Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Общ преглед
Много жени изпитват спазми в корема преди или по време на менструалния си цикъл. И все пак е възможно да има и крампи след периода.
Болезнените спазми след менструация са известни като вторична дисменорея. По-често се среща по време на зряла възраст.
Тези спазми обикновено не са сериозни. Важно е обаче да ги наблюдавате, особено ако продължават дълго. Спазмите след периода може да са симптом на основно състояние.
Продължете да четете, за да научите повече за симптомите, причините и лечението на вторичната дисменорея.
Какво е усещането?
Спазмите след менструацията обикновено се усещат в долната част на корема и гърба. Може също да изпитате болка в бедрата и бедрата.
Спазмите и болките могат да бъдат придружени от гадене и замаяност. Можете също така да изпитате подуване на корема, запек или диария.
Болката може да е по-силна и да продължи по-дълго от нормалните менструални спазми. Спазмите могат да започнат и по-рано през менструалния цикъл, вместо точно преди следващата менструация.
Какво го причинява?
Понякога спазмите след менструация не са сериозни. Но ако имате постоянна болка от спазми, която продължава по-дълго от менструалния цикъл, това може да е знак, че имате основно състояние.
Ето възможните причини за спазми след менструацията:
Ендометриоза
Ендометриозата е състояние, което се случва, когато лигавицата на маточната клетка расте отвън. Това може да причини болезнени спазми преди, по време и след менструацията.
Спазмите могат да бъдат придружени от възпаление и тазова болка. Болката може да бъде силна и може да се случи по време на или след секс или по време на изхождане или уриниране. Тази продължаваща болка може да се усети в долната част на гърба.
Симптомите на ендометриоза включват:
- болезнени спазми преди, по време и след менструация, които могат да бъдат придружени с болки в долната част на гърба и корема
- болка по време или след секс
- болка по време на дефекация или уриниране
- прекомерно кървене по време на периоди или между менструациите
- безплодие
- умора
- диария или запек
- подуване на корема
- гадене
Ендометриозата може да бъде лекувана с лекарства, хормонална терапия или хирургическа намеса.
Аденомиоза
Аденомиозата е състояние, причинено от необичаен растеж на тъканите. Вместо да се образува в маточната лигавица, тъканта расте в мускулната стена на матката. Симптомите включват:
- обилна или продължителна менструация
- силни спазми или тазова болка по време на менструация
- болка по време на полов акт
- кръвни съсиреци по време на менструация
- растеж или болезненост в долната част на корема
Аденомиозата може да се лекува с лекарства. При тежки случаи може да се лекува с хистеректомия.
Тазова възпалителна болест
Тазовото възпалително заболяване (PID) се причинява от бактерии, които заразяват женските репродуктивни органи. Тези бактерии могат да се разпространят от вагината ви до матката, яйчниците или фалопиевите тръби.
PID може да не причини признаци или само леки симптоми. Симптомите могат да включват:
- болка в долната част на корема или таза
- тежки или необичайни вагинални секрети
- необичайно маточно кървене
- неразположение, сякаш при грип
- болка или кървене по време на полов акт
- треска, понякога с втрисане
- болезнено или затруднено уриниране
- дискомфорт в червата
PID може да се лекува с антибиотици и временно въздържане.
Тъй като PID често се причинява от полово предавани инфекции (ППИ), всички сексуални партньори ще трябва да бъдат изследвани и лекувани за всякакви ППИ, за да се предотврати повторната инфекция.
Миома на матката
Миома на матката са неракови образувания, които се образуват в матката. Жените с миома често нямат никакви симптоми.
Симптомите на миома на матката се влияят от местоположението, размера и броя на миомите. Симптомите, когато са налице, могат да включват:
- болезнени спазми
- нередовно кървене
- обилна или продължителна менструация
- често или трудно уриниране
- тазово налягане или болка
- запек
- безплодие
- болки в гърба или болки в краката
Миомата може да се лекува с лекарства, медицински процедури или хирургическа намеса.
Кисти на яйчниците
Кистите, които се образуват вътре в яйчниците, също могат да причинят кървене и спазми след периода. Повечето кисти на яйчниците изчезват по естествен начин без каквото и да е лечение. По-големите кисти обаче могат да причинят тазова болка в долната част на корема.
