Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Blue Apron е популярна услуга за хранене, която доставя две до четири рецепти на седмица директно до вашата врата, заедно с всички съставки, от които се нуждаете, за да ги приготвите.
Въпреки че Blue Apron е една от най-евтините услуги за доставка на комплекти за хранене, в повечето случаи тя все още е по-скъпа от пазаруването на хранителни стоки и не е задължително подходяща за хора със строги хранителни нужди.
Тази статия разглежда как работи Blue Apron, неговите плюсове и минуси и как се сравнява с конкурентите си.
Pro
- Удобно, тъй като изисква по-малко планиране на хранене и пазаруване на хранителни стоки
- Обслужва всеядни и вегетарианци
- Предлага разнообразни ястия, като подходящи за WW или диабет, които могат да отговарят на различни диетични модели
- Използва не-ГМО съставки, месо без хормони и морски дарове с устойчив произход
- Една от най-достъпните услуги за доставка на комплекти за хранене
- Предлага по-ниски цени за порция и безплатна доставка при по-големи поръчки
Con
- Често по-скъпи от пазаруването на хранителни стоки
- Не се препоръчва за хора с тежки хранителни алергии или непоносимост
- Не предлага ястия, подходящи за безглутенови, вегански, палео или кето диети
- Не всички продукти са биологични
- По-малко възможности за персонализиране от по-скъпите конкуренти
- По-малките поръчки може да са по-скъпи и да включват допълнителна такса за доставка
Основи
Blue Apron е услуга за хранене, която доставя от две до четири рецепти на вратата ви всяка седмица, заедно с всички пропорционални съставки, от които се нуждаете, за да направите рецептите. Това е една от най-известните и широко използвани услуги за доставка на комплекти за хранене.
Много хора ценят удобството, предлагано от Blue Apron и подобни услуги, тъй като намаляват времето, необходимо за хранене и хранителен магазин.
Използването на услуга за доставка на комплект за хранене може също да ви помогне да разширите уменията си за готвене и да опитате нови храни и методи за готвене.
Освен това, Blue Apron предлага по-здравословна и по-евтина алтернатива на редовното хранене за хора, които са твърде заети да планират хранене и хранителен магазин за всеки ден от седмицата.
ОбобщениеBlue Apron е услуга за доставка на комплекти за хранене, която изпраща рецепти и пропорционални съставки до дома ви всяка седмица.
План за хранене и възможности за избор на храна
Blue Apron предлага три плана за хранене:
- Подпис: две, три или четири хранения с 2 порции седмично
- Вегетарианско: две или три двуразови, безмесни ястия на седмица
- Подпис за четирима: две, три или четири хранения с по 4 порции седмично
Всеки план за хранене има ротационно седмично меню, от което можете да изберете вашите ястия. Планът за подпис предлага 10 рецепти на седмица, от които можете да избирате, планът Подпис за четири предлага 7, а Вегетарианският план обикновено предлага 2-3 селекции.
Някои хранения може да отговарят на определени хранителни режими, включително ниско съдържание на въглехидрати, намалена калория или диабет. Единствените предлагани планове за хранене са Signature (за двама или четирима души) и вегетариански.
ОбобщениеBlue Apron предлага план за подпис за двама или четирима души, или вегетариански план за двама души.
Съставки, вкус и свежест
Всички съставки в ястията от Blue Apron не съдържат генетично модифицирани организми (ГМО). Освен това някои от продуктите и съставките в кутиите са органични, в зависимост от наличността на съставките и източника.
Всички животински протеини се хранят с диета, която не съдържа странични животински продукти, антибиотици и хормони. Освен това те трябва да отговарят на политиката за хуманно отношение към животните на Blue Apron. Всички морски дарове се доставят устойчиво, според Seafood Watch, програма с нестопанска цел.
Имайте предвид, че алергените са разкрити за всяка рецепта, но съставките са опаковани в съоръжение, което също обработва често срещани алергени. Всъщност Blue Apron препоръчва да не използвате услугата, ако имате тежка хранителна алергия.
Съставките, включени в кутиите, включват всички протеини, подправки, страни и пресни продукти, от които се нуждаете, за да създадете пълноценното си хранене. Ястията, предлагани от Blue Apron, предлагат смели и класически вкусове от различни кухни и методи на готвене.
По време на това писане някои от предложенията на менюто включват:
- Монголско говеждо и юфка
- спагети скуош, черен пипер и моркови шакшука
- изпечени пилешки бутчета и кус-кус
- гуаджило говеждо и зеленчуково печене
- люта италианска свинска наденица и брюкселско зеле
ОбобщениеBlue Apron използва не-ГМО съставки, някои органични продукти, месо без хормони и морски дарове с устойчив произход. Съществува риск от кръстосано замърсяване с алергени. Рецептите предлагат разнообразие от вкусове, регионални кухни и методи на готвене.
