Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Неща за разглеждане
Независимо дали искате проста рутина от три стъпки за сутринта или имате време за пълен 10-стъпков режим през нощта, редът, по който прилагате продуктите си, е от значение.
Защо? Няма много смисъл да имате рутинна грижа за кожата, ако вашите продукти нямат шанс да проникнат през кожата ви.
Прочетете, за да научите повече за това как да наслоите за максимално въздействие, кои стъпки можете да пропуснете, продукти, които да изпробвате и други.
Бързо ръководство
Какво трябва да използвам сутрин?
Сутрешните грижи за кожата са свързани с превенция и защита. Лицето ви ще бъде изложено на външната среда, така че необходимите стъпки включват овлажнител и слънцезащитен крем.
Основна сутрешна рутина
- Почистващо средство. Използва се за отстраняване на замърсявания и остатъци, които са се натрупали за една нощ.
- Овлажнител. Хидратира кожата и може да бъде под формата на кремове, гелове или балсами.
- Слънцезащитен крем. От съществено значение за защита на кожата срещу вредното въздействие на слънцето.
Стъпка 1: Почистващ препарат на маслена основа
- Какво е? Почистващите препарати се предлагат в две форми: на водна и маслена основа. Последният е предназначен за разтваряне на масла, произведени от кожата ви.
- Как да го използвам: Някои почистващи препарати на маслена основа са създадени да действат магически върху мокра кожа. Други са най-добри на суха кожа. Прочетете инструкциите, преди да нанесете малко количество върху кожата си. Масажирайте и изплакнете обилно с вода, преди да изсъхнете с чиста кърпа.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият почистващ препарат съдържа само масло - вместо смес от масло и повърхностноактивни вещества и емулгатори - и имате комбинирана или мазна кожа, за да избегнете увеличаване на омазняването.
- Продукти, които да опитате: Почистващото масло на Burt’s Bees с кокосови и арганови масла е супер хидратиращо, но нежно. За опция за зехтин, маслото за дълбоко почистване на DHC е подходящо за всички типове кожа.
Стъпка 2: Почистващ препарат на водна основа
- Какво е? Тези почистващи препарати съдържат главно повърхностноактивни вещества, които са съставки, които позволяват на водата да изплаква мръсотията и потта. Те могат също така да премахнат маслата, събрани от почистващ препарат на маслена основа.
- Как да го използвате: Масажирайте в мокра кожа и изплакнете с вода преди изсушаване.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Не искате да почиствате двойно или ако почистващият ви препарат на маслена основа съдържа повърхностноактивни вещества, които отстраняват достатъчно замърсявания и отломки.
- Продукти, които да изпробвате: За успокояващо изживяване без масло, опитайте мицеларна почистваща вода за чувствителна кожа на La Roche-Posay’s. Почистващият гел за добро утро с ниско pH на COSRX е предназначен за сутрин, но най-добре се използва след първоначално почистване.
Стъпка 3: Тонер или стягащо средство
- Какво е? Тонерите са предназначени да попълват кожата чрез хидратация и да премахват мъртвите клетки и замърсяванията, останали след почистване. Стягащо средство е продукт на алкохолна основа, използван за борба с излишното масло.
- Как да го използвате: Направо след почистване или почукайте директно върху кожата, или върху памучен тампон и плъзнете по лицето с движение навън.
- Пропуснете стягащото, ако: имате суха кожа.
- Продукти, които да опитате: Thayers ’Rose Petal Witch Hazel Toner е без алкохол култова класика, докато Aistringent Clear Pore Oil-Elimination Astringent на Neutrogena е предназначен за борба с пробивите.
Стъпка 4: Антиоксидантен серум
- Какво е? Серумите съдържат висока концентрация на определени съставки. Базиран на антиоксидант ще предпази кожата от увреждане, причинено от нестабилни молекули, известни като свободни радикали. Витамините С и Е са често срещани антиоксиданти, използвани за подобряване на текстурата и стегнатостта. Други, за които трябва да внимавате, включват зелен чай, ресвератрол и кофеин.
- Как да го използвате: Потупайте няколко капки върху лицето и шията.
