Акупунктурата Ин танг включва точка на натиск между веждите ви. Това е само една от многото точки на натиск или задействане в тялото ви, идентифицирани по различен начин като Hall of Impression, Extra-1 и EX-HN3.
Имайте предвид, че няма окончателни изследвания за лечението на акупунктурата. По-скоро това е вид традиционна китайска медицина, която е подкрепена от научно обосновани изследвания.
Прочетете, за да научите как работи акупунктурата Ин Тан, какво е предназначено за лечение и какво трябва да кажат изследванията за този тип акупунктура.
Как действа акупунктурата Ин Ян?
Като цяло акупунктурата е вид лекарство, основано на традиционните китайски методи. Това включва поставяне на малки игли в определени точки на натиск или задействане около тялото ви.
Тези точки падат върху определени линии на тялото ви, често там, където се срещат нерви или функционират мускулите. Смята се, че използването на игли върху тези специфични точки стимулира тялото и възстановява баланса на противоположните сили.
Методи като акупунктурата се считат за допълваща или алтернативна терапия в западния свят. Съвременната медицина разчита на анатомията и фармакологията, но може да използва акупунктурата като допълнително лечение.
Получаването на акупунктура заедно с форми на западната медицина се нарича комплементарна медицина. Акупунктурата се счита за алтернативна медицина, от друга страна, ако не търсите други конвенционални лечения заедно с нея.
Какви са докладваните ползи от акупунктурата Ин Тан?
Индуистката култура смята, че тази точка на натиск е разположена на третото ви око, което се смята, че стабилизира психическите ви възгледи. Някои изследвания, като казус от 2016 г., също свързват тази точка на натиск с управлението на сърдечно-съдовите симптоми.
Насочването на акупунктурата в точката на натискане на Ин може да облекчи симптомите от:
- стрес
- безпокойство
- сърдечно-съдови заболявания
Общата акупунктура може също да помогне за лечение на други здравословни състояния като:
- болка
- безсъние
- главоболие
- рак
Има ли някакви изследвания за ин танг?
Няколко проучвания показват ползи, свързани с акупунктурата с ин танг.
Например, в проучване от 2017 г. на пациенти, на които им предстои да бъдат подложени на неврохирургия, акупунктурата в ин тан намалява тяхната тревожност. И преглед от 2018 г. също така предполага, че акупунктурата или акупресурата на Ин танг са помогнали за намаляване на тревожността при хората, които се подлагат на други форми на операция.
Това проучване препоръчва на изследователите да продължат да изследват ефективността на лечението, тъй като е просто и евтино за изпълнение.
Гореспоменатото малко проучване от 2016 г. изследва положителните ефекти на акупунктурата ин танг върху сърдечно-съдовата система. Тези ефекти изглежда се появяват, когато субектът получи акупунктура при ин танг и акупресура в точката на натиск под устната.
45-годишната жена в това проучване е имала неравномерен сърдечен ритъм и е припаднала. Проучването установи, че лечението:
- стимулира сърдечно-съдовите реакции на тялото
- повлия положително върху баланса на тялото в неговите биологични системи
- помогна за връщане на тялото към нормалното функциониране
Имайте предвид, че тези проучвания не доказват, че акупунктурата или акупресурата Ин Тан винаги е ефективна. По-нататъшни проучвания могат да помогнат на медицинската общност да разбере ползите от акупунктурата Ин Тан.
Има много други проучвания за използването на акупунктура върху здравословни условия. Според Националния център за допълнително и интегративно здраве съществуват изследвания за положителните връзки между акупунктурата и:
- главоболие
- лечение на рак
- управление на болката в гърба, шията и ставите
Как да намеря лицензиран акупунктурист?
Преди да направите акупунктура ин танг, ще трябва да намерите лицензиран акупунктурист, за да можете да обсъдите симптомите и желаните резултати.
Посетете уебсайта на Националната сертификационна комисия за акупунктура и ориенталска медицина, за да научите повече за това как работи процесът на лицензиране на акупунктура и да намерите специалист, който може да ви помогне да определите кои лечения могат да работят най-добре за вас.
Уверете се, че вашият акупунктурист използва чисти, стерилни игли и има необходимите сертификати и лицензи, за да гарантира вашата безопасност. За да сте сигурни, че вашият лекар е лицензиран и сертифициран, проверете вашия държавен здравен съвет.
Как работи процедурата ин танг?
Първата ви сесия може да продължи един час или повече, за да определите вашите нужди. По-късните срещи може да са по-кратки, след като установите целите си за лечение.
Ето как обикновено се прави акупунктура ин танг:
- Акупунктуристът ще вкара тънка игла в точката на ин танг.
- Вероятно ще държите иглата в точката си на ин за 10 до 20 минути.
- През това време акупунктуристът може да манипулира иглата с малки движения или топлина. Всички манипулации с иглата ще бъдат фини. По време на тази процедура може да не почувствате нищо, тъй като иглата е толкова малка.
Свързани техники
Вашият акупунктурист може също да препоръча акупунктура в други области в зависимост от желаните резултати. Например, има няколко други точки на натиск върху лицето ви, за които се смята, че помагат да изчистите синусите си, да ви помогнат да се отпуснете и др.
Можете също така да обсъдите други методи на лечение заедно с вашата акупунктура, като акупресура или билки.
Акупресурата е прилагане на физическо докосване към точки на натиск или задействане без използване на игли. Можете леко да търкате ин тана с палеца или пръста си в продължение на няколко минути, за да опитате сами да облекчите стреса.
Традиционната китайска медицина понякога включва и билки. Внимавайте с тези лечения, тъй като те не са регулирани от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) или друга регулаторна агенция.
Билковите лечения могат също да влошат или да предизвикат други здравословни състояния, както и да повлияят или да взаимодействат с лекарствата, които приемате. Говорете с Вашия лекар, преди да опитате някакви билки, заедно с лечението с акупунктура.
Има ли плацебо ефект в акупунктурата ин танг?
Някои експерти смятат, че акупунктурата има плацебо ефект върху тези, които я получават.
Това означава, че ефектът от процедурата не се измерва лесно и може да бъде свързан с вашите очаквания, че процедурата ще работи.Ефектът на плацебо може да се види и при проучвания на лекарства.
Независимо от това, може да се получи по-малко симптоми.
Не е ясно дали има плацебо ефект за акупунктурата ин танг. Препоръчва се повече изследвания, за да се изследва ефективността на акупунктурата ин танг като цяло.
Има ли странични ефекти от акупунктурата ин танг?
Акупунктурата е процедура, която крие малък риск.
Например, може да сте изложени на риск от инфекции или нараняване, ако лицето, което прилага акупунктура, не спазва най-добрите практики.
Говорете с Вашия лекар, преди да потърсите акупунктура, ако имате някакви други здравословни състояния като нарушения на кървенето или ако сте бременна. Вашият лекар може да потвърди дали сте добър кандидат за акупунктура.
Вземането
Може да искате да опитате акупунктура ин танг, ако изпитвате стрес или тревожност.
Вашият лекар може също да препоръча акупунктура Ин Тан за състояния като припадък или неравномерен сърдечен ритъм.
Акупунктурата в точката Ин Тан и други части на тялото ви също може да помогне за лечение на други състояния.
.jpg)
