Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Общ преглед
Алергията (алергичен ринит), която се появява през определен сезон, е по-известна като сенна хрема. Около 8 процента от американците го изпитват, съобщава Американската академия по алергия, астма и имунология.
Сенната хрема се появява, когато имунната ви система реагира прекомерно на външен алерген, като полени. Алергенът е нещо, което предизвиква алергичен отговор. Най-често срещаните алергени са полените от полени от вятъра растения, като дървета, треви и плевели. Полените от опрашваните от насекоми растения са твърде тежки, за да останат във въздуха за дълго и е по-малко вероятно да предизвикат алергична реакция.
Сенната хрема идва с името си от сезона на косене на сено. В исторически план тази дейност се е случвала през летните месеци, по същото време много хора са имали симптоми.
Сезонните алергии са по-рядко срещани през зимата, но е възможно да имате алергичен ринит целогодишно. Различните растения отделят своите полени по различно време на годината. В зависимост от причинителите на алергия и къде живеете, може да получите сенна хрема в повече от един сезон. Можете също така да реагирате на вътрешни алергени, като плесен или пърхот на домашни любимци.
Симптоми на сезонни алергии
Симптомите на сезонните алергии варират от леки до тежки. Най-често срещаните включват:
- кихане
- хрема или запушен нос
- сълзене и сърбеж в очите
- сърбящи синуси, гърло или ушни канали
- запушване на ушите
- постназален дренаж
По-рядко срещаните симптоми включват:
- главоболие
- задух
- хрипове
- кашлица
Много хора със сенна хрема също имат астма. Ако имате както сенна хрема, така и астма, сезонните ви алергени могат да предизвикат астматичен пристъп.
Причини за сезонни алергии
Сенната хрема се случва, когато имунната ви система идентифицира въздушно вещество, което обикновено е безвредно, като опасно. Той реагира на това вещество или алерген, като освобождава хистамини и други химикали в кръвта. Тези химикали предизвикват симптомите на алергична реакция.
Честите причинители на сенна хрема варират в отделните сезони.
Пролет
Дърветата са отговорни за повечето сезонни алергии през пролетта. Брезата е един от най-често срещаните нарушители в северните ширини, където много хора със сенна хрема реагират на нейния прашец. Други алергенни дървета в Северна Америка включват кедър, елша, конски кестен, върба и топола.
Лято
Сенната хрема получава името си от сезона на косене на сено, който традиционно е през летните месеци. Но истинските виновници за летните сезонни алергии са треви, като райграс и трева тимотей, както и някои плевели. Според Американската фондация за астма и алергии тревите са най-честият спусък за хората със сенна хрема.
Есен
Есента е сезон на амброзия. Името на рода за амброзия е Амброзия, и включва повече от 40 вида по целия свят. Повечето от тях растат в умерените райони на Северна и Южна Америка. Те са инвазивни растения, които е трудно да се контролират. Техният прашец е много често срещан алерген и симптомите на алергия към амброзия могат да бъдат особено тежки.
Други растения, които изпускат своя прашец през есента, включват коприва, черниче, киселец, дебели кокошки и живовляк.
Зима
До зимата повечето алергени на открито са в латентно състояние. В резултат на това студеното време облекчава много хора със сенна хрема. Но това също така означава, че повече хора прекарват времето си на закрито. Ако сте склонни към сезонни алергии, може да реагирате и на вътрешни алергени, като плесен, пърхот за домашни любимци, акари или хлебарки.
Вътрешните алергени често са по-лесни за отстраняване от вашата среда, отколкото полените на открито. Ето няколко съвета за премахване на дома ви от често срещани алергени:
- Измивайте спалното си бельо в много гореща вода поне веднъж седмично.
- Покрийте спалното бельо и възглавниците си с антиалергенни калъфи.
- Отървете се от килимите и меката мебел.
- Премахнете пълнени играчки от спалните на децата си.
- Поправете течовете на вода и почистете щетите от водата, които могат да помогнат на цъфтежа и вредителите да процъфтяват.
- Почистете плесенясали повърхности и всякакви места, които могат да се образуват, включително овлажнители, охладители за блато, климатици и хладилници.
- Използвайте влагоуловител, за да намалите излишната влага.
Диагностициране на сезонни алергии
Сенната хрема обикновено се диагностицира по-лесно от другите алергии. Ако имате алергични симптоми, които се появяват само в определени периоди от годината, това е знак, че имате сезонен алергичен ринит. Вашият лекар може също да провери ушите, носа и гърлото ви, за да постави диагноза.
Обикновено не е необходимо тестване на алергии. Вашето лечение на алергичен ринит вероятно ще бъде същото, независимо на какъв тип алерген реагирате.
Лечение на сезонни алергии
Най-доброто лекарство за сенна хрема и целогодишен алергичен ринит е избягването на алергени, които предизвикват симптоми за вас. Предлагат се и лекарства за лечение на симптоми на сенна хрема. Някои хора също опитват алтернативни лечения.
Избягване
Предприемете стъпки, за да избегнете сезонните алергени. Например, използвайте климатик с HEPA филтър, за да охладите дома си през лятото, а не таванни вентилатори. Проверете вашата местна метеорологична мрежа за прогнози на полени и се опитайте да останете на закрито, когато броят на полените е висок. По време на годината, когато сенната хрема е активна:
- дръжте прозорците си затворени
- ограничете времето си на открито
- помислете за носене на маска за прах, когато сте навън, особено във ветровити дни
Също така е важно да избягвате цигарения дим, който може да влоши симптомите на сенна хрема.
Лекарства
Когато не можете да избегнете алергените си, се предлагат и други лечения, включително:
- деконгестанти и антихистамини без рецепта, като цетиризин (Zyrtec) и комбинирани лекарства, съдържащи ацетаминофен, дифенхидрамин и фенилефрин
- лекарства с рецепта, като стероидни назални спрейове
В тежки случаи Вашият лекар може да препоръча снимки на алергия. Те са вид имунотерапия, която може да помогне да десенсибилизирате имунната си система към алергени.
Някои лекарства за алергии могат да имат нежелани странични ефекти, като сънливост, световъртеж и объркване.
Пазарувайте онлайн деконгестанти и антихистамини без рецепта.
Алтернативни лечения
Правени са малко проучвания за алтернативно лечение на сенна хрема. Някои хора вярват, че следните алтернативни лечения могат да осигурят облекчение:
- кверцетин, флавоноид, който придава на плодовете и зеленчуците цвят
- Lactobacillus acidophilus, „приятелските“ бактерии, открити в киселото мляко
- спирулина, вид синьо-зелени водорасли
- витамин С, който има някои антихистаминови свойства
Необходими са повече изследвания, за да се разбере дали тези алтернативни лечения са ефективни.
Вземането
Симптомите на сезонните алергии могат да бъдат неудобни. Ако подозирате, че имате сезонни алергии, говорете с Вашия лекар. Те могат да помогнат за диагностициране на причината за вашите симптоми и да предпишат план за лечение. Те вероятно ще ви насърчат да предприемете стъпки, за да избегнете вашите задействащи алергии. Те могат също да препоръчат лекарства без рецепта или лекарства с рецепта.
-test.jpg)
.jpg)