- Продукти, които да опитате: Бутилка Skinceuticals ’C E Ferulic не е евтина, но обещава да предпази от UVA / UVB лъчи и да намали признаците на стареене. За по-достъпна алтернатива опитайте Avene’s A-Oxitive Antioxidant Defense Serum.
Стъпка 5: Точково лечение
- Какво е? Ако имате дефект с глава, първо потърсете противовъзпалителен продукт, за да го премахнете, след това се обърнете към процедура за сушене на място, за да изчистите останалото. Всичко под кожата е класифицирано като киста и ще изисква продукт, насочен към инфекцията отвътре.
- Как да го използвате: Използвайте влажен памучен тампон, за да отстраните всички продукти за грижа за кожата от мястото. Нанесете малко количество от обработката и оставете да изсъхне.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Нямате петна или искате да оставите природата да поеме своето.
- Продукти, които да опитате: EradiKate Blemish Treatment на Kate Somerville има високо съдържание на сяра за намаляване на петна и предотвратяване на нови пъпки. Origins ’Super Spot Remover също е идеален за деня. Изсъхвайки ясно, той може да ускори процеса на оздравяване и да помогне с остатъците от обезцветяване.
Стъпка 6: Крем за очи
- Какво е? Кожата около очите ви е по-тънка и чувствителна. Също така е склонен към признаци на стареене, включително фини линии, подпухналост и тъмнина. Добрият крем за очи може да озарява, изглажда и стяга областта, но няма да премахне напълно проблемите.
- Как да го използвате: Нанесете малко количество върху областта на очите с безименния си пръст.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият овлажнител и серум са подходящи за околоочната област, съдържат ефективна формула и не съдържат аромати.
- Продукти, които да опитате: SkinCeuticals ’Physical Eye UV защита е нераздражаваща SPF 50 формула. Кремът за очи Pep-Start на Clinique има за цел да изчисти и озарява.
Стъпка 7: По-леко масло за лице
- Какво е? Колкото по-лек е продуктът, толкова по-рано трябва да се нанесе. Лесно усвоимите масла са леки и следователно трябва да се предлагат преди овлажнител. Те са особено полезни, ако кожата ви показва признаци на сухота, лющене или дехидратация.
- Как да го използвате: Изстискайте няколко капки на върха на пръстите си. Втрийте ги внимателно, за да загреете маслото, преди леко да нанесете върху лицето си.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Предпочитате рутинна поддръжка. По-често ще трябва да пробвате различни масла, за да видите кое работи най-добре за вашата кожа.
- Продукти, които да изпробвате: Маслото от жожоба на Cliganic’s може да лекува суха кожа, докато студено пресованото масло от шипка на The Ordinary’s е проектирано да намали признаците на фотостареене.
Стъпка 8: Овлажнител
- Какво е? Овлажнител ще успокои и омекоти кожата. Сухите типове кожа трябва да изберат крем или балсам. По-плътните кремове действат най-добре на нормална или комбинирана кожа, а за по-мазни типове се препоръчват течности и гелове. Ефективните съставки включват глицерин, керамиди, антиоксиданти и пептиди.
- Как да го използвате: Вземете малко по-голямо от размера на грахово зърно и затоплете в ръце. Първо нанесете върху бузите, след това върху останалата част на лицето, като използвате удари нагоре.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият тонер или серум ви осигуряват достатъчно влага. Това важи особено за тези с мазна кожа.
- Продукти, които да изпробвате: Ултралекият овлажняващ лосион за лице на CeraVe е лека формула SPF 30, която трябва да работи добре върху мазна кожа. За тези със суха кожа потърсете Hydro Boost Gel Cream на Neutrogena.
Стъпка 9: По-тежко масло за лице
- Какво е? Маслата, които отнемат известно време, за да абсорбират или просто се чувстват дебели, попадат в категорията на тежките. Най-подходящи за сухи типове кожа, те трябва да се прилагат след овлажняващ крем, за да запечатат цялата доброта.
- Как да го използвате: Следвайте същия процес като по-лекото масло.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Не искате да рискувате да запушите порите си. Отново опитите и грешките са ключови тук.
