Ярко жълт цвят и подобен на външен вид на цветето маргаритка, арника (Arnica montana) е многогодишна билка, която расте в Канада, САЩ, Европа и Източна Азия. Известен е още като планински тютюн, планинска арника, леопардова коса и вълча коса.
Хомеопатичната арника - силно разредена форма - се използва от векове като алтернативно лекарство за лечение на косопад, артрит, възпаление, натъртвания, инфекции и болки в мускулите и ставите.
Самата билка обаче е силно отровна и се счита за опасна. Затова много медицински специалисти съветват да не се употребява билката поради неизвестната й ефективност и безопасност.
Тази статия ви разказва всичко, което трябва да знаете за арниката в хомеопатичната медицина, включително нейната употреба, ползи и потенциални рискове.
Арника като хомеопатично лекарство
Открита през 1700 г. от Самуел Ханеман, хомеопатичното лекарство е противоречива форма на алтернативната медицина. Хомеопатията включва прилагане на силно разредени билки и вещества за насърчаване на заздравяването.
Тя се основава на няколко основни принципа, включително:
- Като лекува като. Ако нещо причини нежелани реакции при здрав човек, това ще лекува нездравословен човек.
- Принцип на минималната доза. Най-малката доза носи най-големи ползи.
- Водна памет. Колкото по-разредено е дадено вещество, толкова по-силно е то.
Всъщност разтворите могат да бъдат толкова разредени, че остава много малко съединение, въпреки че все още се смята, че е ефективно. Обикновено хомеопатичните лекарства се предоставят под формата на хапчета, капсули или тинктура.
Предвид голямото разпространение на пристрастяването към болкоуспокояващи, много хора се обръщат към арниката като алтернативна форма на лечение.
Обикновено се прилага върху кожата като гел, мехлем, мехлем, лапа, тинктура или масло, се смята, че намалява болката и възпалението. Той се среща и под формата на капсули и таблетки, които се приемат през устата.
Хомеопатичната арника обикновено се разрежда 10–30 пъти и използва етикетите „C“ за центезимално (по-разредено) или „D“ за десетични разреждания (по-малко разредено). Например, разреждане С10 и D10 би означавало, че арниката е разредена 10 пъти при разреждане съответно от 1 до 100 и от 1 до 10.
В крайна сметка количеството арника в повечето хомеопатични разтвори почти не съществува. Въпреки че е отровна билка, хомеопатичната арника се смята за безопасна поради високото си разреждане.
ОбобщениеЗа разлика от токсичното растение арника, хомеопатичната арника съдържа следи от арника и вероятно е безопасна, когато се консумира в малки количества. Много привърженици на хомеопатията препоръчват силно разредена арника за лечение на болка и възпаление.
Здравни претенции
Има много здравни претенции, свързани с арника. Поради високото ниво на скептицизъм от страна на медицинската общност и факта, че повечето първоначални проучвания показват ограничена ефикасност, малко съвременни изследвания съществуват в литературата.
Управление на болката
Арниката е добре известна със своите противовъзпалителни свойства. Съдържа широк спектър от противовъзпалителни растителни съединения, като сесквитерпенови лактони, флавоноиди и фенолни киселини. Като такъв се смята, че помага при управлението на болката.
В проучване за преглед от 2014 г. е установено, че прилагането на локален гел от арника е толкова ефективно, колкото локалния ибупрофен, често облекчаващо болката, за намаляване на болката при остеоартрит и подобряване на физическата функция.
Друго проучване от 2003 г. установява, че приемането на 5 хапчета арника D30 два пъти дневно значително подобрява мускулната болезненост.
Многобройни проучвания обаче не показват подобрения при използване на дози C30, въпреки че някои от изследванията са от по-старата страна.
Интересното е, че проучване от 2010 г. установи, че локалната арника с мощност от 7% от гела D1 води до значително увеличаване на болката в прасеца 24 часа след извършване на упражнения за прасеца, допълнително поставяйки под въпрос ефективността на хомеопатичната арника.
Освен това, повечето проучвания и рецензии стигат до заключението, че арниката не е ефективна за управление на болката, особено когато се доставя под формата на таблетки. Независимо от това, големите несъответствия в дозировките и недостатъците в дизайна на проучването налагат актуални, по-качествени изследвания.
Натъртване на кожата
Синини се появяват, когато малки кръвоносни съдове се спукат поради някаква форма на травма, като операция или удряне на кожата ви в предмет. В исторически план хомеопатичната арника се използва за лечение на натъртвания, въпреки че изследванията са смесени.
В едно проучване участниците с малки натъртвания са били лекувани с 20% гел от арника, 5% витамин К, комбинация от 1% витамин К и 0,3% ретинол, или плацебо. След 14 дни групата на арника имаше значително по-малко синини в сравнение с плацебо и комбинираната група.
Друго 10-дневно проучване установява значителни подобрения в натъртвания и подуване след ринопластика, когато кремът от арника (D1 хомеопатичен разтвор) се прилага локално, в сравнение с плацебо групата. И все пак другото лечение (мукополизахариден полисулфатен крем) е еднакво ефективно.
Многобройни по-стари проучвания обаче не показват полза от използването на арника при лечението на синини. Въпреки това, тези проучвания използват много по-малки дози арника, което предполага, че силно разредената арника - целта на хомеопатията - е неефективна.
