Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Казват, че не бива да плачете над разлятото мляко ... освен ако не е разлято кърма, нали? Тези неща са течни злато.
Въпреки че може да не сте проляли кърма, вероятно сте проляли няколко сълзи по време на процеса на кърмене. Не сте сами - и със сигурност не сте първият, който се пита дали това трябва да бъде кърменето Данг трудно и ако някога ще стане по-лесно.
Нека разгледаме някои често срещани разочарования, които може да имате относно кърменето - и не, ако изразявате своите разочарования, не означава, че обичате скъпоценното си малко по-малко. Това просто означава, че сте попаднали на точното място за помощ.
1. Кърменето може да бъде болезнено
Има много потенциални причини за болка по време на кърмене, от лошо резе до мастит. Така че нормално ли е? Не в смисъл, че не трябва да го проверявате. Но е често срещани.
Ако изпитвате болка по време на кърмене, може да е полезно да присъствате на група за подкрепа на кърменето или да посетите консултант по кърмене, който може да ви помогне с резето и да идентифицира други възможни проблеми и решения за вашата болка.
Ако имате висока температура, имате твърда бучка или показвате по друг начин признаци на инфекция, консултирайте се с вашия лекар. Те могат да диагностицират всякакви потенциални заболявания и да осигурят лекарства, ако е необходимо.
2. Борбата с разочарованието е реална
Спускането е нормален рефлекс, който отделя мляко от гърдата. Някои жени установяват, че имат много силен рефлекс на отпускане, докато други откриват, че се борят да изпуснат млякото си.
Ако имате по-силно разочарование, използването на спокойна позиция по време на кърмене може да помогне на потока мляко да стане малко по-бавен. (Бонус - какъв нов родител не искате да се възползвате от всяка възможност да се отпуснете?)
Също така, използването на Haakaa или друго устройство за съхранение на мляко върху гърдите, които понастоящем не са кърмени, може да означава, че можете да съхранявате мляко без изцеждане по друго време.
От друга страна, ако се мъчите да постигнете разочарование, докато използвате помпа, опитайте да разгледате снимки на бебето си или направете масаж и допълнителен сън, ако е възможно. Всичко, което ви отпуска и чувствате любовта, ще накара и вашето мляко да тече!
3. Езиковата вратовръзка може да направи предизвикателството да се закопчава, но все пак е възможно
Езикова вратовръзка (помислете за лента от тъкани под езика) може да ограничава способността на езика на вашето бебе да се движи и да вземе този перфектен фиксатор. В този случай е важно да говорите с консултант по лактация и с Вашия лекар.
Консултантът по кърмене може да ви помогне да намерите позиции за кърмене, които да работят за вас и вашето дете. Вашият лекар може да е в състояние да премахне езиковата вратовръзка или да помогне за разработването на план за допълване на приема на храна на вашето дете, докато работите с консултант по лактация по фиксиране.
4. Възпалени зърна? Консултант по кърмене също може да помогне с това
Точно като болката в гърдите, има много потенциални причини за възпалени зърна от лошо резе до млечница до стегнат сутиен, който се трие (не забравяйте, че момичетата са пораснали!).
Ако имате болки в зърната, помислете за среща с консултант по кърмене, за да обсъдите болката в зърната. Можете също така да опитате малко кърма или балсам за зърната на зърната си след хранене междувременно.
5. Перфектната ключалка отнема време
Важно е да запомните, че кърменето е усвоено умение за мама и скъпа! Рим не е построен за един ден, а перфектното резе не винаги е и незабавно.
Получаването на правилната ключалка може да изисква търпение, практика и правилната позиция. Без правилното резе, кърменето може да бъде болезнено и млякото да не се прехвърля добре.
Ако имате проблеми с получаването на безболезнена ключалка, помислете за търсене на местна група за подкрепа на кърменето или за свързване с консултант по кърмене. Вашето тяло и бебе ще ви благодарят!
6. Изтичането не трябва да е причина за смущение
Изтичането на мляко е често срещан резултат от процеса на разочарование - и може да се почувствате, че това просто не е добър външен вид, ако се случи публично. И така, как можете да ограничите това?
Спадът може да бъде предизвикан от триене на сутиен по гърдите, увеличаване на обема на млякото през първите няколко седмици или дори просто по-дълго от обикновено между храненията. Намирането на удобен сутиен може да помогне и може да се наложи да помпате между храненията.
Но ако откриете, че тече, не се тревожете - можете бързо да кръстосате ръце през гърдите си, като оказвате лек натиск върху областта на гърдите. Друг вариант е да пъхнете подложки за гърди в сутиена си, за да попиете излишното мляко. (И повярвайте ни, когато казваме, че това се случва с повечето кърмещи мами от време на време и не е причина за срам.)
7. Ключът към предлагането е търсенето
Основна причина за ниското предлагане на мляко е, че млякото не се изцежда достатъчно често от гърдите. Гърдите произвеждат мляко според теорията за търсенето и предлагането - така че колкото по-често бебето или помпата изискват млякото, толкова повече гърдите ви ще доставят!
За да сте сигурни, че гърдите ви се източват, можете да изцеждате след кърмене на бебето или да добавяте допълнителни сесии на помпа към деня си, ако изцеждате изключително. Знаем, че допълнителното напомпване може да не е това, което сте искали да чуете, но усилията ви ще бъдат възнаградени.
