С наближаването на датата на падежа сигурно ще получите много подробности за раждането на бебето. Но голямо решение все пак може да ви държи будно през нощта: Трябва ли да използвате лекарства за болка по време на раждането или да не се лекувате?
Всеки метод има плюсове и минуси, които трябва да обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги.Добрата новина е, че има много възможности за облекчаване на болката по време на раждането. В крайна сметка изборът зависи от вас.
Немедицински възможности за раждане
Изборът да не използвате лекарства не означава, че процесът на раждане трябва да бъде изключително болезнен.
Допълнителни методи често се използват в родилните центрове или у дома с акушерка, но със сигурност могат да се използват и в болница.
Най-голямата полза за немедицинските раждания е липсата на странични ефекти от лекарствата. Въпреки че много бременни хора могат да приемат лекарства за болка безопасно по време на раждането, съществува риск от странични ефекти както за майката, така и за бебето.
Плюс това, при немедицински раждания, собствените хормони на раждащия могат естествено да помогнат на раждането да напредва стабилно и без намеса. Освободените ендорфини по време на процеса на раждане могат да осигурят облекчаване на болката и да насърчат свързването и кърменето (ако искате!) След раждането на бебето. Лекарствата често могат да попречат на освобождаването на този хормон.
Недостатъкът на немедицинския труд е, че не знаете със сигурност колко болезнен ще бъде процесът (особено за родители за първи път). В някои случаи болката може да е по-силна от очакваното. В други случаи хората намират труда за много по-управляем, отколкото са очаквали.
Възможностите за управление на болката без лекарства могат да бъдат под формата на дихателни техники, допълнителни терапии и физически интервенции.
Дихателни техники
Вниманието за дъха ви помага да увеличите осъзнаването на усещанията в тялото си. Това може да ви помогне да сте по-наясно с контракциите по време на раждането, за да предотвратите усложнения.
Дишането е и инструмент за релаксация, който може да ви помогне да запазите спокойствие, особено когато интензивността на раждането нараства.
Техниките за дишане по време на раждане не са толкова драматични, колкото често се изобразяват във филми и по телевизията. Ключът е да се вдишват дълбоко.
Изговарянето на леки мантри или усъвършенстване на образи чрез мини медитация може да допълни дихателните техники, за да направи труда по-удобен. Хипнозата е друга жизнеспособна опция, която помага на много хора да се справят по-добре с интензивността на труда.
Допълнителни терапии
Освен дихателните техники и леката медитация, други терапевтични техники могат да помогнат за създаването на релаксираща среда с намалена болка. Можете да поискате:
- ароматерапия
- инжекции стерилизирана вода в долната част на гърба
- масажи
- акупунктура или акупресура
- йога
Физически интервенции
Понякога дихателните техники и допълнителните терапии не са достатъчни за облекчаване на родилните болки.
Но преди да поискате епидурална, можете да опитате други техники, които работят физически с тялото ви. Опциите включват:
- да помолите вашата медицинска сестра, акушерка, дула или партньор да ви помогнат да промените позицията си, което може да ви помогне да разсеете ума си от болката, свързана с контракциите
- седнал или легнал върху раждаща / трудова топка (подобно на топка за стабилност)
- вземане на вана или душ
- с помощта на лед или топлинни подложки на гърба си
- ходене, люлеене или танци
Възможности за медикаменти за облекчаване на болката по време на раждането
Ако предпочитате почти гаранция за намалена болка по време на раждането, ще искате да обмислите възможностите за лекарства. Най-добре е да говорите за това с Вашия лекар или акушерка преди време.
Също така ще искате да разберете дали някои лекарства са подходящи за вас въз основа на вашата здравна история.
Очевидното предимство на лекарствата за раждане е облекчаването на болката. Въпреки че все още може да усещате тъпи усещания по време на контракциите, по-голямата част от процеса на практика е без болка. Недостатъкът е, че лекарствата за болка винаги крият риск от странични ефекти.
Те могат да включват:
- сънливост
- главоболие
- гадене
- повръщане
- ниско кръвно налягане
- сърбяща кожа
- затруднения при уриниране
- не всяко лекарство за болка работи за всеки човек
- забавен напредък на труда
Лекарствата за болка могат да се предават на бебето, въпреки че това варира в зависимост от вида на лекарството. Предаването може да причини нежелани реакции при бебето, като затруднено дишане след раждането или затруднено кърмене.
Най-често срещаните форми на лекарства за болка за раждане включват:
Епидурална
Епидуралната е вид локална анестезия, която се прилага през долната част на гърба. Болката се облекчава от кръста надолу както при вагинални, така и при цезарови сечения.
Ползата от епидуралната е, че количеството може да бъде намалено или увеличено, ако е необходимо. Ако смятате, че се нуждаете от повече облекчаване на болката чрез епидуралната си функция по време на раждането, говорете!
Облекчаването на болката от епидурална и гръбначна анестезия не се предава през плацентата към плода, докато интравенозните (IV) аналгетици и общите анестетици преминават.
Недостатъкът на епидуралната е, че след като бъде поставен, ще бъдете затворени в болничното си легло - с вцепенени крака - по време на раждането.
Спинален блок
Спинален блок е подобен на епидурален, но лекарството е краткотрайно (само около час).
Аналгетици
Те идват под формата на снимки или IV. Аналгетиците засягат цялото тяло и са по-склонни да повлияят на бебето.
Обща анестезия
Лекарство, което ви приспива напълно. Това обикновено не се използва по време на вагинални или цезарови сечения. Използва се само в истински аварийни ситуации.
Успокоителни
Транквилизаторите често се използват заедно с аналгетици и тези лекарства се използват за релаксация по време на екстремна тревожност. Поради високия риск от странични ефекти, транквилантите обикновено не се предпочитат, освен в екстремни случаи.
Долен ред
Въпреки че е важно да получите всички необходими факти, които са ви необходими, за да вземете решение относно раждането, изборът зависи от вас. Само вие можете да определите кое е най-доброто за вас по време на раждането и кое е най-доброто за вашето бебе.
Лесно е да бъдеш убеден от историите на ужасите от двете страни. Опитайте всичко възможно да се придържате към фактите, свързани с всички опции, за да можете да вземете възможно най-информираното решение.
Също така е важно предварително да обсъдите решението си с акушерката или лекаря си. Те не само ще могат да предоставят съвети както за немедицински методи, така и за лекарства за болка, но и не искате да ги изненадвате в деня на доставката.
Ако планирате немедицински труд, важно е също така да сте сигурни, че сте избрали доставчик и съоръжение, които наистина подкрепят избора ви.
Освен това има начини, по които можете да облекчите болката, преди да започнете да раждате. Упражненията през цялата бременност укрепват тялото и могат да увеличат вашата поносимост към болка. Класовете по раждане (като Lamaze) също могат да ви дадат съвети за по-добра подготовка за крайната дата.
Уверете се, че всички участници в процеса на раждане на вашето дете знаят вашия план, за да могат да се придържат към него. За да избегнете объркване, винаги излагайте пожеланията си за раждане в писмена форма. Добре е да промените мнението си по един или друг начин!
