Главоболие по време на бременност: Какво трябва да знаете

Ако сте бременна и имате главоболие, не сте сами. Медицински преглед съобщава, че 39% от бременните и следродилните жени имат главоболие.

Въпреки че по време на бременност може да имате различен вид главоболие, отколкото обикновено, повечето главоболия по време на бременност не са вредни.

Болката в главоболието през първия триместър на бременността може да се случи по различни причини, отколкото главоболието през втория или третия триместър. В някои случаи болката в главоболието може да е признак на други здравословни проблеми по време на бременност.

Уведомете Вашия лекар за всяко главоболие, което имате по време на, преди и след бременността. Водете си дневник, за да записвате колко често имате главоболие и колко сериозна е болката. Освен това запишете всички други симптоми, които имате.

Видове главоболие

Повечето главоболия по време на бременност са първични главоболия. Това означава, че болката в главоболието се случва сама по себе си. Това не е признак или симптом на друго разстройство или усложнение по време на бременността. Основните главоболия включват:

• напрежение главоболие
• пристъпи на мигрена
• клъстерни главоболия

Около 26 процента от главоболието по време на бременност са главоболие от напрежение. Уведомете Вашия лекар, ако имате хронично главоболие или мигрена по време на бременност или ако имате анамнеза за мигрена.

Някои жени с анамнеза за мигрена получават по-малко пристъпи на мигрена по време на бременност. Мигрената също е свързана с усложнения, които се случват по-късно през бременността или след раждането на вашето бебе.

Вторичните главоболия са причинени от усложнение на бременността, като високо кръвно налягане.

Чести симптоми на главоболие по време на бременност

Болката в главоболието може да варира при отделните хора. Може би имаш:

• тъпа болка
• пулсираща или пулсираща болка
• силна болка от едната или от двете страни
• остра болка зад едното или двете очи

Болката от мигрена може също да включва:

• гадене
• повръщане
• виждайки линии или светкавици
• слепи петна

Причини за главоболие по време на бременност

Първо тримесечие

Напрегнатите главоболия са често срещани през първия триместър на бременността. Това може да се случи, защото в момента тялото ви претърпява няколко промени. Тези промени могат да предизвикат главоболие:

• хормонални промени
• по-голям обем на кръвта
• промени в теглото

Честите причини за болки в главоболието през първия триместър на бременността също включват:

• дехидратация
• гадене и повръщане
• стрес
• липса на сън
• отнемане на кофеин
• лошо хранене
• ниски нива на кръвната захар
• твърде малко физическа активност
• чувствителност към светлина
• промени в зрението

Някои храни също могат да причинят главоболие. Храните, които предизвикват, могат да се променят по време на бременност. Често срещаните храни, които могат да причинят главоболие при някои хора, включват:

• млечни продукти
• шоколад
• сирене
• мая
• домати

Втори и трети триместър

Главоболието през втория и третия триместър може да има различни причини. Те включват:

• допълнително тегло
• поза
• твърде малко сън
• диета
• мускулно напрежение и стягане
• високо кръвно налягане
• диабет

Високо кръвно налягане

Главоболието през втория или третия триместър на бременността може да е знак, че имате високо кръвно налягане. Около 6 до 8 процента от бременните жени на възраст от 20 до 44 години в САЩ имат високо кръвно налягане.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) предупреждават, че това лечимо състояние може да причини сериозни усложнения както за майката, така и за бебето. Това е най-често след 20 седмица от бременността.

Ако сте бременна, високото кръвно налягане може да повиши риска от:

• удар
• прееклампсия
• еклампсия
• нисък приток на кислород към бебето
• преждевременно раждане, преди 37 седмици
• отлепване на плацентата
• ниско тегло при раждане на бебе, което е по-малко от 5 паунда, 8 унции

Лечение на хипертония по време на бременност

Вашият лекар може да предпише лекарства за лечение на високо кръвно налягане. Също така ще трябва да намалите солта и да добавите повече фибри към ежедневната си диета. Редовното упражнение също е много важно, за да помогне за балансиране на кръвното Ви налягане.

Други причини за главоболие по време на бременност включват често срещани инфекции и по-сериозни заболявания:

• възпаление на лигавицата на околносните кухини
• ниско кръвно налягане
• кръвни съсиреци
• кървене
• сърповидно-клетъчна анемия
• мозъчен тумор
• аневризма
• удар
• сърдечни заболявания
• менингит или енцефалит

Лечение на главоболие по време на бременност

Говорете с Вашия лекар, преди да приемате редовно лекарства за болка при главоболие по време на бременност. Не приемайте аспирин и ибупрофен (Advil, Motrin и др.).

CDC предупреждава, че тези лекарства за облекчаване на болката могат да бъдат вредни за вашето растящо бебе, особено ако се приемат през първия триместър. Много жени могат да приемат ацетаминофен (тиленол) по време на бременност. Въпреки това, някои проучвания показват, че може да има ефекти и от приема на ацетаминофен.

Вашият лекар може да препоръча алтернативни лекарства за лечение на главоболие по време на бременност и естествени средства за главоболие, като:

• пиене на много вода
• Почивка
• пакет с лед
• електрическа възглавничка
• масаж
• упражнения и разтягане
• етерични масла, като мента, розмарин и лайка

Кога да посетите Вашия лекар

Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате някаква болка в главоболието по време на бременност. Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате:

• висока температура
• гадене и повръщане
• замъглено зрение
• силна болка
• главоболие, което продължава повече от няколко часа
• чести болки в главоболието
• припадък
• припадък

Вашият лекар може да препоръча тестове и сканирания, за да установи причината за главоболието ви. Те включват:

• проверка на кръвното налягане
• кръвен тест
• тест за кръвна захар
• тест за зрение
• ултразвук на главата и шията
• сканиране на сърце или глава
• проверка на здравето на очите с обхват
• пункция на гръбначния стълб

Прогноза за главоболие по време на бременност

Болката в главоболието по време на бременност е често срещана. Възможно е да имате главоболие от напрежение през първия триместър на бременността. Това може да се случи поради многото промени, през които преминавате за кратък период.

Болка в главоболието може да се случи през втория и третия период от бременността по други причини. Някои причини за главоболие в средата до края на бременността може да са сериозни.

Високото кръвно налягане е сериозна причина за болка в главоболието по време на бременност. Можете да имате високо кръвно налягане по всяко време на бременността си. Възможно е да нямате никакви симптоми. Проверявайте кръвното си налягане поне веднъж на ден с домашен монитор.

Уведомете Вашия лекар, ако имате главоболие по всяко време на бременността. Уведомете Вашия лекар веднага, ако имате лична или фамилна анамнеза за мигрена, високо кръвно налягане, гърчове или диабет.

Вземете всички лекарства и лечение точно както е предписано от Вашия лекар. Следвайте внимателно всички съвети за диета и упражнения. Посетете Вашия лекар за всички последващи и редовни прегледи. Повечето причини за главоболие по време на бременност са лечими или предотвратими с правилната грижа.

За повече насоки за бременност и седмични съвети, съобразени с датата на падежа, запишете се за нашия бюлетин Очаквам.