Не избирайте този бугер! Бугерите - изсушените, хрупкави парчета слуз в носа - всъщност са много полезни. Те предпазват дихателните Ви пътища от мръсотия, вируси и други нежелани неща, които се носят, когато дишате.
Слузът всъщност насочва цялата ви дихателна система, от носа и гърлото до белите дробове. Може да не мислите за работата на слузта, докато изведнъж не откашляте храчките или не ги издухвате от носа върху тъкан.
Бугерите изсушават слуз, която съдържа уловена мръсотия и отломки. Малките косми в носа ви, известни като реснички, преместват тази изсушаваща слуз от носната ви кухина към предната част на носа ви, където тя може да бъде издухана - или да, взета.
Бугерите са естествени. Носовете ги създават всеки ден и те рядко са причина за притеснение.
Ако обаче развиете сухи, кървави бугари, може да забележите признаци, че слузът или кожата, които покриват носната ви кухина, са раздразнени и заразени. В този случай се нуждаете от помощ от лекар за лечение на основен проблем.
Как безопасно да премахнете бугерите от собствения си нос
В повечето случаи избиването на носа е безопасен метод, но има няколко неща, които трябва да имате предвид, преди да започнете да правите спелън в носната си кухина:
- Използвайте кърпичка. Бугерите са пълни с микроби. За да не допуснете онези досадни парчета суха слуз да предават нежелани неща на ръцете ви (а след това и на устата или очите), увийте въртящия се пръст с кърпа.
- Мийте ръцете си. Използвайте сапун и вода. Пръстите ви могат да въведат микроби, които могат да ви разболеят. След това, след като приключите с копаенето на злато, измийте отново ръцете си. Няма мивка и сапун? Дезинфектантът за ръце ще свърши за малко.
- Не пикай. Ако се чувствате особено упорит бугер, не тъпчете пръста си по-дълбоко. Може да навредите повече. Вместо това опитайте първо да разхлабите бугера малко. Повече за това ще прочетете в следващия раздел.
- Издухай си носа. Ако не сте човек, който си отделя съдържанието на носа, можете да опитате да си издухате носа. Парата на горещ душ може да направи бугерите по-гъвкави. Вземете тъкан и дайте зъб. Съдържанието може да излезе от другата страна.
- Не използвайте памучен тампон. Въпреки че са достатъчно елегантни и тънки, за да влязат, с тези инструменти можете да нанесете някаква вреда на носа и синусите. Това е така, защото е трудно да се прецени колко дълбоко навлизате.
Премахване на подобен на струпеи бугер
От време на време тези лепкави петна от слуз се превръщат в корички. Те могат да имат остри ръбове и да висят на космите на носа ви. Премахването им е болезнено - и потенциално проблематично.
Когато слузта изсъхне по стените на носните ви канали, тя може да залепне по нежната лигавица. Когато отидете да го премахнете, може да получите повече, отколкото сте очаквали. Разкъсването на кожата може да причини кървене от носа. Може също да поканите инфекция.
Ако усетите, че имате лепкав буги, омекотете нещата малко.
Използването на физиологичен разтвор за напояване на носа или нети саксия е често срещано, когато имате задръстени синуси. Те помагат за овлажняване на слузта и изчистването му, или в храносмилателната система, или в носа. За бугарите те ще помогнат да ги разхлабят и да ги преместят по време на пътуването им.
Използвайте инструмента един до два пъти на ден или докато не успеете да освободите бугера. Не забравяйте, че е важно да използвате тъкани и да миете ръцете си преди и след това.
Ако бугерът все още не помръдва, потърсете лекар. Възможно е да имате структурен проблем, като полип в носа, който ви пречи да извършите чисто почистване.
Как да премахнете дълбоки бугери от новородено или малко дете
Ако въпросните бугери не са в носа ви, можете да ги премахнете, като използвате същите стъпки: Внимателно се опитайте да ги изтръгнете с покрит с тъкан пръст. Внимавайте да не се тъпчете твърде далеч или да не натискате твърде силно.
Спрей с физиологичен разтвор ще навлажни упоритите парченца изсъхнала слуз, за да могат те да се освободят по-лесно. Но при малки деца помислете за използване на спринцовка с крушка.
Това е така, защото кърмачетата и малките деца трудно могат да издухат съдържанието на носа си. Спринцовка с крушка ще го изсмуче.
Причини за бугари
Бугерите са парчета изсушаваща слуз, които съдържат уловена мръсотия или бактерии. Тези замърсители влизат в носните ви канали, когато дишате. Вашето тяло улавя тези дразнители, за да им попречи да стигнат до белите ви дробове, където биха могли да причинят по-големи проблеми.
Бугерите също могат да се образуват, ако вашата среда се промени драстично. Например сухата среда може да раздразни носните Ви канали. Това може да доведе до развитие на излишен бугер, а парчетата могат да бъдат особено сухи и остри.
Ако сте болни от инфекция на синусите или настинка на главата, може да развиете повече бугери, защото тялото ви произвежда излишна слуз.
Лечение на причините за слуз
Не искате да спрете тялото си да създава бугери. Те служат на много важна цел.
Но ако смятате, че производството ви надминава някой друг, когото познавате, можете да помислите да се опитате да предотвратите изсъхване на слуз. В крайна сметка, колкото повече суха слуз имате, толкова повече бугери ще се образуват.
Тези техники могат да помогнат:
- Използвайте овлажнител. Тези устройства запълват въздуха на стаята или дома ви с влага. Вие от своя страна го вдишвате и овлажнявате слузта си. Това може да е особено важно през зимата, когато нагревателите са склонни да имат изсушаващ ефект върху въздуха в помещенията.
- Пии много вода. Ако сте дехидратирани, слузта ви също е суха. Пийте достатъчно вода, за да запазите бавното производство.
- Носете маска. Дразнителите на околната среда като смог, изгорели газове или химикали от работа могат да раздразнят синусите ви. Това може да доведе до повишено производство на слуз.
- Отиди на лекар. Ако сте склонни да запълвате няколко тъкани със слуз или сополи всеки ден, може да искате да посетите лекар. Някои състояния, като алергични реакции и неалергичен ринит, могат да причинят допълнително натрупване на слуз в носните проходи. По същия начин инфекциите на синусите могат да причинят повече слуз.
За вкъщи
Добре е да си избиеш носа, но има моменти, в които трябва да се противопоставиш на желанието. Например, не тъпчете цифрите си в муцуната, докато не си измиете ръцете - и след това също измийте ръцете си.
Упоритите, заклещени бугари може да се нуждаят от малко повече принуждаване, преди да са готови да се разделят с деликатната лигавица на носната ви кухина. Ако дърпате прекалено силно, може да предизвикате кървене от носа и това ви прави податливи на инфекция.
Ако вашите бугери продължават въпреки усилията ви да ги пометете или предотвратите, потърсете лекар. Основен проблем може да е отговорен за вашето плодоносно натрупване в носа.
