Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Алое вера е тропическо лечебно растение, което се използва от хиляди години за лечение на кожни заболявания, като рани и изгаряния. Алое вера е толкова ефективно при успокояване на изгаряния, че понякога се нарича „растение за изгаряне“.
Помага ли алое вера за излекуване на слънчево изгаряне?
Има доста изследвания, които показват, че бистрият гел, който запълва дебелите листа на растението алое вера, може да се използва за подпомагане на процеса на оздравяване при слънчево изгаряне.
Няколко по-стари рецензирани проучвания показват доказателства, че алое вера е полезна за лечение на изгаряния от първа до втора степен, които включват леки до умерени слънчеви изгаряния.
В по-скорошно проучване е установено, че съединение в алое, наречено алоин, е отговорно за противовъзпалителните ползи на растението. Алое вера може също да помогне за овлажняване на кожата и да предотврати лющенето, което понякога се случва при слънчеви изгаряния.
Как да използваме алое вера при слънчеви изгаряния
За да лекувате слънчево изгаряне, намажете върху изгорената кожа слой чист гел, извлечен от вътрешността на лист от алое вера. Можете да отглеждате свои собствени растения от алое вера у дома или да си купите екстракти от алое вера в магазин или онлайн.
Алое вера е най-добре да се използва, когато е под формата на 100 процента гел от алое вера и когато се съхранява охладено. Ако имате слънчево изгаряне, прилагайте алое вера няколко пъти на ден върху изгореното място. Ако имате тежко изгаряне, известно още като слънчево отравяне, посетете лекар преди да приложите алое.
Не трябва да се опитвате да лекувате изгаряния от трета и четвърта степен или тежки слънчеви изгаряния с алое вера у дома. Тези изгаряния се считат за спешна медицинска помощ и трябва да се лекуват в болница.
Алое вера може да се използва по няколко различни начина:
Сурови от растението
Ако имате достъп до растение алое вера, отчупете парче от него. Ще видите гел, който излиза отвътре. Нанесете гела директно върху кожата за облекчение от леко слънчево изгаряне.
Пазарувайте растения от алое вера.
Гел
Ако не можете да се докоснете до растение, потърсете 100% гел от алое вера, продаван онлайн или в местна аптека. Нанесете слой от гела директно върху изгарянето.
Пазарувайте гел от алое вера.
Лосион
Лосиони, съдържащи алое вера, се предлагат в магазините и онлайн. Избягвайте продукти, които имат добавки като цветове и парфюми. Изберете лосион с възможно най-висок процент на алое вера.
Въпреки това, едно малко проучване от 2005 г. не установи полза от използването на 70 процента лосион от алое вера върху слънчеви изгаряния, така че може би е най-добре да се придържате към чистия гел.
Пазарувайте лосион от алое вера.
Поглъщане на сурово алое
Можете също така да ядете суров гел от алое вера направо от растението. Гелът може да предложи няколко ползи за здравето, включително намаляване на възпалението в тялото, но няма да успокои болката и дразненето на кожата от слънчевите изгаряния.
Ако решите да погълнете алое вера, не забравяйте да измиете добре гела или кожата, за да премахнете всички следи от латекс. Латексът има неприятен горчив вкус и може да причини вредни странични ефекти.
Не яжте лосиони и гелове от алое вера, продавани като продукти за грижа за кожата. Те не са предназначени за поглъщане и може да съдържат други съставки, които не са безопасни за консумация.
Пазарувайте растения от алое вера.
Защо кожата се изгаря на слънце?
Слънчевите изгаряния се появяват, когато ултравиолетовото (UV) лъчение, било то от слънцето или от изкуствени източници като солариуми, уврежда ДНК в клетките на кожата. Клетките умират в процес, известен като апоптоза.
Бързата клетъчна смърт активира имунната система за освобождаване на възпалителни протеини. Кръвоносните съдове се разширяват, за да увеличат притока на кръв, за да пренесат имунните клетки към увредената кожа. Този възпалителен процес прави кожата червена, раздразнена и болезнена.
