.jpg)
Ако миенето на зъбите на вашето малко дете ви се струва плашеща задача, не се тревожете. Можете да го направите, дори ако имате упорито дете, което е еднакво убедено, че миенето на зъби е напълно ненужно.
И правилното миене на зъбите на вашето мъниче определено си заслужава. Ще помогнете на детето да настрои детето си за здрава уста и ще го научите на важността на този ритуал два пъти дневно, който може да предотврати кариес и кариес.
Как да миете зъбите на малкото си дете, стъпка по стъпка
Стъпка 1: Подгответе се. Добре, шегувам се. (Най-вече.) Ето как да се уверите, че сте готови да продължите да миете зъбите на малкото си дете по най-лесния и ефективен начин.
Стъпка 1: Купете необходимите консумативи
Първата стъпка е да изберете правилните доставки. Уверете се, че имате детска четка за зъби и детска паста за зъби, готови за работа. (Повече за това след минута.)
Стъпка 2: Преподавайте на детето си какво ще се случи
Някои деца обичат да знаят какво да очакват, затова продължете и им кажете какво ще правите.
Може дори да ви помогне да прочетете предварително забавна книга за миенето на зъби. Вашето дете обича ли Blippi или Elmo? Вие и вашето дете бихте могли да гледате видеоклип или да слушате някоя от техните песни за миенето на зъби, за да се подготвите за предстоящото събитие.
Демонстрацията на кукла също може да направи четката по-забавна. Или разгледайте списъка на Американската стоматологична асоциация с забавни мелодии за четкане на зъби за деца.
Стъпка 3: Подгответе четката за зъби
Поставете малко парче паста за зъби върху четката за зъби. Ако детето ви е все още под 3-годишна възраст, тази мазнина не трябва да е по-голяма от оризово зърно. След като навършат около 3 години, е подходящо мазане с размер на грахово зърно.
Освен това, преди да поставите четката за зъби с паста за зъби в устата на детето си, напомнете му, че не трябва да поглъща пастата за зъби.
Стъпка 4: Четка!
Време е да измиете тези зъби! Ако вашето малко дете е "от себе си!" вид дете, нека първо опитат. Не забравяйте обаче да ги наблюдавате. Не излизайте от стаята, докато работят по четкане.
След като те са изпълнили своята част, можете да поемете. Уверете се, че внимателно почиствате повърхността на всичките им зъби. Не пропускайте задните зъби. Всъщност говорете с тях за това да не забравяме тези „скрити зъби“.
Стъпка 5: Плюйте
Това може да стане малко объркано, но не искате детето ви да има навика да поглъща твърде много паста за зъби.
Малката намазка от паста за зъби, която вашето дете е използвало, когато са били бебе, е била доста безобидна, но след като използват малко повече, преглъщането може да причини стомашно разстройство, според Националния център за отрови.
Насърчавайте детето си да се научи как да плюе, като демонстрирате това сами.
Защо миенето на зъбите на вашето малко дете е важно
Ето защо измиването на зъбите на вашето дете е толкова важно: предотвратява появата на кариес. А кухините при малките деца са по-чести, отколкото бихте могли да си представите.
Американската академия по педиатрия (AAP) предупреждава, че 28 процента от децата имат поне една кухина до 3-годишна възраст - и почти половината от всички деца имат поне една кухина до 5-годишна възраст.
Можете да кредитирате флуора в пастата за зъби с това, че правите много от тежкото повдигане. Флуорът помага да се предотврати образуването на кариес в зъбите.
След като детето ви яде обяд или лека закуска или пие нещо различно от вода, в устата му остават малко остатъци. Бактериите в устата ще се хранят с този остатък, създавайки киселина, която ще износва емайла на зъбите. Флуоридът предпазва зъбите от този вид потенциални щети.
В предишни години понякога се препоръчваше да се избягва флуорирана паста за зъби преди 2-годишна възраст. Но насоките са променени, за да осигурят по-добра профилактика на кухините.
AAP препоръчва да се използва малко парче паста за зъби с флуор всеки ден, веднага щом зъбите на детето ви започнат да влизат.
