1. Какво общо има окситоцинът с любовта?
Изследователи в едно проучване от 2012 г. установиха, че двойките в първите етапи на романтична привързаност са имали значително по-високи нива на окситоцин, отколкото необвързаните им колеги.
Но окситоцинът е свързан с нещо повече от нова любов. Той също се освобождава по време на сексуална активност и е свързан с интензивността на оргазмите.
Един преглед от 2013 г. обобщава всички възможни ефекти за подобряване на взаимоотношенията с окситоцин. Някои от тях включват:
- Доверие
- гледане
- съпричастност
- спомени за положителна връзка
- вярност
- положителна комуникация
- обработка на свързващи сигнали
2. Какво точно представлява окситоцинът?
Окситоцинът е хормон, който действа като невротрансмитер. Играе важна роля в размножаването.
При жените хормонът предизвиква раждане и освобождаване на кърма. При мъжете окситоцинът помага за движението на сперматозоидите.
3. Произвежда ли тялото ви естествено окситоцин?
Окситоцинът е естествен хормон. Той се произвежда от хипоталамуса - малка област в основата на мозъка ви - и се секретира от близката хипофизна жлеза.
4. Как е свързан с допамин и серотонин?
Окситоцинът, допаминът и серотонинът често се наричат нашите „щастливи хормони“.
Когато сте привлечени от друг човек, мозъкът ви освобождава допамин, нивата на серотонин се повишават и се произвежда окситоцин. Това ви кара да почувствате прилив на положителни емоции.
5. Как окситоцинът може да повлияе положително на вашите емоции?
Един преглед на изследванията предполага, че окситоцинът има положително въздействие върху социалното поведение, свързано с:
- релаксация
- Доверие
- обща психологическа стабилност
Доказано е също, че хормонът намалява нивата на стрес и тревожност, когато се отделя в определени части на мозъка.
6. Как окситоцинът може да повлияе положително на поведението ви?
Окситоцинът може да помогне на тялото ви да се адаптира към редица различни емоционални и социални ситуации.
Интраназалният окситоцин е пряко свързан с подобрената комуникация между романтичните партньори - особено по време на спорове.
Изследванията от 2010 г. също показват, че интраназалният окситоцин може да помогне на хората с аутизъм да разберат по-добре и да отговорят на социалните сигнали.
7. Каква е връзката между окситоцин и майчинство?
Окситоцинът играе няколко важни роли в майчинството.
Труд
Хормонът сигнализира на матката да се свие, започвайки раждането. Той помага за придвижването на процеса, като увеличава производството на свързани хормони. След раждането помага на матката да се върне към предишния си размер.
Кърмене
Когато бебето се заключи на гърдата на майка си, то предизвиква освобождаване на окситоцин. Това сигнализира на тялото да изпуска мляко за бебето.
Свързване
Проучвания върху хора и животни върху ефектите на окситоцина върху връзката майка-дете са установили, че майките с по-високи нива са по-склонни да участват в привързано родителско поведение, включително:
- чести проверки на бебето
- привързано докосване
- пеене или говорене на бебето по определен начин
- поведение за подстригване и къпане
Някои изследвания показват, че бебетата, които получават този тип родителство, изпитват повишен окситоцин, което ги кара да търсят повече контакти с майка си, допълнително укрепвайки връзката си.
Тези ефекти не са ограничени до биологични майки. Изследователи в едно проучване от 2014 г. установиха, че окситоцинът има подобен ефект при приемните майки и осиновителите.
8. Може ли окситоцинът да има подобен ефект по отношение на бащинството?
Има доказателства, че родителството стимулира освобождаването на окситоцин и при бащите.
Едно проучване от 2010 г. установи, че специфични видове взаимодействие между баща и бебе водят до по-високи нива на окситоцин. Това включва насочване на вниманието на бебето към определени предмети и насърчаване на бебето да изследва.
9. Има ли истина в предложения ефект на окситоцин върху вярността?
Връзката между окситоцин и вярност може да започне със способността на хормона да кара мъжете да гледат на своите партньори като по-привлекателни от други познати и непознати жени.
Изследвания от 2012 г. показват, че хормонът може да повлияе на мъжете, за да запази по-голяма социална дистанция от привлекателните непознати жени.
Това може да се дължи на влиянието на окситоцина върху пътищата за възнаграждение. Ангажирането в социален или сексуален контакт с вашия романтичен партньор може да увеличи нивата на окситоцин, създавайки поведенческа верига.
Колкото повече време прекарвате с партньора си, толкова повече окситоцин произвеждате; колкото повече окситоцин произвеждате, толкова повече може да пожелаете партньора си.
Едно проучване върху животни от 2014 г. установи, че лечението с окситоцин намалява поведението, свързано с изневяра, особено при жени, които предпочитат да взаимодействат социално със своя мъжки партньор, вместо с непознати от противоположния пол. Смята се, че окситоцинът намалява новостта при взаимодействие с непознат.
10. Защо влияе по различен начин на мъжете и жените?
Окситоцинът засяга различно мъжете и жените, особено в социален контекст.
Това може да се дължи на това, че хормонът действа различно в мъжката и женската амигдала. Това е частта от мозъка ви, отговорна за емоциите, мотивацията и наградата.
Например, окситоцинът може да вземе предвид начина, по който жените определят с кого да се сприятеляват и как да се стремят към тези връзки. Хормонът може да играе роля в начина, по който мъжете идентифицират конкурентни взаимоотношения и се ориентират в реакцията борба или бягство.
11. Има ли някаква медицинска употреба?
Окситоцин може да се инжектира, за да предизвика или подобри контракциите по време на раждането. Може да се използва и за намаляване на кървенето след раждане или аборт.
Проучване от 2017 г. установи, че окситоцинът може да помогне за лечение на аутизъм и други състояния на развитието и психиатрията, които влошават социалното взаимодействие.
Той се изследва като възможно лечение на следродилна депресия, въпреки че едно проучване установява, че синтетичният окситоцин всъщност може да увеличи риска от следродилна депресия и тревожни разстройства.
Продължават проучванията на окситоцина като възможно лечение на нарушения на злоупотребата с алкохол и вещества.
12. Има ли някакви недостатъци, които да се вземат предвид?
Въпреки че окситоцинът може да подобри връзката, той също може да насърчи фаворизиране и предразсъдъци. Това може да доведе до формиране на групи „в“ и „извън“.
Хормонът също е свързан с чувство на завист и нечестност. Необходими са повече изследвания, за да се разберат напълно тези последици.
Не е ясно защо неговите ефекти се различават по природа или кой може да има по-голяма вероятност да изпита негативни ефекти. Това може да зависи от други фактори, като основните психиатрични разстройства.
Долния ред
Въпреки че има доказана роля в много от добрите неща, които чувстваме и изпитваме, ролята на окситоцина в човешкото поведение е далеч по-сложна. Необходими са повече изследвания, за да се разбере какво може да направи този мощен хормон.
