Гестация и бременност
Когато сте бременна, може да чуете думата „бременност“ често. Тук ще проучим по-конкретно как гестацията е свързана с човешката бременност.
Също така ще обсъдим някои от подобни термини, които може да срещнете през бременността си - като гестационна възраст и гестационен диабет.
Какво е бременността?
Гестацията се определя като времето между зачеването и раждането. Въпреки че се фокусираме върху човешката бременност, този термин се прилага по-широко за всички бозайници. Плодът расте и се развива в утробата по време на бременността.
Период на бременност
Гестационният период е колко дълго е бременна една жена. Повечето бебета се раждат между 38 и 42 гестационна седмица.
Бебетата, родени преди 37 седмици, се считат за недоносени. Бебетата, родени след 42 седмици, се наричат недоносени.
Гестационна възраст
Действителната дата на зачеването като цяло не е известна за хората, така че гестационната възраст е често срещаният начин да се измери колко далеч е бременността. Където бебето ви е в развитието си - например дали са се образували пръстите на ръцете и краката му - е обвързано с гестационната възраст.
Гестационната възраст се измерва в седмици от първия ден на последния ви менструален цикъл. Това означава, че последната менструация се брои като част от бременността. Въпреки че всъщност не сте били бременни, менструацията ви е сигнал, че тялото ви се подготвя за бременност.
Растежът на плода всъщност не започва до зачеването, което е, когато сперматозоидите оплождат яйцеклетката.
Вашият лекар може също да определи гестационната възраст с помощта на ултразвук или след раждането.
По време на ултразвук, Вашият лекар ще измери главата и корема на Вашето бебе, за да определи гестационната възраст.
След раждането гестационната възраст се определя с помощта на скалата на Балард, която оценява физическата зрялост на вашето бебе.
Гестационната възраст е разделена на два периода: ембрионален и фетален. Ембрионалният период е седмица 5 от бременността - което е, когато ембрионът имплантира в матката ви - до седмица 10. Феталният период е седмица 10 до раждането.
Гестационна възраст срещу фетална възраст
Докато гестационната възраст се измерва от първия ден на последната менструация, феталната възраст се изчислява от датата на зачеването. Това е по време на овулацията, което означава, че феталната възраст е с около две седмици след гестационната възраст.
Това е действителната възраст на плода. Това обаче е по-малко точен начин за измерване на бременността, тъй като в повечето случаи е невъзможно да се знае кога зачеването всъщност се случва при хората.
Как да изчислим дата на падежа
Най-точният начин да разберете датата на падежа е лекарят да я изчисли с помощта на ултразвук през първия триместър. Вашият лекар ще използва определени измервания, за да разбере колко далеч сте вече.
Можете също така да определите датата си на падеж, като използвате следния метод:
- Отбележете деня, в който е започнала последната ви менструация.
- Добавете седем дни.
- Отбройте три месеца назад.
- Добавете година.
Денят, в който се озовавате, е датата ви на падеж. Този метод предполага, че имате редовен менструален цикъл. Така че, макар и да не е перфектен, в повечето случаи е добра оценка.
Гестационен диабет
Гестационният диабет е вид диабет, който жената може да развие по време на бременност. Обикновено се развива след 20 седмица от бременността и изчезва след раждането.
Гестационният диабет се случва, защото плацентата произвежда хормони, които пречат на инсулина да работи правилно. Това повишава кръвната Ви захар и причинява диабет.
Лекарите не са сигурни защо някои жени получават гестационен диабет, а други не. Съществуват обаче някои рискови фактори, включително:
- на възраст над 25 години
- имате диабет тип 2 или имате член на семейството с диабет тип 2
- имате гестационен диабет при предишна бременност
- преди това е родило бебе над 9 килограма
- да бъдеш с наднормено тегло
- притежаващи черно, испанско, индианско или азиатско наследство
Много жени с гестационен диабет нямат никакви симптоми. Вашият лекар ще прецени риска, когато за първи път забременеете, и след това ще продължи да тества кръвната Ви захар през цялата бременност.
Гестационният диабет често може да бъде контролиран чрез здравословен начин на живот, включително редовни физически упражнения (ако Вашият лекар каже, че е добре) и хранителна диета, която включва много листни зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Здравословният начин на живот също може да помогне за намаляване на риска от гестационен диабет.
Някои жени може също да се нуждаят от лекарства, за да помогнат за контрол на гестационния диабет.
Поддържането на кръвната захар под контрол е много важно. Ако не се контролира, гестационният диабет може да причини проблеми както на вас, така и на вашето бебе, включително:
- преждевременно раждане
- дихателни проблеми за вашето бебе
- е по-вероятно да се нуждаят от цезарово сечение (известно като кесарево сечение)
- с много ниска кръвна захар след раждането
Гестационният диабет също увеличава риска от диабет тип 2. Ако имате гестационен диабет, трябва да проверявате редовно кръвната си захар след раждането.
Гестационна хипертония
Гестационната хипертония е вид високо кръвно налягане, което може да се развие по време на бременност. Нарича се още хипертония, предизвикана от бременност (PIH).
PIH се развива след 20 седмица и изчезва след раждането. Тя се различава от прееклампсията, която също включва високо кръвно налягане, но е по-сериозно състояние.
Хипертонията засяга приблизително 6 до 8 процента от бременните. Жените с повишен риск от PIH включват тези, които:
- са бременни за първи път
- имат близки членове на семейството, които са имали PIH
- носят кратни
- преди това са имали високо кръвно налягане
- са под 20 или над 40
Много жени с PIH нямат симптоми. Вашият доставчик трябва да проверява кръвното Ви налягане при всяко посещение, за да знаят дали то започва да се повишава.
Лечението зависи от това колко близо сте до крайния срок и колко тежка е хипертонията.
Ако сте близо до определената дата и бебето Ви е достатъчно развито, Вашият лекар може да Ви накара да раждате. Ако бебето ви все още не е готово да се роди и вашият PIH е лек, вашият лекар ще ви наблюдава, докато бебето е готово за раждане.
Можете да помогнете за намаляване на кръвното си налягане, като си почивате, ядете по-малко сол, пиете повече вода и лежите на лявата си страна, което отнема теглото ви от основните кръвоносни съдове.
Освен това, ако бебето ви не е достатъчно развито, за да се роди, но вашият PIH е по-тежък, Вашият лекар може да препоръча лекарства за кръвно налягане.
PIH може да доведе до ниско тегло при раждане, но повечето жени със заболяване раждат здрави бебета, ако бъдат уловени и лекувани по-рано. Тежката, нелекувана PIH може да доведе до прееклампсия, която може да бъде много опасна както за майката, така и за бебето.
Няма сигурен начин за предотвратяване на PIH, но има няколко начина за намаляване на риска, включително:
- хранене на здравословна диета
- пиене на много вода
- ограничаване на приема на сол
- повдигане на краката няколко пъти на ден
- упражнявайте редовно (ако Вашият лекар каже, че е добре)
- като си осигурите достатъчно почивка
- избягване на алкохол и кофеин
- уверете се, че вашият доставчик проверява кръвното Ви налягане при всяко посещение
Долния ред
„Гестация“ се отнася до времето, през което сте бременна. Използва се и като част от много други термини, свързани с различни аспекти на бременността.
Гестационната възраст помага на Вашия лекар да разбере дали бебето Ви се развива както трябва. Научете повече за това как се развива вашето бебе по време на бременност.
