Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Общ преглед
Топлинният обрив е болезнено състояние на кожата, което често се появява в горещо време. Симптомите на топлинен обрив включват малки клъстери малки, повдигнати подутини върху зачервена, раздразнена кожа. Болезнено, парещо или сърбящо усещане може също да придружава топлинен обрив.
Топлинният обрив е известен още като бодлива топлина, обрив от пот или милиария рубра.
Въпреки че може да се появи навсякъде по тялото, топлинният обрив често се появява около кожните гънки, включително:
- в шията
- близо до слабините
- под мишниците
Топлинен обрив възниква, когато порите на потта се блокират от прекомерно изпотяване. Най-вероятно ще получите обрив от топлина, ако живеете в горещ и влажен климат. Бебетата са особено склонни да получат топлинен обрив, особено ако са прекалено облечени.
По-голямата част от времето, топлинният обрив не е сериозен. Той често изчезва сам при ниски температури. Въпреки това може да бъде много неудобно. Може да се влоши, ако прекомерното изпотяване продължи.
Нека да разгледаме няколко начина, по които можете да успокоите топлинния обрив у дома.
Домашни средства за обрив при топлина
Има много домашни средства за лечение на обрив. Някои успокояват кожата ви или я охлаждат, докато други намаляват възпалението и сърбежа, като същевременно предотвратяват инфекцията.
Важно е да не надраскате обрива си. Драскането може да доведе до повече дразнене и евентуално до инфекция.
Прохладни вани и душове
Топлинният обрив обикновено се облекчава, след като кожата се охлади. Къпането в хладна вода може да помогне за това. Нежното измиване на кожата също може да отпуши порите. Това е от решаващо значение, тъй като запушените пори допринасят за топлинен обрив.
Уверете се, че сте изсушили кожата си правилно след къпане. Кожата, която е останала мокра, може да се раздразни.
Вентилатори и климатици
Докато кожата ви лекува, избягвайте прекомерно изпотяване и влажен въздух. Вентилацията е важна, за да оставите обривите ви да изсъхнат и да останат на хладно. Останете в климатизирана стая или използвайте въздушен вентилатор.
Леки, влагозащитни дрехи
Тъй като кожата ви се лекува, от съществено значение е да избягвате дрехите, които дразнят кожата ви или ви карат да се потите повече. Лекото и свободно прилепнало влага дрехи може да помогне на кожата ви да се излекува, без да я дразни.
Потърсете определени полиестери и други синтетични тъкани, предназначени за фитнес и спортни дейности. Те ще бъдат особено подходящи за изсмукване на влага.
Памукът, макар и да не е влагозадържаща тъкан, е доста дишащ. Може и да е удобно за носене.
Пакети с лед или студени кърпи
Студените компреси са чудесни за успокояване на раздразнената кожа. Покривките за лице, напоени със студена вода или лед, увит в кърпа, могат да намалят болката и раздразнението, свързани с обрив от топлина.
Нанесете върху обрива пакет с лед, увит в кърпа. Ето още информация за направата на собствен студен компрес.
Овесена каша
Овесените ядки са ефективни за намаляване на сърбежа и възпалението. Това го прави полезно домашно лекарство за обрив при топлина и редица други кожни заболявания.
Поставете 1 или 2 чаши овесени ядки в хладка баня и киснете 20 минути. Уверете се, че водата не е гореща, за да не дразните допълнително кожата си.
Можете също така да направите паста с овесени ядки и вода и да я нанесете върху кожата си. Смесете 1 част овесени ядки с 1 част вода и разбъркайте, докато образуват каша.
Опитайте с успокояващи колоидни овесени ядки. Пазарувайте го тук.
Антихистамини
Антихистамините без рецепта - независимо дали са локални или орални - могат да облекчат сърбежа, свързан с топлинен обрив. Ако давате антихистамин на дете, не забравяйте да говорите с вашия педиатър или фармацевт за това кои видове са най-добри.
Сандалово дърво
Изследванията показват, че сандаловото дърво е противовъзпалително и аналгетично средство, което означава, че може да намали болката. Сандаловото дърво на прах, смесено с малко вода и нанесено върху обрива, може да намали парещото, болезнено усещане, свързано с топлинен обрив.
Смесете 2 части сандалово дърво на прах с 1 част вода, за да направите пастообразно вещество. Преди да го приложите върху обрива си, изпробвайте го върху малък участък от непрекъсната кожа. Ако нямате реакция след един час, би трябвало да можете да я приложите върху обрива без допълнителни проблеми.
Купете сандалово дърво на прах.
