Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Следите от чорапи по краката са много чести. Повечето чорапи съдържат ластик, за да не се плъзгат надолу. Натискът от ластика оставя следа.
Белезите могат да бъдат по-забележими, ако меката тъкан в краката ви е подута от течност. Това се нарича периферен оток.
През повечето време се развива периферен оток, защото задържате течност. Често отокът е лек, изчезва сам по себе си и не е свързан с други симптоми.
Понякога обаче периферният оток е по-тежък. Това може да означава, че е причинено от основно медицинско състояние. Когато е така, обикновено има други симптоми и отокът не се подобрява без лечение.
Когато периферният оток е по-сериозенКогато се появят други симптоми при периферни отоци, може да имате сериозно медицинско състояние, което изисква спешна медицинска помощ. Тревожните симптоми и възможните причини за тях включват:
- болка в гърдите: сърдечна недостатъчност
- виене на свят или припадък: сърдечна недостатъчност
- задух, особено при легнало положение: сърдечна недостатъчност
- подуване само на един крак: дълбока венозна тромбоза (ДВТ), причинена от кръвен съсирек във вената или целулит
- внезапна поява на болезнено подуване на прасеца: DVT
- малко производство на урина: бъбречно заболяване
- подуване на корема: чернодробно заболяване
- коремна болка: тумор
- внезапно високо кръвно налягане по време на бременност: прееклампсия
Периферният оток, който е умерен до тежък, влошава се или не се подобрява с почивка, е по-сериозен. Той трябва да бъде оценен от Вашия лекар, особено ако имате други симптоми или сте имали анамнеза за сърдечно, чернодробно или бъбречно заболяване.
Какви са симптомите на периферния оток?
Периферният оток е разделен на два типа въз основа на това, което се случва, когато натиснете върху подутата област:
- питомен оток, при който трапчинка или „ямка“ продължава, когато спрете да натискате
- неподходящ оток, при който трапчинката веднага изчезва, когато спрете да натискате
Следите от чорапи са по-вероятни, ако имате оток на ямки.
Други симптоми на периферен оток включват:
- стегната, лъскава кожа
- зачервяване
- изтичане на течност от кожата (ако е тежко)
Какво причинява периферни отоци?
Най-често периферният оток е резултат на задържане на течности, а не на основно състояние. Отокът обикновено е лек и временен.
Зависим оток
Когато стоите или седите дълго време през целия ден, гравитацията привлича кръв в краката ви. Повишеното налягане изтласква течността от кръвоносния съд в меките тъкани, причинявайки леко подуване.
Отокът, свързан с гравитацията, се нарича зависим оток. Това е по-изразено в края на деня, поради което следите от чорапи обикновено са по-лоши вечер. Обикновено ги няма до сутринта.
Сол
Яденето на много сол кара тялото ви да задържа вода. Това води до периферен оток, който може да причини по-забележими следи от чорапи на следващата вечер.
Хормонални промени
Нивата на хормона се променят през целия менструален цикъл на жената. Това може да причини задържане на вода и подуване на краката седмица преди менструация.
Бременност
С увеличаването си матката на бременната жена може да натиска кръвоносните съдове, водещи до краката й. Това забавя движението на кръвта от краката й до сърцето, което може да доведе до периферен оток.
Повечето бременни жени получават периферен оток, но това може да е и признак на сериозно състояние, наречено прееклампсия. Други симптоми са внезапната поява на високо кръвно налягане и протеини в урината (протеинурия). Изисква спешна медицинска помощ.
Топлинен оток
Периферният оток често се появява в горещо време. Топлината кара кръвоносните Ви съдове да се отварят по-широко, така че повече кръвни басейни в краката Ви. Ако течността изтече в тъканта, се развива оток.
Затлъстяване
Затлъстяването може да доведе до излишни мазнини в корема и таза, които да притискат кръвоносните съдове, забавяйки притока на кръв от краката ви. Той се натрупва във вените на краката ви, а повишеното налягане изтласква течността в меките тъкани.
Периферният оток, причинен от основно медицинско състояние, обикновено е по-тежък и не преминава без лечение.
Венозна недостатъчност
Еднопосочните клапани във вените ви пречат на кръвта да се връща в краката ви, вместо да се движи към сърцето ви.
Тези клапани могат да станат слаби и да започнат да отказват с възрастта. След това кръвта се задържа във вените на краката и води до периферен оток. Това състояние се нарича венозна недостатъчност. Може да накара краката ви да се спазят или да ви болят.
Застойна сърдечна недостатъчност
Застойна сърдечна недостатъчност се развива, защото сърцето ви е слабо или повредено и не може да изпомпва ефективно кръвта. Кръв и течност се връщат в краката, а понякога и в белите дробове (белодробен оток).
Други симптоми включват бързо наддаване на тегло и задух.
Заболяване на бъбреците
При бъбречна недостатъчност тялото ви не може да отстрани достатъчно течност, така че се натрупва в тъканите ви - особено в краката ви. Подуването около очите (периорбитален оток) също е често срещано явление.
Чернодробно заболяване
Болести като хепатит и алкохолизъм могат да белят черния дроб (цироза), което затруднява преминаването на кръвта през този орган.
В резултат на това кръвта се връща в долната част на тялото и течността се натрупва в корема (асцит) и краката. Може също да развиете жълти очи и кожа (жълтеница).
Недохранване
Нивото в кръвта на протеин, наречен албумин, е ниско, когато сте недохранени. Албуминът помага да се запази течността в кръвоносните Ви съдове. Без него течността изтича в меките тъкани.