Косопад
Арниката се използва широко в хомеопатичната медицина за насърчаване на растежа на косата, предотвратяване на косопад и лечение на пърхот. Обикновено се среща като масло, шампоан или хидрогел, 99% продукт на водна основа.
Въпреки много анекдотични твърдения, ограничените изследвания подкрепят способността му да лекува косопад и да насърчава растежа на косата. Всъщност едно проучване на случай на 26-годишна жена с косопад не съобщава за подобрения в растежа на косата след използване на хомеопатично масло от арника.
На теория прилагането на масло от арника може да помогне за намаляване на дразненето и възпалението на скалпа поради неговите противовъзпалителни свойства, което може да позволи по-добра среда за растежа на косата. Необходими са обаче повече изследвания.
ОбобщениеЛокалният гел от арника може да подобри натъртване на кожата и да намали болката и възпалението при остеоартрит. Освен това, ограничените изследвания подкрепят използването на хомеопатична арника за растеж на косата, болезненост на мускулите и други приложения.
Потенциални рискове и странични ефекти
Преди да опитате арника, важно е да сте наясно с потенциалните рискове и странични ефекти.
Безопасност и странични ефекти
Арниката - или в цяла растителна форма, или в големи количества неразредена арника (например растителни екстракти или масла) - е отровна и трябва да се избягва.
Консумирането му може да доведе до сериозни странични ефекти като гадене, повръщане, задух, високо кръвно налягане, неравномерен сърдечен ритъм, кома или дори смърт.
Когато арниката е силно разредена в хомеопатични форми, вероятно е безопасно да се приема през устата. Най-добре е обаче да се избягва поглъщането през устата на хомеопатична арника (т.е. масла, таблетки, тинктури) или други продукти, съдържащи арника, включително вода за уста, освен под лекарско наблюдение.
Нещо повече, деца, хора с алергии към семейство Asteraceae, тези, които са на определени лекарства, и жени, които са бременни или кърмят, трябва да избягват приема на арника поради потенциално опасни за живота опасения за безопасността.
Като цяло е от решаващо значение да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете перорална арника, дори ако тя е силно разредена.
Освен това, локалният гел от арника може да доведе до сухота на кожата, сърбеж, обрив и повишена болка. Някои продукти, като например балончета, кремове и шампоани, също могат да причинят тези странични ефекти. Избягвайте да прилагате арника гел или кремове върху счупена кожа или отворени рани.
Рискови популации
Всички хора трябва да избягват да поглъщат цялата билка арника поради високата й токсичност.
Освен това жените, които са бременни или кърмят, трябва да избягват поглъщането на арника под всякакви форми. В едно проучване на казус, 9-дневно кърмаче преживява голямо намаляване на червените кръвни клетки, след като майка му започва да пие чай от екстракт от арника.
Тези, които имат алергия към амброзия или алергия към други членове на семейство Asteraceae, трябва да избягват арника, тъй като те принадлежат към едно и също растение.
И накрая, тези с определени медицински състояния, като възпалително заболяване на червата, високо кръвно налягане и аритмии, трябва да избягват употребата му.
Лекарствени взаимодействия
Въпреки че има ограничени изследвания, арниката може да взаимодейства с антиагрегантни лекарства (напр. Аспирин и Plavix) и билки (напр. Карамфил, чесън, джинджифил, гинко и женшен).
Най-добре е да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да използвате хомеопатична арника орално или локално.
ОбобщениеХомеопатичната арника е силно разредена и вероятно безопасна за употреба в малки количества. Въпреки това, тези, които са бременни или кърмят, имат алергии към амброзия или приемат определени лекарства, трябва да избягват употребата му. Винаги първо говорете с вашия доставчик на здравни услуги.
Дозировка и съхранение
Понастоящем няма стандартни препоръки за хомеопатична арника за лечение на синини или болка.
Освен това повечето орални хомеопатични продукти от арника се предлагат в много различни дози. Най-често срещаните включват C12, C30 и C200 - всички те са изключително разредени.
За локални гелове от арника, не забравяйте да следвате инструкциите на етикета и да използвате само продукти с високо качество. Повечето продукти без рецепта могат да се прилагат локално 2-3 пъти дневно в продължение на 3 седмици.
Най-добре е да съхранявате всички форми на арника в хладна и суха среда, далеч от пряка слънчева светлина.
Продуктите от арника обаче не се регулират по същия начин като лекарствата и посочените количества на опаковката може да не са точни. Следователно не използвайте повече от посоченото и не забравяйте първо да изпълните това от вашия доставчик на здравни услуги.
ОбобщениеВинаги следвайте указанията на етикета или тези на вашия доставчик на здравни грижи, когато приемате хомеопатична арника.
Долния ред
Арниката е многогодишна билка, която се използва в много хомеопатични продукти, като таблетки, кремове и гелове.
Някои малки проучвания показват обещание за използване на локален хомеопатичен гел от арника за лечение на синини и болки в остеоартрит. Има обаче ограничени изследвания, които да покажат, че помага при растежа на косата, мускулните болки и други твърдения.
Въпреки че растението е токсично, приемането на хомеопатична арника вероятно е безопасно, когато се консумира в малки количества, тъй като е силно разредено. Тези, които са бременни, кърмят, са алергични към амброзия или имат антитромбоцитни лекарства, трябва да избягват приема на хомеопатична арника.
Ако се интересувате от опитване на хомеопатична арника, не забравяйте първо да говорите със здравен специалист.
-percentage-of-water-in-your-body.jpg)
-aid-weight-loss.jpg)
