Когато имате новородено, дните и нощите могат да започнат да текат заедно, докато прекарвате часове в грижи за бебето си (и се чудите дали някога ще заспите отново цяла нощ). С почти постоянното хранене, преобличане, люлеене и успокояване на новороденото, може лесно да забравите да внимавате и за себе си.
Абсолютно разумно е да изпитвате известна болка и дискомфорт в седмиците след раждането - но също така е важно да сте наясно къде свършва „нормалното“. Някои следродилни усложнения, ако не бъдат адресирани, могат да попречат на заздравяването и да причинят трайни проблеми.
Запомнете: Вашето бебе се нуждае от много неща, но едно от най-важните от тях е ти. Отделете време да слушате тялото си, да се грижите за себе си и да говорите с лекар за всякакви притеснения.
Вижте списъка по-долу, за да научите някои от най-честите усложнения след раждането, за какво да внимавате и кога да потърсите медицинска помощ.
Прекомерно кървене
Докато кървенето след раждането е нормално - и повечето жени кървят в продължение на 2 до 6 седмици - някои жени могат да получат прекомерно кървене след раждането.
Нормалното кървене след раждането обикновено започва веднага след раждането, независимо дали раждането става вагинално или чрез цезарово сечение. Нормално е веднага след раждането да кърви силно и да пропуска много червена кръв и съсиреци. (Може да се почувствате като компенсиране на тази 9-месечна почивка от менструацията ви наведнъж!)
В дните след раждането обаче кървенето трябва да започне да се забавя и с течение на времето трябва да започнете да забелязвате намален поток от по-тъмна кръв, който може да продължи седмици. Въпреки че може да има временни увеличения на потока с повишена физическа активност или след кърмене, всеки ден трябва да носи по-лек поток.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
- ако кръвният Ви поток не се е забавил и продължите да отделяте големи съсиреци или кървите червена кръв след 3 до 4 дни
- ако кръвният Ви поток се е забавил и след това изведнъж започва да става по-тежък или се връща в яркочервено, след като стане по-тъмен или по-светъл
- ако изпитвате значителна болка или спазми заедно с увеличаване на потока
Редица проблеми могат да причинят прекомерно кървене. Всъщност пренапрежението може да причини временно увеличение. Това често се отстранява чрез успокояване и почивка. (Знаем колко трудно може да бъде, но отделете време, само за да седнете и да гушнете това ваше скъпо ново бебе!)
Въпреки това, по-тежките причини - като задържана плацента или неуспех на матката да се свие - може да изискват медицинска или хирургична намеса.
Ако имате някакви въпроси, говорете с Вашия лекар относно притесненията си.
Инфекция
Раждането не е шега работа. Това може да доведе до шевове или отворени рани по няколко причини.
Колкото и да е неприятно да се мисли, вагиналното разкъсване по време на раждане е реалност за много майки за първи път и дори за втори, трети и четвърти път. Това обикновено се случва, когато бебето преминава през вагиналния отвор и често изисква шевове.
Ако раждате чрез цезарово сечение, ще получите шевове или скоби на мястото на разреза.
Ако имате шевове във вагиналната или перинеалната област, можете да използвате шприцова бутилка за почистване с топла вода след използване на тоалетната. (Уверете се, че винаги бършете отпред назад.) Можете да използвате възглавница с форма на поничка, за да намалите дискомфорта при седене.
Макар че е нормално това зашиване или разкъсване да причинява известен дискомфорт, докато зараства, не е част от здравословното заздравяване, за да може болката внезапно да се увеличи. Това е един от признаците, че районът може да е заразен.
Някои жени изпитват и други инфекции, като пикочни, бъбречни или вагинални инфекции след раждането.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Признаците на инфекция включват:
- нарастваща болка
- висока температура
- зачервяване
- топлина на допир
- изпускане
- болка при уриниране
Когато инфекцията се хване рано, типичният курс на лечение е обикновен кръг от антибиотици.
Ако обаче инфекцията прогресира, може да се наложи по-агресивно лечение или да се наложи хоспитализация. Затова е от съществено значение незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако подозирате инфекция.
Инконтиненция или запек
Кихането и пикаенето на гащите в пътеката за бебета в Target не е забавно за никого - но също така е напълно нормално. Инконтиненция на урината непосредствено след раждането е по-често, отколкото си мислите. И не е опасно - но това усложнение може да причини дискомфорт, смущение и неудобство.
Понякога прост режим на упражнения у дома, като Кегелс, може да лекува проблема. Ако имате по-екстремен случай, може да откриете, че се нуждаете от медицинска намеса, за да получите облекчение.