- Продукти, които да опитате: Маслото от сладък бадем се счита за по-тежко от други, но Weleda’s Sensitive Care Calming Almond Oil твърди, че подхранва и облекчава кожата. Antipodes съчетава леко и по-тежко масло в своето анти-стареещо масло за лице Divine Rosehip & Avocado.
Стъпка 10: Слънцезащитен крем
- Какво е? Слънцезащитният крем е критична последна стъпка във вашата сутрешна рутинна грижа за кожата. Не само може да намали риска от рак на кожата, но може да се бори и срещу признаците на стареене. Американското общество за борба с рака препоръчва да изберете един с рейтинг SPF 30 или по-висок.
- Как да го използвате: Разнесете обилно лицето си и масажирайте. Не забравяйте да го нанесете 15 до 30 минути, преди да излезете навън. Никога не нанасяйте продукти за грижа за кожата отгоре, тъй като това може да разреди слънцезащитния крем.
- Продукти, които да опитате: Ако не харесвате обичайната текстура на слънцезащитния крем, Invisible Shield на Glossier може да е този за вас. Продуктът се препоръчва и при по-тъмни тонове на кожата. Ултра лекият минерален слънцезащитен крем SPF 50 на La Roche-Posay’s абсорбира бързо с матово покритие.
Стъпка 11: Фон дьо тен или друг основен грим
- Какво е? Ако искате да носите грим, основният слой ще ви даде гладък, равномерен тен. Изберете фон дьо тен - който се предлага под формата на крем, течност или прах - или лек оцветен овлажнител или BB крем.
- Как да го използвате: Използвайте четка или гъба, за да нанесете грим. Започнете от центъра на лицето и смесете навън. За да смесите безпроблемно краищата, използвайте влажна гъба.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Предпочитате да отидете на природата.
- Продукти, които да опитате: Ако имате мазна кожа, фондацията Maestro Fusion на Джорджо Армани се смята за една от най-добрите в бранша. Предпочитате чист външен вид? Опитайте Nars ’Pure Radiant Tinted Moisturizer.
Какво трябва да използвам през нощта?
Съсредоточете се върху отстраняването на щетите, нанесени през деня, с по-дебели продукти през нощта. Тук е моментът да използвате всичко, което прави кожата чувствителна към слънчева светлина, включително физически ексфолианти и химически пилинг.
Основна вечерна рутина
- Отстранител на грим. Прави каквото пише на калай, дори премахва остатъците от грим, които не можете да видите.
- Почистващо средство. Това ще се отърве от всякакви оставащи замърсявания.
- Точково лечение. Пробивите могат да бъдат ефективно лекувани през нощта с противовъзпалителни и изсушаващи продукти.
- Нощен крем или маска за сън. По-богат овлажнител за подпомагане на възстановяването на кожата.
Стъпка 1: Препарат за премахване на грим на маслена основа
- Какво е? Освен че разтваря естествените масла, произведени от кожата ви, почистващият препарат на маслена основа може да разгражда мазните съставки, намиращи се в грима.
- Как да го използвате: Следвайте конкретните инструкции за продукта. Може да ви бъде препоръчано да нанасяте почистващия препарат за грим върху мокра или суха кожа. След като се нанесе, масажирайте, докато кожата е чиста, след това изплакнете с вода.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Не носите грим, имате мазна кожа или предпочитате да използвате продукт на водна основа.
- Продукти, които да опитате: Boscia’s MakeUp-BreakUp Cool Cleansing Oil има за цел леко да разтвори грима, без да оставя мазни остатъци. Дори водоустойчивият грим трябва да изчезне с еднократно почистващо масло от Камелия на Tatcha.
Стъпка 2: Почистващ препарат на водна основа
- Какво е? Почистващите препарати на водна основа реагират с грим и замърсявания по кожата по начин, който позволява всичко да се изплакне с вода.
- Как да го използвате: Следвайте инструкциите. Обикновено го прилагате върху мокра кожа, масажирате и изплаквате.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Двойното почистване не е за вас.
- Продукти, които да изпробвате: Хидратиращият гел за почистване на Hydro Boost на Neutrogena се превръща в пяна, която трябва да остави кожата да изскърцва чиста. Ако искате кожата да изглежда по-малко мазна, освежаващата почистваща вода на Shiseido може да ви помогне.