8. Маститът изисква грижа от лекар
Маститът е инфекция на гърдата, която често се развива, когато млечните канали се запушат - тоест, когато млякото остава в гърдата за дълго време. Може да се появи и ако бактериите проникнат през пукнатини или рани на гърдата.
Зачервяването и твърдото подуване на гърдите заедно с повишена температура са показатели, че може да имате мастит или друг вид инфекция на гърдата. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако развиете тези симптоми, защото може да се нуждаете от антибиотици, за да станете нови като нови.
9. Млечницата може да премине от бебе на майка (и обратно)
Можете също така да получите млечница - инфекция с дрожди - в областта на гърдите и зърната по време на кърмене. Симптомите включват болка, сърбеж и бяла или лъскава кожа около гърдите и зърната.
Тъй като млечницата може да се предава напред-назад между гърдите и устата на бебето, важно е да получите лечение от лекаря и за двамата и вашето малко.
Това вероятно ще включва противогъбично лекарство, стерилизация на нищо навлизане в устата на бебето (гледаме ви, мига) и възможни промени в начина на живот, за да се намали рискът от бъдещи инфекции с дрожди.
10. Нарутването е толкова забавно, колкото и звучи
Досега вероятно знаете, че набъбването - подуване на гръдната тъкан поради увеличеното снабдяване с мляко и притока на кръв - е не просто вероятно, очакван в първите дни след раждането.
Това е естественият резултат от увеличаването на обема на млякото за хранене на вашето бебе. Така че това е нещо добро, обещаваме. Но е и неудобно.
Нарутването може да възникне и по друго време, ако гърдата не се изпразва достатъчно често от мляко. И ако гърдите останат в вдлъбнато състояние, може да се развие болка и запушени млечни канали. За разлика от очакваното напълняване веднага след раждането, това не е добър знак.
За да помогнете с напълняването, можете да приложите горещи пакети на гърдите си преди хранене, за да извадите млякото и студените пакети след храненето, за да помогнете при подуване. Изцеждането на гърдите по-редовно и осигуряването на изпразване на млякото от всички части на гърдата също може да помогне при подуване.
11. Вашето бебе може да предпочита шишето пред гърдите - или обратно
Храненето с шише и кърменето изискват различно движение на езика, така че не е изненада, че някои бебета започват да предпочитат едното или другото.
За да сте сигурни, че детето ви няма да развие предпочитание (понякога наричано „объркване на зърната“), поддържайте двата вида хранения интимни, спокойни и подобни в процес. Също така е добра идея да избягвате бутилки и залъгалки през първите 4 до 6 седмици от живота - ако можете - да помогнете за установяване на кърменето.
Вашето дете ли предпочита вече бутилката? Може да се наложи да намалите количеството бутилки, които предлагате, за да насърчите кърменето. Ако предпочитат кърменето, може да искате да опитате някой друг (вашият партньор, доверен член на семейството или приятел и т.н.) да им предложи шишето.
12. Отдайте се на самомасаж (или помолете партньора си за такъв) за запушени млечни канали
Както вече споменахме, ако млякото ви заседне в млечен канал, може да имате болка и подуване. Сутиен, който ви приляга прекалено плътно или не изцежда напълно гърдите ви достатъчно често, може да доведе до това. Това може да се случи и извън вашия контрол.
За щастие, увеличаването на честотата на хранене или изцеждане - особено на гърдите със запушен канал - и някои масажи под топъл душ обикновено могат да направят чудеса за решаване на този проблем. Ако запушеният канал не се подобри, говорете с Вашия лекар.
13. Бебето се суети, докато се храниш
всичко бебетата имат от време на време топене, но може да е трудно, когато изглежда, че бебето ви е много суетливо по време на кърмене. Тази суетливост може да се дължи на умора, глад, лошо резе и много други.
Опитайте се да успокоите бебето си, преди да опитате с резе и потърсете помощ от експерт, ако усещате, че бебето се мъчи да получи правилния резе. Ако суетливостта пада по време на растеж на вашето бебе, вашето бебе може просто да се наложи да групира фуражи. В такъв случай не забравяйте, че и това ще премине!
14. Сънливата глава не може да остане будна, за да яде
Бебетата имат нужда от много сън! Но ако бебето ви продължава да заспива в средата на храненето, важно е да се опитате да го държите будно - и двете да получават достатъчно мляко, а също така гърдите ви да имат възможност да изчистят млечните канали.
За да запазите бебето си будно, опитайте се да го направите малко по-малко удобно - като леко му духате, повдигате ръката и целувате ръката, сменяте пелената или дори ги събличате.
Ако бебето ви заспива, отказва да яде и не произвежда мокри памперси, консултирайте се веднага с вашия педиатър.
Вземането
Докато кърменето може да даде възможност и да предложи специално време за свързване с детето ви, има моменти, когато то може да се почувства разочароващо и просто поразително. Важно е да знаете, че в този момент има подкрепа и ресурси, които да ви помогнат.
Местните групи за подкрепа на кърменето предлагат възможност да се съберат с други майки, които кърмят, които разбират. Телефонните линии за поддръжка осигуряват достъп до подкрепа за кърмене, без да е необходимо да напускате дома си.
И разбира се, винаги когато нещо просто не се чувства добре, обърнете се към консултант по лактация или вашия лекар - те са там, за да ви помогнат.
