След хранене миете ли зъбите веднага? В противен случай може да забележите тънък, лепкав филм, който започва да покрива зъбите ви. Нарича се плака и ако не се отстрани чрез четкане и конци, може да се втвърди до зъбен камък, наричан още камък.
Той може да покрие множество зъби, образувайки мост за смятане. Ще трябва да посетите зъболекарския си кабинет, за да премахнете втвърдения зъбен камък, така че да не се отрази на здравето на зъбите и венците.
Как плаката може да се превърне в мост за смятане
Плаката се образува много лесно на зъбите ви. Този лепкав филм се развива скоро след като изядете или изпиете нещо - обикновено нещо с нишесте или захар.
Остатъците от тази храна се смесват с бактериите в устата ви, освобождавайки киселини, които разграждат въглехидратите в храната и напитките ви. Сега имате комбинация от въглехидрати, киселини и бактерии, която започва да образува безцветен слой върху зъбите ви. Това е плака.
Процесът обаче не спира дотук. Плаката не изчезва сама. Ако не миете и не почиствате зъбите си скоро след това, за да премахнете лепкавия филм, той в крайна сметка може да се втвърди до вещество, наречено зъбен камък.
Тази калцирана зъбна плака се нарича още зъбен камък. Процесът също не отнема толкова време. Изследванията показват, че това се случва в рамките на 1 до 14 дни от образуването на плака.
Опасно е, защото зъбният камък не остава само на зъбите ви. Той може да започне да се разпространява и да прогресира надолу във вашата дъвка. Този зъбен камък, който може да оцвети и да изглежда жълто или кафяво на зъбите ви, може да повлияе на тъканта под линията на венците и да причини заболяване на венците и кариес.
Снимка на мост за смятане
Количеството натрупване на зъбен камък може да варира от уста на уста, така че мостът на зъбния камък също може да изглежда различно от човек на човек.
По принцип мостът на зъбния камък ще наподобява граница от кафяв или жълтокафяв цвят по ръба на зъбите ви от линията на венците. В по-тежки случаи тя може да се простира надолу във венечната линия или по-нагоре по повърхността на зъбите.
Странични ефекти на мост за смятане
Плътният слой на зъбния камък върху зъбите ви може да има забележим външен вид. Мостът на зъбния камък също може да доведе до тези състояния:
Халитоза
Плаката и натрупването на зъбен камък също могат да надушат дъха ви. Това е състояние, известно като халитоза.
Гингивит
Вашите венци могат да се зачервят или да се възпалят. Първо може да го забележите, когато почувствате кървене, когато миете или почиствате зъбите си. Ако не се лекува, може да прогресира до по-сериозна форма на заболяване на венците, наречено пародонтоза.
Отстъпващи венци
Отстъпващите венци също са вид пародонтоза. Вашите венци могат да започнат да се отдалечават от зъбите ви, излагайки повече от зъбите ви и позволявайки на бактериите да се промъкнат в пролуките между венците и зъбите ви.
Кухини
Зъбният камък, който се натрупва върху зъбите ви, може да предпази бактериите от вашата четка за зъби. Плаката и зъбният камък също могат да доведат до образуване на малки отвори в емайла на зъбите ви, позволявайки на бактериите и киселината да се просмучат надолу в зъба и да предизвикат развитието на кухини.
Загуба на зъби
Ако зъбният камък остане нелекуван, това може да причини заболяване на венците, което в крайна сметка може да доведе до загуба на един или повече зъби.
Премахване на мост на смятане
След като имате мост от калцирана плака или зъбен камък върху зъбите си, не можете да го отмиете. Зъболекар или зъболекар ще трябва да го премахне. Професионалното почистване понякога може да премахне цялото или по-голямата част от него.
Ако зъбният камък е достигнал до или под линията на венците, професионалното почистване няма да е достатъчно, за да го премахнете.
В този момент зъболекар-хигиенист може да използва ръчен инструмент, наречен зъбен скалер, който има малка кука в края, за да остърже и внимателно да отстрани втвърдената плака и зъбен камък около вашата дъвка.
След мащабиране на зъбите, хигиенистът може след това да изглади областите на кореновите повърхности в процес, наречен коренно рендосване. Съществуват и ултразвукови инструменти, които могат да премахнат натрупването на зъбен камък.
Ако зъбният камък е обширен, може да отнеме повече от една сесия, за да го решите. След това обширно почистване венците ви може да са болни след това.
Как да предотвратим мост за смятане
Зъбната хигиена е ключова, когато става въпрос за предотвратяване натрупването на зъбен камък и образуването на камъчен мост.
Тъй като зъбният камък може да започне да се натрупва само за няколко дни след образуването на плака, вие ще искате да бъдете бдителни за премахването на плаката, преди да стигне до този момент.
Американската стоматологична асоциация (ADA) препоръчва тези стъпки, за да поддържате устата си здрава и без зъбен камък:
- Измийте старателно зъбите си два пъти на ден с паста за зъби, съдържаща флуорид. Уверете се, че отделяте и по 2 минути за четкане всеки път.
- Почиствайте между зъбите си всеки ден. Тази стъпка, известна като междузъбно почистване, може да включва почистване на конци или използване на друг инструмент за почистване на остатъците, които могат да се скрият между зъбите ви.
- Ограничете сладките напитки и закуски. Ако намалите захарните продукти, ще има по-малко възможности за бактериите в устата ви да се смесят със захарта, която е останала, и да образуват плака върху зъбите ви.
- Редовно посещавайте зъболекар за преглед. Зъболекарят може внимателно да наблюдава зъбите и венците за признаци на заболяване на венците, като гингивит или отслабване на венците и кариес. Те могат също така да научат вашите навици и да дадат препоръки за стратегии, които могат да ви помогнат да се придържате към редовна рутина.
Някои изследвания, включително двойно-сляпо клинично изпитване от 2008 г. и преглед от 2013 г. на повече от 30 проучвания, също предполагат, че използването на паста за зъби с контрол на зъбен камък може да помогне за предотвратяване на натрупването на зъбен камък, което може да доведе до образуването на мост на зъбния камък.
Потърсете паста за зъби, която съдържа както флуорид, така и триклозан, което според проучванията може да се бори с бактериите в плаката.
За вкъщи
Стратегията номер едно за защита на зъбите е да се предотврати натрупването на зъбен камък или зъбен камък.
Ако редовно миете и почиствате зъбите си, може да сте в състояние да предотвратите натрупването на плака - което означава, че никога няма да имате мост за зъбен камък, който се нуждае от отстраняване.