Диетичност
Синята престилка може да не е чудесна възможност за хора със специфични хранителни нужди или предпочитания, като без глутен, без алергени, веган, кето или палео.
Докато услугата за хранене се грижи за вегетарианци, изборът на вегетариански варианти е ограничен само до 2-3 рецепти на седмица - което означава, че няма много място за смяна на вегетариански рецепти, които може да не ви харесат.
Въпреки това, в рамките на седмичното меню, Blue Apron предлага някои селекции, които може да са подходящи за определени хранителни нужди, като например:
- 600 калории или по-малко: намалени калории, с 600 или по-малко калории на порция
- Вегетарианско: без месо, но може да включва млечни продукти, яйца и мед
- Подходящ за диабет: следва насоките на Американската диабетна асоциация (ADA)
- Съдържащ въглехидрати: съдържа 48 грама нетни въглехидрати (общо въглехидрати минус фибри) или по-малко на порция
- Средиземноморска диета: вдъхновена от здравословната за сърцето средиземноморска диета
- Одобрено от WW: набляга на зеленчуците и постните протеини; За тези ястия се предоставя информация за точките на WW (по-рано наблюдатели на тегло)
- Растително напред: съдържа само малки количества месо или риба
Няма обаче гаранция, че ще има достатъчно от тези опции, предлагани всяка седмица, за да попълните поръчката си с един определен вид. Като такъв, Blue Apron може да не е най-добрият избор за хора със специфични хранителни нужди или предпочитания.
ОбобщениеBlue Apron не отговаря специално на стриктните хранителни нужди, но всяка седмица може да предлага някои ястия, които отговарят на специфичните нужди. Поради тази причина Blue Apron може да не е идеален, ако спазвате стриктна диета или имате тежки хранителни алергии.
Цена
Тази таблица предоставя информация за цената на порция за всеки план за хранене, предлаган от Blue Apron:
Както можете да видите, цените на ястията от Blue Apron варират от $ 7.49 до $ 9.99 на порция. Ястията с две порции струват 9,99 долара на порция, а ястията с четири порции се определят въз основа на това колко рецепти получавате седмично.
Освен това, ако поръчате само две рецепти на седмица от плана за подпис или вегетарианство, ще получите допълнителна такса за доставка от 7,99 щ.д. всяка седмица. Това е отбелязано в таблицата по-горе със звездичка.
Доставката е безплатна за всички планове Signature for Four, както и ако поръчате три или повече рецепти седмично с подпис или вегетариански план.
ОбобщениеЦената на Blue Apron варира от $ 7.49 до $ 9.99 на порция, в зависимост от размера на вашата поръчка. По-малките поръчки също могат да имат такса за доставка от $ 7,99.
Сравнение с конкуренти
Тази таблица сравнява Blue Apron с други услуги за доставка на комплекти за хранене, а не с предварително сглобени услуги за доставка на храна.
Ако се интересувате от услуги за доставка на приготвени ястия, разгледайте опции като Freshly или BistroMD.
ОбобщениеBlue Apron е една от най-евтините услуги за доставка на комплекти за хранене и за разлика от своите конкуренти предлага опция за безплатна доставка. Въпреки това, възможностите му за специални диети са много ограничени в сравнение с конкуренти като Sun Basket.
Препоръка
Blue Apron е един от най-евтините варианти за доставка на комплекти за хранене, но предлага изключително ограничен избор за хора със специфични хранителни нужди.
Синята престилка може да си струва цената, ако се интересувате от готвенето на по-здравословни, балансирани ястия у дома и цените удобството на услугата за доставка на комплекти за хранене.
Това може да бъде особено полезно за хора или малки семейства, които са заети и често се хранят навън от удобство.
Ако обаче имате стриктни хранителни нужди или тежки хранителни алергии, трябва да помислите за друга услуга за доставка на комплекти за хранене, която да отговаря конкретно на вашите хранителни нужди.
Ако искате да научите повече за това кой може да намери синята престилка на стойност, вижте тази статия.
ОбобщениеBlue Apron е идеален за хора или малки семейства, които искат да готвят повече, без да се налага да се занимавате с планиране на хранене и пазаруване на хранителни стоки. Въпреки това, други услуги за хранене може да са по-подходящи за хора със строги хранителни нужди.
Долния ред
Blue Apron е услуга за доставка на комплекти за хранене, която предлага голямо разнообразие от привлекателни рецепти за хора без конкретни хранителни нужди.
В сравнение с други услуги за доставка на комплекти за хранене, това е една от най-евтините опции. Той обаче предлага по-малко възможности за хора със строги хранителни нужди и предпочитания, отколкото някои от неговите конкуренти.
Ако цените удобството, предлагано от службите за доставка на комплекти за хранене, и нямате някакви специфични хранителни нужди, Синята престилка може да бъде чудесен вариант за вашето домакинство.
Започнете със Синята престилка тук.