Изгарянията, включително слънчевите изгаряния, могат да бъдат класифицирани по тяхната тежест:
- Изгарянето от първа степен обхваща само външния слой на кожата и причинява лека болка, зачервяване и подуване.
- Изгарянето от втора степен води до увреждане на по-дълбоките слоеве на кожата и причинява мехури и бяла, блестяща кожа.
- Изгарянето от трета степен причинява вреда на всички слоеве на кожата.
- Изгарянето с четвърта степен уврежда кожата и може да обхване ставите и костите.
Изгарянията от трета и четвърта степен са спешни медицински ситуации и трябва да се лекуват в болница. Не се опитвайте да лекувате изгаряния от трета и четвърта степен с алое вера у дома.
За да помогнете за излекуването на слънчево изгаряне, първата стъпка е да вземете студен душ или да приложите хладен компрес върху изгореното място. При болка вземете лекарства без рецепта като ибупрофен или аспирин. Ако се появят мехури, опитайте се да не ги пукате, тъй като това може да причини инфекция.
Пазарувайте обезболяващи.
Можете да нанесете овлажнител или гел от алое вера върху изгорената област, за да поддържате зоната овлажнена и да минимизирате възпалението, докато изгарянето заздравява. Уверете се, че пиете много вода, тъй като слънчевите изгаряния могат да ви оставят дехидратирани.
Има ли странични ефекти от използването на алое вера при слънчево изгаряне?
Прилагането на гел от алое вера върху кожата е малко вероятно да причини никакви вредни странични ефекти, според Националния институт по екологични здравни науки.
Ако погълнете алое вера, това може да доведе до коремни спазми, диария или влошаване на запек. Известно е, че алое вера има слабително действие при поглъщане. Това може да доведе до електролитен дисбаланс.
Има ли рискове от използването на алое вера при слънчеви изгаряния?
Има малка вероятност да имате алергична реакция към алое вера или други съставки, използвани в лосиони или гелове от алое вера. Като цяло имате по-висок риск от алергична реакция към алое, ако сте алергични и към чесън, лук или лалета.
Преди да покриете голяма площ с алое вера, направете тест за пластир върху малка част от кожата си и изчакайте час или два, за да видите дали имате реакция. Ако имате алергична реакция към алое вера, прекратете употребата веднага.
Има ли други ползи от използването на алое вера?
Алое вера може да има няколко други предимства, когато се прилага върху кожата или се поглъща. Те включват:
- поддържане на кожата чиста и овлажнена
- облекчаване на запек (при поглъщане)
- изживяване на киселини в стомаха (при поглъщане)
- понижаване на кръвната захар при хора с диабет тип 2 (при поглъщане)
- като алтернатива на водата за уста; когато се измие вътре в устата, той може да блокира плаката и да осигури облекчение от кървене или подуване на венците
- насърчаване на зарастването на анални фисури, когато се прилага локално върху засегнатата област
- подобряване на увредената, суха коса, когато се прилага върху скалпа
Долния ред
Ако сте имали лошо слънчево изгаряне, прилагането на алое вера е чудесен начин да насърчите заздравяването и да получите отдих от болката и подуването.
Няма категорични доказателства от клинични проучвания, които да докажат, че алое вера помага да се излекува слънчево изгаряне, но изследванията показват, че съединенията в алое вера имат противовъзпалителен ефект, когато се прилагат върху увредена кожа.
Дори ако използвате алое, за да помогнете за болката и зачервяването, все пак трябва да следите за признаци на дехидратация или изтощение от топлина. Това включва екстремна жажда, липса на отделяне на урина и гадене и повръщане.
Незабавно се обадете на лекар, ако получите треска заедно със слънчевото изгаряне или ако мехурите покриват голяма част от тялото ви.
Докато алое вера може да помогне, след като вече сте били изгорени, имайте предвид, че слънчевите изгаряния причиняват големи щети на кожата и ДНК. Предотвратяването на слънчевите изгаряния все още е много важно.
Когато излизате навън, не забравяйте да предпазвате кожата си със слънцезащитни продукти, шапки, слънчеви очила и дрехи и останете на сянка, когато е възможно.