Стъпка 3: Ексфолиатор или глинена маска
- Какво е? Ексфолирането премахва мъртвите кожни клетки, като същевременно отпушва порите. Глинените маски действат, за да отпушат порите, но могат и да абсорбират излишното масло. Тези маски се прилагат най-добре през нощта, за да премахнат остатъците от мръсотия и да помогнат на кожата да попие други продукти.
- Как да го използвате: Веднъж или два пъти седмично нанасяйте глинената маска върху цялото или върху определени проблемни области. Оставете за препоръчаното време, след това изплакнете с топла вода и подсушете. Ексфолиантите имат различни методи за нанасяне, така че следвайте инструкциите на продукта.
- Пропуснете ексфолирането, ако: Кожата ви вече е раздразнена.
- Продукти, които да опитате: Една от най-прегледаните глинени маски е индийската лечебна глина на Aztec Secret. За ексфолиатори можете да отидете физически или химически. ProX by Olay’s Advanced Facial Cleansing System съдържа ексфолираща четка, докато Paula’s Choice’s Skin Perfecting Liquid Exfoliant съдържа 2 процента бета хидрокси киселина за изравняване на текстурата и тонуса.
Стъпка 4: Хидратираща мъгла или тонер
- Какво е? Хидратираща мъгла или тонер бележи края на нощното ви почистване. Внимавайте за овлажняващи съставки - млечна киселина, хиалуронова киселина и глицерин - които наистина дават на кожата стимулиране на влагата.
- Как да го използвате: Spritz мъгли по лицето ви. За тонери нанесете продукта върху памучен тампон и плъзнете върху кожата.
- Продукти, които да опитате: Осемчасовата хидратираща мъгла на Елизабет Арден може да се пръска по всяко време на деня и нощта. Сухите и чувствителни типове кожа могат да намерят Avene’s Gentle Tone Lotion за полезно.
Стъпка 5: Лечение с киселина
- Какво е? Поливането на лицето ви с киселина може да звучи страшно, но това лечение за грижа за кожата може да насърчи клетъчния оборот. Начинаещите може да искат да опитат гликолова киселина. Други опции включват салицилова киселина, която унищожава акнето и хидратираща хиалуронова киселина. С течение на времето трябва да забележите по-ярък и равномерен тен.
- Как да го използвате: Започнете веднъж седмично с цел да използвате всяка вечер. Направете тест за пластир поне 24 часа преди първата употреба. Добавете няколко капки от разтвора към памучен тампон и помийте по лицето. Уверете се, че избягвате областта на очите.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Имате особено чувствителна кожа или имате реакция към определена киселина.
- Продукти, които да опитате: Гликоловата киселина може да се намери в течното злато на Alpha-H’s. За хидратация изберете хиалуроновия облачен серум на Peter Thomas Roth’s Water Drench. Типовете мазна кожа могат безопасно да наслоят киселини. Нанесете първо по-тънки продукти и по-ниски нива на pH.
Стъпка 6: Серуми и есенции
- Какво е? Серумите доставят мощни съставки директно върху кожата. Есенцията е просто напоена версия. Витамин Е е чудесен за суха кожа, докато антиоксиданти като екстракт от зелен чай могат да се използват при скучен тен. Ако сте склонни към пробиви, опитайте ретинол или витамин С.
- Как да го използвате: Направете тест за пластир 24 часа преди да използвате нов серум или есенция. Ако кожата изглежда добре, разпределете продукта в ръката си и натиснете върху кожата си. Можете да слоите няколко продукта. Просто нанесете такива на водна основа преди маслени и изчакайте около 30 секунди между всяка.
- Продукти, които да изпробвате: За да освежите външния вид и усещането на кожата, опитайте The Body Shop’s Vitamin E Overnight Serum-in-Oil. Ако озаряващият ефект е това, което търсите, Sunday Riley’s C.E.O. Brightening Serum съдържа 15 процента витамин С. Някои експерти смятат, че е препоръчително да не се смесват витамин С или ретинол с киселини или помежду си, или витамин С с ниацинамид. Има обаче малко доказателства в подкрепа на тези предупреждения. Всъщност последните изследвания установиха, че комбинацията от ретинол и киселини е високо ефективна.
