Не говорим за бутони - говорим за нетербит.
Но преди да влезем в него, нека записът покаже, че както казва д-р Анджела Джоунс, обитателят на ASTROGLIDE OB-GYN, „Вземете го от мен, виждам над сто вулви и вагини всяка седмица: Всяка вулва е уникална. И всяка вулва е нормална! “
Добре, сега, когато това е отклонено, нека поговорим за една форма на вулвата, която в разговор е известна като „outie“.
Какво е „outie“?
Нека започнем с бърз урок по анатомия. Докато термините „вагина“ и „вулва“ често се използват взаимозаменяемо, двете не са синоним.
Вулвата е външните битове на гениталиите ви: срамната уста, вътрешните срамни устни, външните срамни устни, клитърът, който трябва да се търка, и уретрата.
Вагината е само една част от гениталиите: мускулният канал, от който излизат бебетата и навлизат пенисите / вибраторите / пръстите / тампоните.
Така че знайте, че терминът „outie vagina“ всъщност е анатомично неточен.
- Действително нещо влагалището би било спешна медицинска помощ “, казва д-р Джил Макдевит, резидентен сексолог на CalExotics.
"Това би било еквивалентът на вагината на гърлото ви, висящо извън устата ви като кървава куха тръба." Да!
Терминът „устна вагина“ се използва за описване на вулва, която се отличава с вътрешни устни, които висят извън външните срамни устни.
По принцип, всяка вулва, където можете да видите вътрешните устни, без физически да разстилате външните устни с пръсти.
По-анатомично точен дескриптор би бил „outie vulva“.
Има ли различни видове?
„Вулвите са уникални за нашето ДНК, точно както лицата и всяка друга част на тялото, и следователно всеки отделен човек има различно изглеждаща вулва“, казва д-р Макдевит. Така че няма две едни и същи.
Някои хора с младост имат извити външни устни с форма на подкова, които оставят вътрешните срамни устни открити в средата.
Някои имат вътрешни срамни устни, които са по-дълги от външните срамни устни и надничат от външните устни.
Някои хора имат вътрешни срамни устни, които се мотаят надолу на сантиметър или два по-ниско от външните срамни устни.
Някои хора имат вътрешни срамни устни, които са с точно същата дължина като външните срамни устни.
Също така може да има разлики в ширината, дължината, симетрията, цвета, миризмата и моделите на косата на устните на хора с дрехи, които ги карат да изглеждат по различен начин.
Често ли е това?
Да! Според д-р Макдевит, повече от 50 процента от собствениците на вулви имат нещо.
Ами „inny“?
„Innie“ се използва за класифициране на вулви, където външните срамни устни са по-дълги от вътрешните срамни устни и други части на вулвата.
Докато по-малко от 50 процента от собствениците на вулва имат инеи - д-р Макдевит казва, че около 44 процента имат - това е видът на вулвата, който най-често се среща в забавленията за възрастни.
Така че, ако някога сте включили масово порно, има шанс да сте виждали ини!
Точно както нито една двойка не си приличат, така и двете ини не са абсолютно еднакви. Може да има вариации в ширината, дължината и цвета на срамните устни.
Някои хора с инни имат малки, затворени външни устни, които прикриват и съдържат напълно вътрешните устни, докато други имат дълги външни устни, висящи надолу покрай вътрешните устни и понякога извън бельото им.
Защо говорим за това сега?
Вдигнете ръката си, ако сте научили за това колко вариации на нормални срамни устни има в секс изд. Шансовете са, че ръката ви е паднала.
Д-р Джоунс предполага, че липсата на образование около това, което „се брои“ за нормална и здрава вулва, е основният проблем тук.
„Ако беше нормализирано за собствениците на вулви да сравняват битовете си в млада възраст в съблекалнята, както е при хората с пениси, собствениците на вулви биха знаели, че вулвите се предлагат в редица форми и размери и че вариацията е няма какво да се срамуваш ”, казва тя.
Проблемът е, че собствениците на вулви не знаят, че вулвите са толкова разнообразни, колкото ушните миди или снежинките. И в много случаи виждате само един вид вулва - инни - в порно и други изображения на NSFW.
„Това може да накара собствениците на вулвата, особено тези, които нямат вулви, които приличат на вулвите в порнографията, да се притесняват от срамните си устни, вулвите и вагините“, казва тя.
