Може би сте забелязали, че акнето понякога протича в семейства. Въпреки че няма специфичен ген за акне, доказано е, че генетиката играе роля.
В тази статия ще разгледаме как акнето може да се предава от родител на дете и как можете да смекчите този риск.
Каква е връзката между акнето и генетиката?
Въпреки че няма нито един ген, който да ви прави по-склонни да имате акне, изследванията показват, че генетиката може да окаже влияние върху шансовете ви за акне.
Генетиката може да определи колко ефективно предпазвате от акне
Например, генетиката може да определи доколко ефективна е вашата имунна система Propionibacterium acnes (П. акне), бактерия, която насърчава акнето. Когато не бъде отметнато, П. акне стимулира производството на масло във фоликула и причинява възпаление.
Хормоналните състояния, като СПКЯ, могат да се групират в семейства
Доказано е, че някои хормонални състояния, като синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) се групират в семейства. Акнето е често срещан симптом на СПКЯ.
Семейната история може да играе роля при акне при възрастни и юноши
Доказано е, че акнето при възрастни има генетичен компонент в по-старо проучване на 204 души на възраст над 25 години.
Изследователите установяват, че наследствеността играе роля в способността на фоликулите да станат устойчиви на акне в зряла възраст. Хората с роднина от първа степен, които са имали акне при възрастни, като родител или брат или сестра, са по-склонни да го имат сами.
Доказано е също, че фамилната анамнеза за акне е предсказващ фактор при пробив при акне при юноши.
Рискът от акне е по-голям, ако и двамата родители са го имали
Ако и двамата ви родители са имали тежко акне, както в юношеска, така и в зряла възраст, рискът от поява на акне може да е по-висок.
И двамата родители могат да притежават едни и същи генетични компоненти за акне или различни. Например, единият родител може да предаде хормонално състояние, което ви прави склонни към акне, докато другият предава по-силна възпалителна реакция към бактерии или други генетични фактори.
Ако само един родител е имал акне, това може да намали риска.
Какви други фактори влияят върху това дали имам риск от акне?
Имайте предвид, че генетиката не е единственият фактор, който допринася за акнето, дори в семействата. Ето някои други сътрудници:
- Диета. Ако вие и вашите родители обикновено ядете мазна, бърза храна или храни, предизвикващи акне като млечни продукти, рискът от акне може да се увеличи.
- Заобикаляща среда. Доказано е, че факторите на околната среда като замърсяването причиняват възпалително акне. Ако вие и вашето семейство живеете в район с лошо качество на въздуха, може всички да имате дразнене на кожата или акне.
- Хормони. Флуктуиращите хормони също могат да играят роля, особено при жените. Хормонални изригвания на акне могат да се появят по време на пубертета и в различни моменти по време на менструалния цикъл. Някои жени също откриват, че перименопаузата или менопаузата предизвикват пробиви на акне.
Какво мога да направя, ако имам риск от акне?
Не можете да контролирате генетиката си, но можете да контролирате някои фактори на начина на живот, които допринасят за пробив на акне. Те включват:
- Хигиена. Измиването на лицето поне два пъти на ден и отдалечаването на ръцете от лицето може да помогне за намаляване на пробивите.
- Избор на продукти. Използването на безмаслени или некомедогенни продукти върху зони, склонни към акне, вместо тези, които запушват порите, може да помогне.
- Диета. Мазна храна, бързо хранене и храни, които причиняват скокове на инсулин, като рафинирана захар или въглехидрати, могат да насърчат появата на акне. Някои хора също откриват, че млечните продукти ги правят по-податливи на пробиви. Водете си хранителен дневник и избирайте непреработени храни и зеленчуци.
- Лекарства. Някои лекарства с рецепта могат да обострят акнето. Те включват някои антидепресанти, антиепилептици и противотуберкулозни лекарства. B-витамините също могат да играят роля. Не спирайте да приемате каквито и да е лекарства, които са ви предписани, без първо да ги обсъдите с Вашия лекар. В някои случаи ползите от приема на лекарството ще надхвърлят риска от поява на акне. В други може да успеете да замените рецептата си за нещо по-поносимо.
- Стрес. Стресът няма да причини акне, но може да го влоши. Стресът се различава от човек на човек. Можете да опитате упражнения, йога, хобита и гушкане с любимия си четириног приятел.
Отиди на лекар
Без значение каква е причината, акнето може да се лекува ефективно.
Ако лечението у дома не е достатъчно, обърнете се към Вашия лекар, особено ако пробивите Ви са болезнени или склонни към образуване на белези. Лекар или дерматолог може да предпише лекарства и да работи с вас по план за лечение за изчистване на кожата.
Ключови продукти за внос
Няма специфичен ген за акне. Генетиката обаче може да играе роля в това дали сте склонни към акне.
В допълнение към генетиката, хормоните и факторите на начина на живот също могат да повлияят на кожата и пробивите.
Без значение какво причинява акнето ви, то може да бъде лекувано. Безрецептурните локални лекарства, некомедогенни продукти и промени в начина на живот може да помогнат. Ако нито една не е ефективна, потърсете лекар. Те могат да предпишат по-строг план за лечение, насочен към вашата кожа.