Хронология на важните етапи на детското здраве в стоматологията
Ето обща времева рамка, която ще Ви помогне да се грижите за зъбите на детето си.
Детство
Когато детето ви е бебе, можете да започнете, като два пъти на ден изтривате венците им с мека кърпа. Когато първите зъби започнат да никнат, вземете малка, мека четка за зъби и внимателно измийте тези малки зъби с намазка с флуорирана паста за зъби.
Първо зъболекарско посещение
Както Американската стоматологична асоциация (ADA), така и Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) предлагат да заведете детето си на зъболекар по времето на първия му рожден ден.
Всъщност, ако детето ви развие зъби рано, може да посетите зъболекар още по-рано. В крайна сметка, след като детето ви има зъби, то може да получи кариес в тези зъби.
Първо използване на паста за зъби
Можете да започнете да използвате малко парче флуоридна паста за зъби - това, което някои експерти наричат „намазка“ - върху зъбите на детето си, когато се появят. Когато детето ви е на около 3 години, можете да използвате мазнина с размер на грахово зърно.
Пълен комплект млечни зъби
Първият скъпоценен зъб на вашето дете вероятно ще поникне на възраст около 6 месеца, въпреки че със сигурност може да варира от дете на дете. Тогава най-вероятно ще бъде постоянен поток от перлено бели първични (бебешки) зъби, които изскачат през венците на детето ви за известно време.
Вашето дете вероятно ще има всичките 20 млечни зъба на около 3 години. Направете си навик да ги водите да посещават зъболекар два пъти годишно, за да поддържат тези зъби във върхова форма.
Четкане самостоятелно
Наистина няма твърдо правило за това кога детето е готово да си мие зъбите.
Може да са готови да го направят на около 6 години. Или може да се нуждаят от наблюдение за малко по-дълго, особено ако зъболекарят забележи някои признаци на развитие на кариес. Говорете със зъболекаря на детето си и го помолете за насоки.
Избор на паста за зъби и четка за зъби
Може да имате своя любима паста за зъби, но е добра идея да купите детска паста за зъби, която вашето дете да използва - и се уверете, че съдържа флуорид.
Знаете вкусовете на детето си, затова проверете различните вкусове в пътеката за паста за зъби и изберете детска паста за зъби, която според вас ще им допадне. Може да е с аромат на диня или може би дори с аромат на мехурчета. Или, ако сте като много родители, знаете, че е важно да изберете тръбата с принцесите върху нея - или автомобилите.
И не забравяйте четката за зъби. Изберете такъв с малка глава и меки четина. Помислете дали да не попитате детето си дали предпочита цвета на четката за зъби, тъй като включването им в целия процес може да допринесе много.
Други съвети за миене на зъбите на вашето малко дете
Ако вашето дете лесно си сътрудничи с миенето на зъби след закуска и преди лягане всеки ден, поздравления! Ако детето ви може би не се интересува от това, може да се наложи да вземете малко, добре, стратегически. Ето няколко съвета за улесняване на устната хигиена и на двама ви:
- Направете го забавно. Пейте песни, разказвайте истории - всичко, за да стане малко по-приятно.
- Придържайте се към рутина. Децата често се справят по-добре, когато знаят какво да очакват. Придържането към рутина може да им даде усещане за нормалност.
- Използвайте таблица със стикери или други стимули. Намерете лесен начин да празнувате всеки път, когато детето мие зъбите си, докато това е вкоренен навик. Този подход работи добре и за обучение на гърне при много деца.
- Измийте зъбите си едновременно. Някои деца обичат да имитират мама или татко. Наблюдаването на миенето на зъбите може да ги вдъхнови да си мият сами.
Долния ред
Не се плашете от перспективата да измиете зъбите на малкото си дете. Те ще се хванат след известно време и вероятно ще стават по-лесни с напредването на възрастта. Все още можете да прекарате следващите много години, обаче, да попитате детето си: „Изми ли си зъбите?“ Но поне сте им дали солидно въведение за важността на добрата хигиена на устната кухина.
