Какво представляват вагиналните сълзи?
По време на раждането често се наблюдават вагинални сълзи. Те се появяват, когато главата на бебето ви е твърде голяма, за да може вагината ви да се разтегне наоколо. Жените с по-висок риск от вагинални сълзи включват:
- майки за първи път
- майки, чиито бебета имат високо тегло при раждане
- майки, които са имали дълго раждане
- майки, които са подпомогнали раждането, като например с форцепс или вакуум
Сълзите могат да заздравеят в рамките на 7 до 10 дни с подходящо лечение. Можете обаче да болите няколко седмици след това.
В зависимост от тежестта на разкъсването, може да получите шевове или предписания за лечебни кремове и мехлеми.
Методи за домашно лечение
Можете да очаквате известен дискомфорт, кървене и подуване след раждането и вагинална сълза. Има начини да облекчите този дискомфорт у дома и да насърчите изцелението. Трябва да обсъдите тези лечения с вашия доставчик на здравни грижи, преди да ги изпробвате.
Пакети с лед
Прилагането на ледени пакети върху засегнатата област за 10 до 20 минути наведнъж може да помогне за намаляване на отока. Много аптеки продават пакети с лед, които наподобяват хигиенни подложки и могат да се носят в бельото ви.
Ако използвате пакет с лед, покрийте го с чиста кърпа, за да предпазите кожата си от студа. Не трябва да използвате пакет с лед повече от 20 минути наведнъж, тъй като това може да причини увреждане на нервите.
Омекотители за изпражнения
Вашият доставчик на здравни грижи може да предпише омекотител за изпражнения или да препоръча омекотител за изпражнения, който не се продава без рецепта, като натриев докузат (Colace). Това ще намали нуждата ви от напрежение, когато имате движение на червата. Не трябва да се противопоставяте на движението на червата, ако изпитвате желание да тръгнете, тъй като това може да доведе до запек.
Останете чисти и сухи
Вашият доставчик на здравни грижи вероятно ще ви осигури бутилка за изцеждане или вана за сядане, за да можете да поддържате перинеалната област влажна и чиста след раждането.
Можете да поставите хладка вода в бутилка за изстискване и да я използвате като изплакване след като отидете в банята. Sitz баните са малки пластмасови вани, които се поставят върху тоалетна чиния. Можете да напълните банята с хладка вода и да седите в нея за няколко минути, за да почистите кожата си.
Почивка
Трудно е да си починете, когато имате ново бебе, но избягването на тежки упражнения може да ви помогне да се излекувате. Вашият доставчик на здравни грижи вероятно ще препоръча да избягвате тежки дейности поне две седмици след раждането. Приемете помощ от семейството и приятелите, които предлагат и стойте настрана от краката си, доколкото е възможно.
Избягвайте продукти и дейности, които могат да влошат симптомите Ви
Трябва да се опитате да избягвате следното:
- солени бани
- талк на прах и парфюмирани лосиони
- прилагане на топла вода или горещи опаковки върху областта на перинеума
- клякане, за да не разтегнете кожата си твърде много
- сексуална активност, докато изцелението завърши
- тампони, но можете да използвате подложки след доставката
- душ или вагинални почистващи препарати
Вашият доставчик на здравни услуги може да ви даде допълнителни инструкции, в зависимост от вида и тежестта на сълзата ви.
Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако имате някой от следните симптоми:
- неприятно миришещо отделяне
- повишена болка на мястото на разреза
- висока температура
- значително подуване
Какви са усложненията на вагиналните сълзи?
Вагиналните сълзи могат да бъдат болезнени и неприятни, но повечето ще се излекуват с почивка и комбинация от домашни средства или лечение от доставчик на здравни грижи.
Тежките сълзи се категоризират по два начина:
- Разкъсването от трета степен е разкъсване, което се простира през вагиналната тъкан, перинеалната кожа и перинеалните мускули, които се простират в мускулите около ануса.
- Разкъсване от четвърта степен се простира до аналния сфинктер и тъканта под него.
Тези тежки сълзи могат да причинят проблеми с инконтиненцията по-късно.
Инфекциите са възможни, но са малко вероятни при правилно лечение. Признаците на инфекция от вагинални сълзи включват треска или шевове, които миришат или стават болезнени.
Трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате:
- симптоми на инфекция
- проблеми с контролирането на червата след тежка сълза
- интензивна болка по време на уриниране или повишена честота на уриниране
- хигиенни подложки, напоени с кръв или преминавате големи кръвни съсиреци
- силна болка в долната част на корема, влагалището или перинеума
Предотвратяване на вагинални сълзи
Понякога вагиналните сълзи са неизбежни, но има предпазни мерки, които можете да вземете, за да ги предотвратите по време на раждането. Тези предпазни мерки включват:
- практикувайте упражнения на Кегел преди време, за да укрепите тазовото си дъно
- приемане на пренатални витамини, ядене на балансирана диета, упражнения редовно и поддържане на цялостно добро здраве
- използване на смазка, когато е време да натиснете
- поддържайки перинеума си топъл, например с топла кърпа, за да увеличите притока на кръв и да омекотите мускулите
Ако сте загрижени за вагинално разкъсване или имате повишен риск, консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, преди да родите, за да разберете как да намалите риска.
Каква е перспективата?
Вагиналните сълзи са нормално усложнение на раждането за много жени. Докато някои ще трябва да бъдат лекувани от доставчик на здравни грижи и може да изискват шевове, много жени могат да лекуват вагиналните си сълзи с домашни лекарства като тези, изброени по-горе. Можете също така да намалите вероятността да получите сълза, като вземете допълнителни предпазни мерки.
Уговорете среща с вашия доставчик на здравни грижи за допълнително лечение, ако имате неочаквано кървене, болка или вагинален оток след раждането или ако вагиналната ви сълза не заздравява или се влошава.