Ами ако не ми харесва как изглеждат срамните ми устни?
Ако не обичате срамните си устни, това е добре.
„Не е нужно да обичате всичко по тялото си всеки момент“, казва д-р Джес О’Райли, доктор по медицина, резидентен сексолог за ASTROGLIDE.
За щастие има неща, които можете да направите, за да засилите #labialove.
Мастурбирайте
Най-добрият начин да се преборите с чувствата на срам около #lewk на вашите срамни устни, според д-р Джоунс, е да се ангажирате с някаква самостоятелна любов!
„Прекарването на време в усещане, докосване и оценяване на срамните устни е важна първа стъпка“, казва тя.
Всъщност изследванията показват, че собствениците на вулва, които мастурбират, са по-уверени от тези, които не го правят.
Вижте вулвите на други хора
Сериозно! Можете да направите това, благодарение на места като библиотеката на срамните устни и Великата стена на вагината.
Говорете с лекар
„В повечето случаи вашата вулва и срамни устни са нормални като начало“, казва д-р Джоунс. „Говоренето с някой, който знае как трябва да изглеждат вулвите, като OB-GYN, може да помогне да се повтори и да се определи какво е и какво не е нормално е начало.“
Секс терапия
„Ако не харесвате срамните си устни, може да е полезно да помислите откъде идват негативните ви чувства и откъде идват съобщенията, които сте получили, че не трябва да харесвате начина, по който изглеждат срамните ви устни“, казва д-р. О'Райли.
Сертифициран секс терапевт може да ви помогне да разопаковате тези съобщения и вашия срам и да ви помогне да преформулирате негативния разказ за нетенбит, на който сте научени.
Лабиопластика
Лабиопластиката е вид пластична хирургия, която включва промяна на дължината на вътрешните срамни устни. Д-р О’Райли обяснява, че това е опция в случаите, когато дължината на вътрешните ви срамни устни причинява физическа болка.
„Познавам една жена, която установи, че срамните й устни пречат на удобния полов акт и много дрехи й се струват неудобни. Тя избра да направи лабиопластика, за да намали дължината на устните си и е доволна от резултатите “, казва тя.
Но тя и д-р Макдевит казват, че често пъти лабиопластиката не е начинът.
Това е така, тъй като лабиопластиката може да доведе до образуване на белези, има риск хирургът да премахне повече тъкан от необходимото и няма изследвания за дългосрочните последици от процедурата.
Гледайте още порно с участието на младежи!
Като се има предвид, че иниите са по-богати на порно, отколкото на младостта, порно може да допринесе за нечий дискомфорт с телата им. Но има порив в порно индустрията да включва повече неща, така че гледането на порно може да бъде част от решението.
През 2019 г. феновете на PornHub гласуваха да наградят Елза Джийн - която има нещо - за най-хубавата награда за путка на годината. Така че може да разгледате нейните видеоклипове.
Друг вариант: Разгледайте феминистки порно сайтове като The Crash Pad и Lust Cinemas, които са известни с това, че показват по-голямо разнообразие от типове тяло.
Какво ще стане, ако на партньора ми е неудобно?
Д-р Макдевит има две думи за вас: „Изхвърлете ги!“
И ако излизате с някого и имате проблем с вулвата му? „Помислете как се чувствате към собственото си тяло и след това помислете как можете да работите върху самочувствието си“, казва д-р О’Райли.
„Често, когато сме критични към другите, това е така, защото избягваме да се изправяме пред собствената си самокритика.“ Консултирането и секс терапията могат да помогнат.
Долния ред
Независимо дали вашата вулва е innie, outie или някъде между тях, това е нормално и заслужава празник и удоволствие.
Ако все още се научавате да обичате срамните си устни, това е добре. Но знайте, че това е достойно за любов.
Разбира се, ако вашите срамни устни ви причиняват болка или дискомфорт или внезапно са с различен цвят, сърбящи или неравен, говорете с лекар или друг доставчик на здравни услуги.
Габриел Касел е уелнес писателка и треньор на CrossFit Level 1 от Ню Йорк. Тя се превърна в сутрешен човек, изпробва предизвикателството Whole30 и яде, пие, четка се, търка се и се къпе с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ, натискане на пейка или танци на пилон. Последвай я Instagram.
