Когато бях диагностициран с хепатит С, се чувствах съкрушен и безсилен, сякаш тялото и обстоятелствата ми бяха извън контрола ми.
Мислех, че ще знам, ако имам хепатит С. Но това е тиха болест, която не показва симптоми на увреждане на черния дроб дълго време.
Борих се с хепатит С в продължение на 20 години, през които преминах през две неуспешни лечения. И накрая, през 2012 г. получих трето ново лечение, което доведе до излекуването.
Ето пет неща, които научих след моята диагноза, които ми помогнаха да разработя проактивен план за борба с хепатит С и победа.
1. Знания за хепатит С
Знанието е мощно. Научаването какво е хепатит С, как влияе на черния дроб и как функционира черният дроб е ключово за изграждането на здрава основа, докато се борите с този вирус.
Също така научих как се предава хепатит С. Важно е да не се спирате на миналото и как сте получили хепатит С, а да продължите напред, да се погрижите за себе си и да потърсите лечение и лечение.
Хепатит С е вирус, с който човек може да се зарази чрез кръв, заразена с вируса на хепатит С (HCV). Хепатит С атакува черния дроб, което може да причини увреждане на черния дроб и нарушена чернодробна функция. Това може да доведе до тежки увреждания като цироза и рак на черния дроб.
Хепатит С се състои от шест вирусни щама (генотипове) и множество подтипове. Специфични кръвни тестове ще определят какъв генотип на хепатит C имате и колко активен е вирусът, заедно с тестовете, за да установите дали имате увреждане на черния дроб.
2. Значението на изграждането на здравен екип
Вие сте ръководител на вашия екип. Изградете добър здравен екип, който работи с вас и за вас.
Вашият здравен екип може да се състои от:
- Чернодробни специалисти, като хепатолози, гастроентеролози или специалисти по инфекциозни заболявания. Тези лекари са специализирани в чернодробни заболявания, тестове и лечение и знаят как да се грижат за чернодробното си състояние.
- Медицински сестри и аптечни специалисти. Те могат да ви помогнат да разберете вашето лечение, тестове и възстановяване.
- Програми за помощ на пациенти. Те са достъпни за тези, които се нуждаят от помощ при доплащане или нямат медицинска застраховка.
3. Практикувайте активни стъпки, за да се грижите за черния си дроб
Тъй като хепатит С може да навреди на черния дроб, важно е да направите колкото се може повече, за да предотвратите допълнителни увреждания.
Някои стъпки, които можете да предприемете, включват:
- яжте здравословна за черния дроб диета, включително плодове, зеленчуци и постни протеини
- избягвайте алкохола и вредните вещества
- говорете с Вашия лекар за всички лекарства, витамини и добавки, които приемате, и потърсете съвета им за лекарства без рецепта
- упражнение
- Почивка
- намаляване на стреса и безпокойството
- вземете ваксини за хепатит А, В и ежегодни ваксини срещу грип
4. Потърсете лечение
Целта на лечението е да се елиминира хепатит С и да се спре по-нататъшното увреждане на черния дроб. Директните антивирусни лечения имат висок процент на излекуване. Планът за лечение на чернодробното Ви състояние се определя от много фактори.
Това включва:
- вашия генотип
- вашият вирусен товар
- Вашето чернодробно състояние, като степента на чернодробна фиброза, която имате и дали имате цироза
- съществуващите ви медицински състояния
- лекарства, които приемате
- ако имате коинфекция като хепатит В или ХИВ или ако имате повече от един генотип на HCV едновременно
- ако сте имали чернодробна трансплантация или се нуждаете от чернодробна трансплантация
5. Подкрепата е от полза
Има голяма полза от намирането на подкрепа не само след диагностицирането и по време на лечението, но и по време на процеса на възстановяване.
След като получите диагноза за хронично заболяване, може да изпитате етапи на скръб. Подкрепата е полезна, когато живеете с хронично чернодробно заболяване и помага и на лечебния процес. Той може да помогне и в много области на живота ви, включително вашето физическо, психическо, емоционално и духовно здраве.
Може да намерите подкрепа от:
- семейство и приятели
- вашия здравен екип
- пастори или министри
- професионални съветници или професионални треньори
- онлайн или лични групи за подкрепа
Групите за подкрепа се състоят от хора, които споделят същото състояние като вас. Те разбират през какво преминавате, защото са имали подобни преживявания. Например Американската фондация за черния дроб предоставя информация за групите за подкрепа във вашия район.
Вземането
Хепатит С не ме определи и не му позволих да управлява живота ми. Проактивният избор направи разлика не само в това как се справих с хепатит С, но и в преодоляването му.
Научаването за хепатит С, изграждането на добър здравен екип, грижата за черния дроб и търсенето на лечение и подкрепа ви подготвят за борба с хепатит C. Също така ви помага да постигнете целта си да постигнете лечение.
Кони Уелч е бивш пациент с хепатит С, който се е борил с хепатит С в продължение на повече от 20 години и е излекуван през 2012 г. Кони е защитник на пациентите, професионален треньор по живот, писател на свободна практика и основен изпълнителен директор на Life Beyond Hepatitis C.