Някои лекарства
Някои лекарства могат да причинят периферен оток, включително лекарства за:
- контрацепция: съдържащи естроген противозачатъчни хапчета
- диабет: розиглитазон (Avandia), пиоглитазон (Actos)
- високо кръвно налягане: блокери на калциевите канали, като амлодипин (Norvasc) и нифедипин (Adalat CC, Afeditab CR и Procardia XL)
- възпаление: нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен (Advil)
- Болест на Паркинсон: прамипексол (Mirapex)
- припадъци: габапентин (Neurontin)
Ами ако само на единия крак има следи от чорапи?
Периферният оток само на единия крак никога не е нормален и изисква спешна медицинска помощ. Причините включват:
DVT
Кръвен съсирек във вената на крака ви се нарича дълбока венозна тромбоза или DVT. Това причинява внезапна болка и подуване, обикновено в прасеца.
Без своевременно лечение съсирекът може да се откъсне и да стигне до белите ви дробове. Това се нарича белодробна емболия и може да бъде животозастрашаващо.
Целулит
Инфектираната кожа или меките тъкани (целулит) обикновено е подута. Може също да е червено, топло и нежно. Необходимо е своевременно лечение, за да се предотврати разпространението на инфекцията в кръвта или костите.
Лимфедем
Лимфата, течност, съдържаща бели кръвни клетки, тече през вашите лимфни възли и специални канали в тялото ви.
Лимфедемът се развива, когато тумор или друга маса се натиска и блокира лимфните канали, или когато лимфните възли са хирургично отстранени или повредени от лъчева терапия. Кракът ви се подува, когато са ангажирани възлите или каналите в таза.
Как се диагностицира периферният оток?
Вашата здравна история и физически преглед ще дадат на лекаря ви указания за причината за подуване на крака, но често са необходими тестове за диагнозата.
Тестът се избира въз основа на органа, който се оценява.
- кръвни тестове, които оценяват функцията на повечето органи, включително сърцето, черния дроб и бъбреците и нивото на албумин
- анализ на урината, който оценява бъбречната функция
- рентгенова снимка на гръдния кош, образен тест, който оценява белите дробове и сърцето ви
- електрокардиограма, друг тест за оценка на функцията на сърцето ви
- ехокардиограма, образен тест, който помага на Вашия лекар да оцени сърцето Ви
- ултразвук, образен тест за диагностика на ДВТ и коремна маса (асцит)
- абдоминална КТ, образен тест, който помага на Вашия лекар да провери коремна маса
Как се лекува периферният оток?
Има общи неща, които можете да направите, за да помогнете за намаляване на лекия периферен оток. Можете също така да ги изпробвате заедно със специфично лечение за медицинското състояние, причиняващо вашия оток.
Начини за намаляване на отока
- Намалете приема на сол.
- Отслабнете.
- Издигнете краката си над нивото на сърцето си, докато седите или лежите, така че гравитацията да изтласка течността от краката ви, вместо в тях.
- Правете чести почивки и повдигайте краката си, когато е възможно, ако стоите или седите дълго време.
- Носете компресионни чорапи, за да упражнявате натиск, който предпазва течността от краката ви. Пазарувайте онлайн компресионни чорапи без рецепта.
- Упражнявайте мускулите на прасеца. Контракциите помагат за прокарването на кръвта през вените, така че тя да не може да се обедини в крака ви и да премине в меките тъкани.
Диуретици
Диуретиците (хапчета за вода) премахват излишната течност от тялото ви. Те се използват само когато периферният оток е причинен от основно състояние.
Лечения за специфични основни причини
Лечението може да зависи от това, което причинява периферни отоци. Ето някои от възможните възможности за лечение на специфични причини за периферен оток:
- венозна недостатъчност: компресионни чорапи, премахване на вената (отстраняване на вени) или хирургично възстановяване
- застойна сърдечна недостатъчност: диуретици или лекарства, които помагат на сърцето ви да работи по-ефективно
- бъбречно заболяване: лекарства, които увеличават производството на урина, диализа или бъбречна трансплантация
- чернодробно заболяване: антивирусно лекарство за хепатит, ограничаване на алкохола или чернодробна трансплантация
- недохранване: хранителна диета, която съдържа достатъчно количество протеини
- лимфедем: компресионни чорапи или лимфодренажен масаж
- DVT: лекарства за разреждане на кръвта
- целулит: антибиотици
Каква е перспективата за хората с периферни отоци?
Самите следи от чорапи не са вредни, но много забележими могат да означават, че имате периферен оток.
Перспективата на периферния оток зависи от причината. Временният оток, който е лек и не се проявява с други симптоми, не трябва да тревожи.
Периферният оток, който е по-тежък и постоянен, може да се дължи на сериозно медицинско състояние. Перспективата зависи от причината, но се подобрява с бърза диагностика и лечение.
Долния ред
Следите от чорапи се причиняват от натиск от ластика в тях. Периферният оток може да направи следите от чорапи по-забележими.
Най-често периферният оток се развива, когато излишната течност в тялото ви се изтегли в краката ви от гравитацията. Отокът обикновено е лек, временен и безвреден.
Периферният оток обаче може да бъде симптом на основно медицинско състояние. Ако е така, отокът е по-тежък и постоянен и обикновено има други симптоми.
Ако следите от чорапи са по-забележими, погледнете краката си. Ако има ново или засилено подуване или оток, веднага се обърнете към Вашия лекар. Може да имате медицинско състояние, което изисква бързо лечение.
