които да докажат, че капки зехтин в ушния канал могат да успокоят болката в ушите. Но поставянето на няколко затоплени капки зехтин в ухото е безопасно и може да бъде умерено ефективно, според AAP.
Все още е добра идея първо да обсъдите този метод с Вашия лекар, особено за деца. Уверете се, че зехтинът не е по-топъл от телесната ви температура, като използвате термометър. Това ще ви помогне да избегнете изгарянето на тъпанчето.
4. Натуропатични капки
Натуропатичните капки за уши се правят от билкови екстракти. Те могат да бъдат намерени онлайн и в някои аптеки. Ранно проучване установи, че капки, съдържащи билкови екстракти в основата на зехтин, могат да бъдат също толкова, или дори по-ефективни, както традиционните OTC капки за уши.
5. Хиропрактично лечение
Ако отидете при хиропрактора за корекции, може да откриете, че уговореният от вас прием може да успокои болките в ушите ви колкото болките в гърба.
Изследване от 1996 г., включващо 46 деца, участници на възраст 5 и под години, установява, че 93% от тях показват подобрение след корекции на хиропрактиката. От децата 43 процента от тях се чувстват по-добре само след една или две сесии.
Клиниката Майо предупреждава, че не е имало дългосрочни клинични проучвания, свързващи лечението с хиропрактика с намалена болка в ушите.
6. Спи, без да оказваш натиск върху ухото
Някои позиции на сън ще влошат болката от ушни инфекции, докато някои могат да помогнат за облекчаването й. Спете с повдигнато засегнато ухо, вместо да го гледате надолу към възглавницата. Това може да помогне на ухото да се отцеди по-добре, ако е необходимо.
Можете също така да спите с повдигната глава, като използвате допълнителни възглавници. Това също може да помогне на ушите да се източат по-бързо.
7. Упражнения за врата
Някои болки в ухото са причинени от натиск в ушния канал. За облекчаване на това налягане могат да се използват определени упражнения за врата. Упражненията за ротация на врата са особено полезни.
Следвайте тези стъпки, за да изпълнявате упражнения за завъртане на врата:
- Седнете изправени, като двата крака са плоски на земята.
- Бавно завъртете врата и главата си надясно, докато главата ви стане успоредна на рамото.
- Завъртете главата си в другата посока, докато главата ви стане успоредна на лявото рамо.
- Вдигнете високо раменете си, сякаш се опитвате да покриете ушите си с раменете си.
- Правете движенията бавно, дръжте ги внимателно разтягащи се повече за броене на пет, след което се отпуснете.
- Повтаряйте ги често през будните часове.
8. Джинджифил
Джинджифилът има естествени противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на болката от болки в ушите. Нанесете сок от джинджифил или цедено масло, затоплено с джинджифил в него, около външния ушен канал. Не го поставяйте директно в ухото.
9. Чесън
Чесънът има както антибиотични, така и болкоуспокояващи свойства. Накиснете счукан чесън за няколко минути в топло зехтин или сусамово масло. Прецедете чесъна и нанесете маслото в ушния канал.
10. Водороден прекис
Водородният прекис се използва като естествено средство за лечение на болки в ушите в продължение на много години. За да използвате този метод на лечение, поставете няколко капки водороден прекис в засегнатото ухо. Оставете го да престои няколко минути, преди да го оставите да се отцеди в мивка. Изплакнете ухото си с чиста, дестилирана вода.
11. Разсейване
Ако става дума за дете, което се бори с болки в ушите, направете всичко възможно, за да се почувствате комфортно, като отделите ума си от болката.
Може да искате:
- слагат любимия си филм
- донесе у дома нова книжка за оцветяване
- имайте балон с много играчки
- позволете им да играят игра на вашия телефон или таблет
- вземете любимата си закуска
- просто намерете други неща, върху които да се съсредоточат
Ако детето ви е на зъбна възраст, предлагайте охладени играчки за зъби за дъвчене.
Този метод работи и за възрастни. Подарете си добра книга или любим филм, за да откъснете ума си от ухото.
Причини
Има много възможни причини за болки в ухото. Възможните причини, които са сравнително чести, включват:
- кухини
- инфекции на синусите
- ушна кал
- тонзилит
- скърцане със зъби
Най-честата инфекция на ухото е остър отит на средното ухо (AOM) или инфекция на средното ухо.
Характеризира се с подути и заразени части на средното ухо. Болката, свързана с AOM, се причинява от попадане на течност зад тъпанчето. Симптомите могат да включват:
- висока температура
- болка вътре в ухото
- лека загуба на слуха
- гадене като цяло
Бебетата и децата може да са неспокойни, капризни и да теглят ушите си.
Кога да използвате домашно лекарство
Най-доброто домашно средство за лечение на ухото зависи от причината. Ако кухината е виновна, болките в ушите може да не се подобрят, докато не посетите зъболекар. Ако обаче става въпрос за ушна инфекция, използването на естествено лекарство може да направи болестта поносима, тъй като тялото ви се бори с инфекцията.
Много ушни инфекции се изчистват сами за около седмица или две, като симптомите започват да се подобряват след няколко дни. Не забравяйте да се консултирате с педиатър на детето си дали детето ви има болки в ушите, особено ако е на възраст под 2 години.
Ако детето ви е с висока температура или ако температурата продължи повече от един ден, незабавно потърсете медицинска помощ. Високата температура за деца се определя като:
Вашият лекар може да даде насоки дали първо трябва да опитате домашни лекарства или да помислите за антибиотик.
Вземането
Въпреки че няма много доказателства за алтернативно лечение на болки в ушите, много домашни лекарства могат да успокоят болката.
Няма нужда от антибиотици Последните насоки от AAP предполагат, че лекарите трябва да се съсредоточат върху управлението на болката, а не върху антибиотиците, при ушни инфекции. Това е така, защото инфекциите на ушите често изчезват сами и прекомерната употреба на антибиотици може да доведе до устойчиви на антибиотици инфекции.