Стомахът ви също може да се чувства пълен, тежък или подут. Потърсете незабавно лекар, ако имате внезапна и силна коремна или тазова болка, треска или повръщане.
Кистите на яйчниците могат да бъдат лекувани с медикаменти или операция.
Цервикална стеноза
Цервикалната стеноза възниква, когато шийката на матката има малък или тесен отвор. Това може да попречи на менструалния поток и може да причини болезнено налягане в матката.
Можете да лекувате цервикална стеноза с лекарства или хирургическа намеса. Или може да имате поставено вътрематочно устройство (IUD).
Извънматочна бременност
Ектопична бременност се случва, когато оплодената яйцеклетка се прикрепи някъде извън матката.
Симптомите на извънматочна бременност могат да започнат като нормална бременност. Възможно е обаче да развиете следните симптоми:
- необичайно маточно кървене
- силна остра болка в долната част на корема или таза
- силни спазми
- болка в рамото
Обилно кървене обикновено се случва, ако фалопиевата тръба се разкъса. Това ще бъде последвано от замаяност, припадък и шок. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако имате някой от тези симптоми. Разкъсването на фалопиевата тръба е спешна медицинска помощ.
Ектопичната бременност може да бъде разрешена с медикаменти или операция, но тя винаги трябва да се третира като спешен случай.
Имплантация
Ако забременеете, лигавицата на матката може да се отдели и да причини леко зацапване. Това е известно като имплантационно кървене. Обикновено се случва 7 до 14 дни след зачеването.
Може да се появят и спазми на матката, особено в първата част на бременността.
Направете домашен тест за бременност, за да потвърдите, че сте бременна.
Овулационни крампи (mittelschmerz)
Mittelschmerz е болка в долната част на корема от едната страна, причинена от овулация. Може да е краткотраен или да продължи до два дни. Може да почувствате тъпо, подобно на спазми усещане от едната страна. Болката може да се появи внезапно и да се почувства много остра.
Възможно е също да получите вагинално течение или леко кървене.
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако болката в таза се влоши или ако имате треска или гадене.
Как се лекува?
Има няколко начина за облекчаване на спазмите. Повечето лекарства са част от здравословния начин на живот:
- Намерете начини да се лекувате и да намалите стреса.
- Поддържайте здравословна диета и пийте много вода.
- Избягвайте алкохола, кофеина и тютюна.
- Намалете или премахнете мазните и солени храни.
Упражненията също могат да помогнат за облекчаване на болката чрез увеличаване на кръвообращението и облекчаване на стреса. Прекарвайте време в леки упражнения, като леко разтягане, колоездене или ходене.
Можете да опитате да вземете обезболяващо лекарство (OTC) или нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), които могат да помогнат за облекчаване на болката. Вашият лекар може също да предпише орални контрацептиви, тъй като те са свързани с намалена менструална болка.
Масаж или лечение с акупунктура също могат да помогнат. Можете нежно да масажирате долната част на корема, като използвате етерични масла. Приемането на оргазъм също се смята, че помага.
Пазарувайте етерични масла тук.
Уверете се, че си почивате много и спите. Използвайте нагревателна подложка или бутилка с топла вода и отделете време да се отпуснете. Може да пожелаете да използвате източник на топлина на корема или долната част на гърба, докато правите релаксиращи или възстановителни йога пози.
Също така може да бъде полезно да вземете топъл душ или вана и да пиете топли напитки, като чаша горещ зелен чай.
Каква е перспективата?
За положителна перспектива поддържайте здравословен начин на живот. Това включва здравословна диета, много упражнения и техники за самообслужване за намаляване на стреса. Винаги говорете с Вашия лекар, за да обсъдите всеки план за лечение, който възнамерявате да започнете. Можете също така да обсъдите симптомите, които искате да лекувате.
Ако спазмите Ви не се подобрят или развиете други симптоми, важно е да посетите Вашия лекар за тазов преглед. Вашият лекар може да ви помогне да определите най-добрия план за лечение, както и да диагностицирате всички основни състояния.