Може също да получите фекална инконтиненция, вероятно поради отслабени мускули или нараняване по време на раждането. Не се притеснявайте - това също вероятно ще се подобри с времето. Междувременно носенето на подложки или менструално бельо може да е от полза.
Макар че невъзможността да го задържите може да е един проблем, невъзможността да отидете е друг. От тази първа какачка след раждането и след това може да се борите със запек и хемороиди.
Промените в диетата и поддържането на хидратация могат да помогнат за поддържане на нещата. Можете също да използвате кремове или подложки за лечение на хемороиди. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете лаксативи или други лекарства.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Много жени ще открият, че уринарна или фекална инконтиненция значително намалява в дните и седмиците след раждането. Ако не стане, Вашият лекар може да предложи някои упражнения за укрепване на тазовото дъно. В някои случаи може да се наложи допълнително медицинско или хирургично лечение.
Същото важи и за запек или хемороиди. Ако те продължават да бъдат проблем през седмиците след раждането или симптомите Ви се влошат, Вашият лекар може да предложи допълнителни лечения за облекчаване на проблема.
Болка в гърдите
Независимо дали решите да кърмите или не, болката в гърдите и дискомфортът са често усложнение по време на следродилния период.
Когато млякото ви попадне - обикновено 3 до 5 дни след раждането - може да забележите значително подуване на гърдите и дискомфорт.
Ако не кърмите, може да откриете, че получаването на облекчение от болката при набухване е предизвикателство. Използването на топли или студени компреси, приемането на лекарства за облекчаване на болката и вземането на топли душове може да помогне за облекчаване на болката.
Ако решите да кърмите, може също да изпитате болка в зърната и дискомфорт, тъй като и вие, и бебето започвате да се научавате как да закопчавате и да кърмите.
Кърменето обаче не трябва да продължава да бъде болезнено. Ако зърната ви започнат да се напукват и кървят, посетете консултант по кърмене за указания как да помогнете на бебето да се закопчава по начин, който няма да причини болка.
Независимо дали решите да кърмите или не, може да сте изложени на риск от мастит в първите дни на производството на мляко - и след това, ако решите да кърмите. Маститът е инфекция на гърдата, която, макар и болезнена, обикновено може да бъде лекувана лесно с антибиотици.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Симптомите на мастит включват:
- зачервяване на гърдите
- гърдата се чувства топла или гореща на допир
- висока температура
- грипоподобни симптоми
Ако имате тези симптоми, важно е да продължите да кърмите, но също така да се свържете с Вашия лекар. Маститът може да изисква антибиотици за лечение.
Следродилна депресия
Чувството да се чувствате малко нагоре и надолу или да се чувствате по-плачливо от обикновено през седмиците след раждането е нормално. Повечето жени изпитват някаква форма на „бебешки блус“.
Но когато тези симптоми продължават повече от няколко седмици или пречат на грижите ви за бебето, това може да означава, че изпитвате следродилна депресия.
Докато следродилната депресия може да се почувства наистина много трудно, то е лечимо и не е необходимо да ви причинява вина или смущение. Много жени, които търсят лечение, започват да се чувстват по-добре много бързо.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Ако вие или вашият партньор се притеснявате, че изпитвате следродилна депресия, незабавно посетете Вашия лекар. Бъдете честни и директни по отношение на чувствата си, за да можете да получите заслужената помощ.
Други въпроси
След раждането има и други сериозни усложнения, които са по-рядко срещани, но трябва да бъдат разгледани незабавно за вашето здраве и безопасност.
Някои проблеми, които могат да засегнат жените в следродилния етап, включват:
- сепсис
- сърдечно-съдови събития
- дълбока венозна тромбоза
- удар
- емболия
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате:
- болка в гърдите
- затруднено дишане
- припадъци
- мисли за увреждане на себе си или бебето си
Винаги се свързвайте с Вашия лекар, ако имате:
- висока температура
- червен или подут крак, който е топъл на допир
- кървене през подложка за час или по-малко или големи съсиреци с размер на яйце
- главоболие, което няма да изчезне, особено при замъглено зрение
За вкъщи
Дните ви с новороденото вероятно ще включват изтощение и известна болка и дискомфорт. Познавате тялото си и ако имате признаци или симптоми, че нещо може да е проблем, важно е да се свържете с Вашия лекар.
Повечето здравни посещения след раждането се случват до 6 седмици след раждането. Но не трябва да чакате да повдигнете каквито и да е проблеми, преди да се състои тази среща.
Повечето усложнения след раждането са лечими. Грижата за проблемите ви позволява да се върнете към фокусирането върху вашето бебе и да се чувствате уверени, че правите каквото можете за неговото благополучие - и ваше собствено.