Сода за хляб
Содата за хляб (натриев бикарбонат) може да успокои сърбежа по кожата. Това също е нещо, което повечето от нас имат в килера си. Това го прави чудесно домашно средство за лечение на обрив и други сърбящи кожни заболявания.
Добавете 3 до 5 супени лъжици сода за хляб към хладка баня и киснете около 20 минути.
Алое вера
Алое вера е противовъзпалително и антисептично средство, което може да охлади кожата, като същевременно предотвратява инфекции. Това може да помогне за успокояване на подуване и болка. Използвайте гел от алое вера директно върху обрива си, за да облекчите дискомфорта.
Намерете гел от алое вера тук.
Талк на прах без аромат
Талкът на прах намалява потта чрез абсорбиране на изпотяване. От своя страна това гарантира, че порите не са блокирани.
Използвайте талк без аромат, тъй като ароматите могат да раздразнят кожата ви. Нанесете малко върху предразположени към пот области като подмишниците, задната част на коленете и вътрешната част на бедрата. Покрийте кожата и я оставете да седне, сякаш е дезодорант против изпотяване.
Купете талк без аромат.
Нийм
Neem (маргоза) може да се използва при редица кожни обриви. Изследванията показват, че има антимикробни и противовъзпалителни свойства. Въпреки това проучванията при хора са ограничени.
Neem прах може да се комбинира с вода, за да се получи паста. Тази паста може да се нанесе върху обрива, да остане за няколко минути и да се измие. Нийм на прах може също да се добави към хладка баня.
Намерете талк на прах тук.
Каламинов лосион
Каламиновият лосион има редица предимства за кожата, отчасти защото съдържа цинков оксид. Той може да помогне за лечение на топлинен обрив, като успокоява сърбежа. Намажете малко каламинов лосион върху обрива си с помощта на памучен тампон. Приложете отново, ако е необходимо.
Вземете каламинов лосион.
Английска сол
Epsom сол (магнезиев сулфат) има редица заявени ползи за здравето. Хладка баня с чаша или две Epsom сол може да облекчи сърбежа, според анекдотични разкази.
Ако дадете на детето солена баня Epsom, уверете се, че не поглъща вода. Когато се консумира през устата, Epsom сол е слабително. В излишък може да причини диария.
Купете Epsom сол.
Хидрокортизон крем
Кремът с хидрокортизон може да се използва за облекчаване на обрив от топлина. Предлага се на гише във всяка аптека и може да се прилага веднъж или два пъти на ден за успокояване на сърбежа.
Въпреки че можете да го използвате краткосрочно върху кожата на бебето си, не го прилагайте под пелената. Може допълнително да раздразни кожата.
Колко време ще отнеме възстановяването?
Ако няма усложнения, топлинният ви обрив трябва да изчезне в рамките на няколко дни след започване на домашно лечение.
Скоростта, която е необходима, за да изчезне, зависи от това колко тежък е бил обривът първоначално и дали го лекувате ефективно. Ако обривът Ви се влоши след няколко дни, може да се наложи да говорите с доставчик на здравни услуги.
Кога да посетите лекар
Въпреки че има редица ефективни домашни средства за лечение на обрив при топлина, може да се наложи ръководство на лекар, ако възникнат усложнения.
Заведете веднага детето или бебето си на лекар, ако имат:
- висока температура
- възпалено гърло
- мускулни болки
- всякакви други грипоподобни симптоми
Също така се свържете с Вашия лекар, ако обривът не изчезне в рамките на една седмица след започване на лечението.
Ако изглежда, че развивате обрив след започване на някакво ново лекарство, потърсете също медицинска помощ.
Консултирайте се с Вашия лекар, ако обривът изглежда заразен. Симптомите на заразената кожа включват:
- гной
- изтичане
- бяла или жълтеникава течност
- повишена болка
- подуване
Грипоподобните симптоми също могат да придружават заразена кожа.
Вземането
Тъй като топлинният обрив се появява, когато тялото ви се прегрява и изпотява, можете да предотвратите топлинни обриви, като останете хладни.
За да предотвратите топлинни обриви, вземете следните предпазни мерки в горещите дни:
- Стойте в климатизирани, хладни помещения.
- Пии много вода.
- Не носете прекомерни слоеве дрехи.
- Избягвайте прекалено много физическо натоварване.
- Вземете хладни душове или вани.
Родителите трябва да гарантират, че децата и бебетата остават хладни, хидратирани и облечени удобно. Като цяло експертите съветват децата да носят само един слой дрехи повече от възрастните.
Уверете се, че и вие често сменяте памперса на бебето си. Влажността може да допринесе за топлинен обрив.
