Общ преглед
Содата за хляб (натриев бикарбонат) е естествено вещество с различни приложения. Има алкализиращ ефект, което означава, че намалява киселинността.
Може би сте чували в интернет, че содата за хляб и други алкални храни могат да помогнат за предотвратяване, лечение или дори лечение на рак. Но вярно ли е това?
Раковите клетки процъфтяват в кисела среда. Привържениците на теорията за содата бикарбонат вярват, че намаляването на киселинността на тялото (което го прави по-алкален) ще попречи на туморите да растат и да се разпространяват.
Привържениците твърдят също, че яденето на алкални храни, като сода за хляб, ще намали киселинността на тялото ви. За съжаление не работи по този начин. Вашето тяло поддържа доста стабилно ниво на pH, независимо от това, което ядете.
Содата за хляб не може да предотврати развитието на рак. Има обаче някои изследвания, които предполагат, че това може да бъде ефективно допълващо лечение за хора, които имат рак.
Това означава, че можете да използвате сода за хляб в допълнение към, но не и вместо сегашното лечение.
Продължете да четете, за да получите солиден преглед на медицинските изследвания, изследващи връзката между нивата на киселинност и рака.
Какви са нивата на pH?
Спомняте ли си в часовете по химия, когато сте използвали лакмусова хартия, за да проверите нивото на киселинност на дадено вещество? Проверявахте нивото на рН. Днес може да срещнете нива на pH, докато градинарите или лекувате басейна си.
Скалата на pH е как измервате киселинността. Тя варира от 0 до 14, като 0 е най-киселинният и 14 е най-алкалният (основен).
Нивото на pH от 7 е неутрално. Нито е киселинен, нито алкален.
Човешкото тяло има много строго контролирано ниво на pH от около 7,4. Това означава, че кръвта ви е леко алкална.
Докато общото ниво на pH остава постоянно, нивата варират в определени части на тялото. Например, стомахът ви има ниво на рН между 1,35 и 3,5. Той е по-кисел от останалата част на тялото, защото използва киселини за разграждане на храната.
Вашата урина също е естествено киселинна. Така че тестването на нивото на рН в урината не ви дава точни показания за действителното ниво на рН на тялото ви.
Има установена връзка между нивата на рН и рака.
Раковите клетки обикновено променят средата си. Те предпочитат да живеят в по-кисела среда, така че превръщат глюкозата или захарта в млечна киселина.
Нивата на рН в областта около раковите клетки могат да спаднат в киселинния диапазон. Това улеснява туморите да растат и да се разпространяват в други части на тялото или да метастазират.
Какво казва изследването?
Ацидозата, което означава подкисляване, сега се счита за отличителен белег на рака. Проведени са много изследователски проучвания за изследване на връзката между нивата на рН и растежа на рака. Констатациите са сложни.
Няма научни доказателства, които да предполагат, че содата за хляб може да предотврати рака. Важно е да запомните, че ракът расте доста добре в здрава тъкан с нормални нива на pH. Освен това естествено киселата среда, като стомаха, не насърчава растежа на рака.
След като раковите клетки започнат да растат, те произвеждат кисела среда, която насърчава злокачествения растеж. Целта на много изследователи е да се намали киселинността на тази среда, така че раковите клетки да не могат да процъфтяват.
Проучване от 2009 г., публикувано в Cancer Research, установи, че инжектирането на бикарбонат в мишки намалява нивата на рН на тумора и забавя прогресията на метастатичния рак на гърдата.
Киселинната микросреда на туморите може да е свързана с химиотерапевтичен неуспех при лечение на рак. Раковите клетки са трудни за насочване, тъй като зоната около тях е кисела, макар и алкална. Много лекарства срещу рак имат проблеми с преминаването през тези слоеве.
Няколко проучвания оценяват употребата на антиацидни лекарства в комбинация с химиотерапия.
Инхибиторите на протонната помпа (ИПП) са клас лекарства, широко предписвани за лечение на киселинен рефлукс и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Милиони хора ги вземат. Те са безопасни, но могат да имат няколко странични ефекти.
Проучване от 2015 г., публикувано в Journal of Experimental and Clinical Cancer Research, установи, че високите дози PPI езомепразол значително усилват антитуморния ефект на химиотерапията при жени с метастатичен рак на гърдата.
Проучване от 2017 г., публикувано в World Journal of Gastroenterology, оценява ефектите от комбинирането на PPI омепразол с химиотерапия (CRT) при хора с рак на ректума.
Омепразолът спомогна за облекчаване на често срещаните странични ефекти на CRT, подобри ефективността на леченията и намали повторността на ректалния рак.
Въпреки че тези проучвания са с малък размер на извадката, те са обнадеждаващи. Подобни мащабни клинични изпитвания вече са в ход.
Как да използваме сода за хляб
Ако искате да намалите киселинността на тумора, говорете с Вашия лекар за PPI или метода „направи си сам“, сода бикарбонат. Който и да изберете, първо говорете с Вашия лекар.
Изследването, което лекува мишки със сода за хляб, използва еквивалент от 12,5 грама на ден, груб еквивалент, базиран на теоретичен 150-килограмов човек. Това означава около 1 супена лъжица на ден.
Опитайте да смесите супена лъжица сода за хляб във висока чаша вода. Ако вкусът е твърде много, използвайте 1/2 супена лъжица два пъти на ден. Можете също да добавите малко лимон или мед, за да подобрите вкуса.
Други храни за ядене
Содата за хляб не е единствената ви възможност. Има много храни, за които е известно, че произвеждат алкално естествено. Много хора следват диета, която се фокусира върху храни, произвеждащи алкали и избягват храни, произвеждащи киселини.
Ето някои често срещани алкални храни:
Алкални храни за ядене
- зеленчуци
- плодове
- пресни плодови или зеленчукови сокове
- тофу и темпе
- ядки и семена
- леща за готвене
Вземането
Содата за хляб не може да предотврати рака и не се препоръчва за лечение на рак. Въпреки това няма никаква вреда от добавянето на сода за хляб като алкално стимулиращо средство.
Можете също така да говорите с Вашия лекар за ИПП като омепразол. Те са в безопасност, но може да имат няколко странични ефекти.
Никога не прекратявайте предписаното от лекар лечение на рак. Обсъдете всички допълнителни или допълнителни терапии с Вашия лекар.