Стъпка 7: Точково лечение
- Какво е? Противовъзпалителните продукти са за петна с глава. Следвайте с процедура за сушене на място. Тези, които видимо изсъхват, са чудесни за нощна употреба.
- Как да го използвате: Уверете се, че кожата е чиста. Нанесете малко количество продукт и оставете да изсъхне.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Вие нямате място.
- Продукти, които да опитате: Mario Badescu’s Drying Lotion използва салицилова киселина за изсушаване на петна за една нощ. Друга възможност е да залепите абсорбиращ гной COSRX AC Collection пластир за акне преди лягане.
Стъпка 8: Хидратиращ серум или маска
- Какво е? Някои продукти могат да запушат порите, но хидратиращите маски не са един от тях. С възможността да опаковат истински удар с влага, те са идеални за суха кожа.
- Как да го използвате: Тези маски могат да бъдат в различни форми. Някои са серуми. Други са листни маски в корейски стил. А някои дори са проектирани да останат включени за една нощ. Ако случаят е такъв, приложете го в края на вашата рутина. Просто следвайте инструкциите на опаковката и сте готови.
- Продукти, които да опитате: Проектиран да доставя дълготрайна влага, списъкът на съставките на Vichy’s Mineral 89 Serum разполага с хиалуронова киселина, 15 основни минерала и термална вода. Garnier’s SkinActive Moisture Bomb Sheet Mask също съдържа хиалуронова киселина плюс годжи бери за хидратация.
Стъпка 9: Крем за очи
- Какво е? По-богатият нощен крем за очи може да помогне за подобряване на проблеми, свързани с външния вид, като умора и фини линии. Потърсете висока концентрация на пептиди и антиоксиданти.
- Как да го използвате: Нанесете малко количество крем върху областта на очите и нанесете.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият овлажнител или серум може безопасно и ефективно да се използва под очите ви.
- Продукти, които да опитате: Estée Lauder's Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix има за цел да освежи околоочната зона, докато Olay’s Regenerating Eye Lifting Serum е пълен с тези най-важни пептиди.
Стъпка 10: Масло за лице
- Какво е? Нощното масло е идеално за суха или дехидратирана кожа. Вечерта е най-доброто време за нанасяне на по-плътни масла, които могат да доведат до нежелан блестящ тен.
- Как да го използвате: Потупайте няколко капки в кожата. Уверете се, че не е нанесен друг продукт отгоре за най-добри резултати.
- Продукти, които да опитате: Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate съдържа масло от лавандула и вечерна иглика, за да изглади и съживи кожата за една нощ. Крем-олио за нощно възстановяване на Elemis ’Peptide4 е овлажнител и масло в две в едно.
Стъпка 11: Нощен крем или маска за сън
- Какво е? Нощните кремове са напълно незадължителна последна стъпка, но те може да си струват. Докато дневните кремове са предназначени да предпазват кожата, тези богати овлажнители помагат за възстановяването на клетките. Маските за сън, от друга страна, запечатват всички останали продукти и съдържат хидратиращи съставки, достатъчно леки, за да се запазят една нощ.
- Как да го използвате: Затоплете малко количество продукт в ръцете си, преди да го разпределите равномерно по лицето си.
- Пропуснете тази стъпка, ако: Вашата кожа вече изглежда и се чувства най-добре.
- Продукти, които да изпробвате: За нежно ексфолиране нанесете Glow Recipe’s Watermelon Glow Sleeping Mask. Нощен крем на Clarins ’Multi-Active може да се хареса на суха кожа, нуждаеща се от допълнителна влага.
Долния ред
Процедурите от десет стъпки не са по вкуса на всеки, така че не се чувствайте принудени да включвате всяка стъпка в горните списъци.
За много хора доброто правило е да прилагат продукти от най-тънките до най-дебелите - колкото и много продукти да са - докато се движат през своите процедури за грижа за кожата.
Най-важното е да намерите рутинна грижа за кожата, която работи за вас и която ще следвате. Независимо дали това включва целия шебанг или опростен ритуал, забавлявайте се да експериментирате.
.jpg)
