Една от 10 жени имат ендометриоза. През 2009 г. се присъединих към тези редици.
В известен смисъл имах късмет. Средно 8,6 години от появата на симптомите отнемат на повечето жени да получат диагноза. Има много причини за това забавяне, включително фактът, че диагностиката изисква операция. Симптомите ми бяха толкова тежки, че имах операция и диагноза в рамките на шест месеца.
И все пак, ако имах отговори, не означаваше, че съм напълно готов да поема бъдещето си с ендометриоза. Това са нещата, които ми отнеха години, за да се науча, и които бих искал да знам веднага.
Не всички лекари са експерти по ендометриоза
Имах невероятен OB-GYN, но тя не беше подготвена да се справи с тежък случай като моя. Тя завърши първите ми две операции, но аз имах силни болки в рамките на месеци след всяка от тях.
Бях две години в битката си, преди да науча за ексцизионна хирургия - техника, която Фондацията за ендометриоза в Америка нарича „златен стандарт“ за лечение на ендометриоза.
Много малко лекари в САЩ са обучени да извършват ексцизионна хирургия, а моята със сигурност не е била. Всъщност по това време в моя щат, Аляска, нямаше обучени лекари. В крайна сметка пътувах до Калифорния, за да се срещна с д-р Андрю С. Кук, сертифициран от борда гинеколог, който също е обучавал по подспециалността репродуктивна ендокринология. Той направи следващите ми три операции.
Беше скъпо и отнемаше време, но в крайна сметка си струваше много за мен. Изминаха пет години от последната ми операция и все още се справям много по-добре, отколкото преди да го видя.
Знайте рисковете от всяко лекарство, което приемате
Когато получих диагнозата си за първи път, все още беше обичайно лекарите да предписват леупролид на много жени с ендометриоза. Това е инжекция, предназначена да постави жената във временна менопауза. Тъй като ендометриозата е хормонално задвижвано състояние, мисълта е, че чрез спиране на хормоните може да се спре и болестта.
Някои хора изпитват значителни негативни странични ефекти, докато опитват лечения, които включват леупролид. Например, в едно проучване от 2018 г., включващо женски юноши с ендометриоза, страничните ефекти от схемата на лечение, включваща леупролид, са изброени като загуба на памет, безсъние и горещи вълни. Някои участници в проучването смятат, че техните нежелани реакции са необратими дори след спиране на лечението.
За мен шестте месеца, прекарани в това лекарство, бяха наистина най-болните, които чувствах. Косата ми падна, имах проблеми с задържането на храната надолу, някак си все още качих около 20 килограма и обикновено се чувствах уморен и слаб всеки ден.
Съжалявам, че опитах това лекарство и ако знаех повече за възможните нежелани реакции, щях да го избегна.
Вижте диетолог
Жените с нови диагнози вероятно ще чуят много хора да говорят за диетата за ендометриоза. Това е доста екстремна елиминационна диета, в която много жени се кълнат. Опитах го няколко пъти, но някак си винаги се чувствах по-зле.
Години по-късно посетих диетолог и ми направиха тестове за алергия. Резултатите показаха висока чувствителност към домати и чесън - две храни, които винаги използвах в големи количества, докато бях на диета за ендометриоза. И така, докато премахвах глутена и млечните продукти в опит да намаля възпалението, добавях в храни, към които съм чувствителен лично.
Оттогава открих диетата Low-FODMAP, в която се чувствам най-добре. Точката? Вижте диетолог, преди сами да направите някакви големи диетични промени. Те могат да ви помогнат да формулирате план, който е най-подходящ за вашите лични нужди.
Не всеки ще победи безплодието
Това е трудно хапче за преглъщане. С него се борих дълго време, като цената ми плащаше физическото и психическото здраве. Банковата ми сметка също пострада.
Изследванията са установили, че 30 до 50 процента от жените с ендометриоза са безплодни. Въпреки че всеки иска да има надежда, лечението на плодовитостта не е успешно за всички. Те не бяха за мен. Бях млада и иначе здрава, но никакви пари или хормони не можеха да ме забременеят.
Все пак нещата могат да се получат по-добре, отколкото сте мечтали
Отне ми много време да се примиря с факта, че никога няма да съм бременна. Наистина преминах през етапите на скръбта: отричане, гняв, договаряне, депресия и накрая приемане.
Малко след като стигнах до този етап на приемане, ми беше предоставена възможността да осиновя малко момиченце. Това беше вариант, който дори не бях готов да обмисля само година преди това. Но времето беше точно и сърцето ми се беше променило. Втората, в която я погледнах - знаех, че тя трябва да е моя.
Днес това малко момиченце е на 5 години. Тя е светлината на живота ми и абсолютно най-доброто нещо, което някога ми се е случвало. Наистина вярвам, че всяка сълза, която съм пролял по пътя, е трябвало да ме доведе до нея.
Не казвам, че осиновяването е за всички. Дори не казвам, че всички ще получат един и същ щастлив край. Просто казвам, че бих искал да мога да се доверя на всичко, което се е получило тогава.
Потърсете подкрепа
Справянето с ендометриозата беше едно от най-изолиращите неща, които някога съм изпитвал. Бях на 25 години, когато бях диагностициран за първи път, все още млад и неженен.
Повечето ми приятели се ожениха и имаха бебета. Прекарвах всичките си пари за операции и лечения, чудейки се дали въобще някога ще имам семейство. Докато приятелите ми ме обичаха, те не можеха да разберат, което ме затрудни да им кажа какво чувствам.
Това ниво на изолация просто влошава неизбежните чувства на депресия.
Ендометриозата значително увеличава риска от тревожност и депресия, според обширен преглед от 2017 г. Ако се борите, знайте, че не сте сами.
Едно от най-добрите неща, които направих, беше да намеря терапевт, който да ми помогне да преодолея чувствата на мъка, които изпитвах. Също така потърсих подкрепа онлайн, чрез блогове и табла за съобщения за ендометриоза. И до днес съм свързан с някои от онези жени, които за първи път „срещнах“ онлайн преди 10 години. Всъщност това беше една от онези жени, които първо ми помогнаха да намеря д-р Кук - мъжът, който в крайна сметка ми върна живота.
Намерете подкрепа, където можете. Потърсете онлайн, потърсете терапевт и говорете с Вашия лекар за всякакви идеи, които може да имат, за да Ви свържат с други жени, които изпитват това, което сте.
Не е нужно да се изправяте сами с това.
Лия Кембъл е писател и редактор, живееща в Анкоридж, Аляска. Самотна майка по избор след безкрайна поредица от събития, довели до осиновяването на дъщеря й, Лия е автор и на книгата „Самотна безплодна жена”И е писал много по темите за безплодието, осиновяването и родителството. Можете да се свържете с Лия чрез Facebook, нея уебсайт, и Twitter.
