Тъмните колене се случват, когато кожата на коленете ви е по-тъмна от другите части на тялото ви. Това е форма на хиперпигментация, която може да се случи, когато кожата образува или има излишък на меланин. Меланинът е пигментът, който придава цвета на кожата ни.
Докато тъмните колене са безвредни, някои хора искат да ги изсветлят, за да съчетаят кожата на коленете си с останалата част от тялото си.
Нека разгледаме възможните причини за тъмните колене и как да ги изсветлим естествено.
Защо кожата е по-тъмна на коленете и лактите?
Тъмната кожа на коленете и лактите е често срещано явление. Той може да засегне индивиди от всички типове кожа, въпреки че често се среща при хора с по-тъмен тон на кожата. Това е така, защото по-тъмната кожа има по-голяма вероятност да произвежда свръх меланин.
Може да има няколко причини за тъмна кожа на коленете, лактите и други стави. Те включват:
- натрупване на мъртви кожни клетки
- триене
- излагане на слънце
- определени кожни заболявания, като екзема
- пост-възпалителна хиперпигментация
В някои случаи сухотата може да придружава тъмни колене. Това може да подчертае хиперпигментацията.
Тъмните колене не са вредни, така че не е необходимо да ги третирате. Но може да е възможно да се намали външният им вид с домашни средства.
Природни средства за изсветляване на кожата
Можете да опитате следните средства за изсветляване на тъмните колене. Дерматолозите обаче обикновено не препоръчват тези терапии, като се има предвид липсата на научни доказателства в подкрепа на тяхната ефективност.
Зелен чай
Зеленият чай е популярно средство за изсветляване на кожата. Това може да се дължи на основното му съединение, епигалокатехин галат (EGCG).
Проучване от 2015 г. установи, че EGCG може да предотврати натрупването на меланин. Той действа чрез инхибиране на тирозиназата, основният ензим, необходим за производството на меланин.
Ето един начин за използване на зелен чай:
- Потопете торба зелен чай в 1 чаша гореща вода. Оставете да се охлади.
- Потопете памучно топче в чая и изцедете излишното.
- Плъзнете на колене. Повторете два пъти на ден.
Гел от алое вера
Много хора твърдят, че гелът от алое вера може да изсветли кожата, въпреки че няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на това твърдение.
Застъпниците на алое вера сочат към съединение, наречено алоезин. Според проучване от 2002 г. по клинична и експериментална дерматология, алоезинът намалява хиперпигментацията, причинена от излагането на слънце. Тъй като изследването е по-старо, са необходими повече изследвания, за да се докажат неговите ефекти.
За да изпробвате това лекарство:
- Нанесете 1 супена лъжица гел от алое вера на коленете си.
- Внимателно нанесете върху кожата си с чисти ръце.
- Повторете 2 до 3 пъти седмично.
Куркума
Куркумата обикновено се използва за изсветляване на кожата. Счита се, че куркуминът, основното му съединение, е отговорен за този ефект.
В проучване от 2012 г. в Phytotherapy Research изследователите установяват, че куркуминът инхибира тирозиназната активност. Това ограничава синтеза на меланин, което може да помогне за намаляване на хиперпигментацията.
За да използвате куркума:
- Комбинирайте ½ чаена лъжичка куркума и 1 супена лъжица кисело мляко или мед.
- Нанесете пастата на коленете си. Изчакайте 10 до 15 минути.
- Изплакнете и овлажнете. Повторете 2 до 3 пъти седмично.
Могат ли домашните лекарства за тъмни колена да действат и при тъмни петна?
Подобно на тъмните колене, тъмните петна могат да бъдат под формата на други състояния, като старчески петна или чернодробни петна.
Тъмните колене обаче имат много възможни причини. Възрастните петна и чернодробните петна могат да бъдат причинени от хронични увреждания от слънцето и обикновено се появяват на изложени на слънце зони като:
- лице
- раменете
- обятия
- ръце
Тъй като горните природни средства не са изцяло подкрепени от изследвания, няма гаранция, че ще работят и за други видове хиперпигментации, като старчески петна или чернодробни петна.
Има ли средства за изсветляване на кожата или извънборсови лечения, които да се избягват?
Важно е да използвате средства за изсветляване на кожата с повишено внимание. Няма много изследвания за тези лечения, а някои може да са опасни.
По-точно, най-добре е да избягвате продукти с тези съставки:
- водороден прекис
- живак
- хидрохинон
- стероиди
Някои съставки, като хидрохинон и локални стероиди, се намират при лечение с рецепта. Не е безопасно да ги използвате, освен ако не е предписано от Вашия лекар.
Продуктите без рецепта с тези съставки не са регулирани и могат да причинят увреждане на кожата.
Как да предотвратим потъмняването на кожата на коленете
Възможно е да намалите шансовете си за развитие на тъмни колене. Ето най-добрите превантивни методи:
- Редовно нанасяйте слънцезащитни продукти. Тъй като хиперпигментацията често се причинява от увреждане от слънцето, слънцезащитният крем е от съществено значение. Използвайте слънцезащитен крем с широк спектър на цялото тяло, включително коленете.
- Овлажнявайте ежедневно. Овлажнявайте коленете си с хидратиращ крем. Това може да насърчи здравата кожа.
Вземането
Наличието на тъмни колене не е вредно. Но ако искате да ги олекотите, можете да опитате домашни лекарства като алое вера или зелен чай. Просто знайте, че няма достатъчно доказателства, които да предполагат, че те ще бъдат полезни.
Освен това някои домашни лекарства - особено тези, съдържащи живак или водороден прекис - могат да бъдат вредни.
Ако сте загрижени за по-тъмната кожа на коленете, най-добре е да говорите с дерматолог. Те могат да препоръчат лечения, подкрепени от изследвания.
