Не липсват съвети от добронамерени приятели и роднини, когато става въпрос за предизвикване на раждане в тези трудни последните седмици на бременността. Закъснелите майки навсякъде са опитвали различни техники, за да покажат шоуто на пътя и да донесат бебе на света.
Ако сте бременна на 39, 40 или дори 41 седмици - и желаете да не сте бременна - може би сте чували, че ананасът може да започне контракции и да узрее шийката на матката. И така, вярно ли е? За съжаление, има малко доказателства, които доказват, че всъщност ще срещнете малкото си снопче радост по-бързо, като опитате това, но ето какво трябва да знаете.
Как работи, според анекдотични доклади
Ананасът е известен със своя красив цвят, вкус и като основна съставка в тропическите смутита и напитки. Той също така съдържа ензим, наречен бромелаин, който според някои жени узрява шийката на матката и причинява контракции.
Дори никога да не сте чували за бромелаин, може да сте изпитали неговите ефекти. Ако някога сте яли много ананас наведнъж - или дори сте имали презрял ананас - може да сте имали парене, изтръпване или дори рани в устата. Това се причинява от бромелаин, който според някои хора е ензим, който ви изяжда веднага.
Плакатите на някои форуми за чат за бременност и групи в социалните медии насърчават бременните жени на или след изтичането на датата им да опитат да консумират пресен ананас, без консерва - който според тях има по-малко бромелайн - за да раздвижат нещата. Потребителите споделят истории, че са раждали на следващия ден - или понякога в рамките на часове.
Някои са се опитали да изядат цял ананас на едно заседание, често причинявайки повече (или по-малко) от желания резултат, тъй като потенциалните странични ефекти на бромелаин включват гадене, болки в стомаха и диария.
Какво казва изследването?
Така че анекдотичните доклади могат да ви насърчат да ядете големи количества ананас, за да предизвикате контракции. За съжаление обаче не е доказано, че нито конкретно количество, нито вид го правят.
Но има няколко ограничения или дилеми, когато става въпрос за научно доказване на теорията за ананаса:
- Клиничното тестване на каквото и да било върху бременни жени е малко неетично, особено ако има риск за бебето.
- Как изследователите биха знаели дали жените, които вече са бременни от 40 до 42 седмици се случи да започнете да раждате по същото време, когато консумирате ананас или ако ананас причинени труд?
- В допълнение, някои хора смятат, че разстройването на стомаха и червата ви чрез пикантни храни, килограми ананас, рициново масло или други средства ще доведе до раждане, което не е същото като продукт, който действително причинява контракции на матката.
Изследванията са ограничени, но резултатите са неубедителни. Едно проучване от 2016 г. показва, че екстрактът от ананас причинява маточни контракции - в маточната тъкан, изолирана от бременни плъхове и бременни жени. Имайте предвид, че екстрактът от ананас се прилага директно върху матката, вместо да се консумира през устата.
Убеждаващ със сигурност, но проучването стигна до заключението, че доказателства за ананас, причиняващ контракции, „очевидно липсват“. Плюс това, проучване от 2011 г. върху плъхове установи, че сокът от ананас няма ефект върху стимулирания труд.
И накрая, проучване от 2015 г. установи, че ананасовият сок причинява значителни контракции на матката в изолирана бременна матка на плъхове, подобно на ефектите на хормона окситоцин, известен индуктор на труда. Но проучването не откри никакви ефекти, когато на живи бременни плъхове се дава сок от ананас.
И проблемът е, както посочва изследването, бременните жени нямат безопасен и доказан начин за прилагане на сока върху самата матка.
Нито едно от проучванията не показва увеличение на това колко бързо плъховете всъщност са имали бебетата си. Нито едно от проучванията не е показало узряване на шийката на матката, а просто контракции. Също така, не всички контракции водят до активен труд.
Какво означава всичко това за обикновената жена, готова да се срещне с мъничето си на 41 седмица? Изглежда, че няма нищо полезно. Бременните жени не са плъхове и ние нямаме някакъв медицински одобрен и тестван начин за получаване на екстракт от ананас в матката. Така че засега този остава в категорията „не опитвайте това у дома“. Говорете поне с Вашия лекар.
Присъдата: Вероятно не е ефективна
Влизането в раждането и раждането на бебе е процес, който зависи от много фактори. Яденето на ананас не може да доведе до това.
Както показват проучванията по-горе, изследването само (понякога) предполага маточни контракции, а не узряване или изтъняване на маточната шийка. Засега остава най-ефективно да изчакате раждането да се появи естествено - или да говорите с Вашия лекар, ако смятате, че има причини, поради които трябва да бъдете индуцирани - вместо да ядете ананас.
Безопасност по време на бременност
Целият този разговор с тропически аромат може да ви накара да се замислите: Трябва ли изобщо да ям ананас, по всяко време на бременността, ако има дори малка възможност това да доведе до маточни контракции?
Отговорът е положителен - продължете без притеснение! Това не е вредно, тъй като не е свързано с предизвикване на преждевременно (или следсрочно) раждане.
Имайте предвид, че тъй като ананасът е с високо съдържание на бромелаин, той може да причини странични ефекти като гадене, диария и разстроен стомах, когато се консумира в големи количества. Така че най-добре е да се придържате към малки порции. Освен това е добре известен виновник за киселини, с който бременните жени често се борят вече.
Като страна: Може да сте чували някои тревожни съобщения за хора, които ядат ананас в определени части на света като вид метод за аборт в дома. Но няма ясно изразено увеличаване на спонтанен аборт или мъртво раждане, както е изследвано при бременни плъхове, показват изследвания.
Говорете с Вашия лекар, ако продължавате да се притеснявате да ядете определени храни по всяко време на бременността.
Вземането
Не е доказано, че ананасът започва контракции или раждане, особено като се има предвид, че стомахът така или иначе вероятно ще разгради ензимите, преди да стигнат до матката.
Но няма да навреди на яденето и кръстосването на пръстите, стига да имате здравословно мислене за това - просто не се чувствайте принудени да изядете цял ананас! Наслаждавайте му се в нормално и умерено количество, както на всяка друга одобрена храна, през цялата бременност.
Естествено е да имате силни чувства на желание да контролирате, когато раждането започне, тъй като това може да бъде емоционално стресиращ процес, който чака и се чуди, когато усетите всички болки, болки, безсъние и безпокойство в края на бременността.
Въпреки това, влагането на твърде много енергия в методите за индукция у дома може да ви разочарова. Обсъдете идеите си с вашия доставчик на здравни грижи и ги попитайте кое е най-доброто за вас.
